Wie an Gewicht zunehmen?

Hallo Shine,

als erstes stellt sich die Frage, wo liegt die Ursache Ihrer Probleme? Warum haben Sie so einen schlechten Darm?

Essen Sie so schlecht, nehmen Sie Medikamente, stehen Sie unter Stress, haben Sie chronische Entzündungen im Körper ….. sind Sie Vergetarier, sind Sie übersäuert?

1) Messen Sie Ihre PH-Werte nach unserer Anleitung. Dann sehen wir wie es bei Ihnen mit der Übersäuerung aussieht.
2) Leaky gut: Lernen Sie sich richtig zu ernähren. Lesen Sie dazu die Ratgeber Ernährung http://www.agenki.de/gesundheits-ratgeber/ernaehrung.php, Anti-Candida-Pilz-Diät und die Ernährungstipps http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?t=3158&highlight=ern%E4hrungstipp . Mehl- und Milchprodukte sowie Zucker und Industrienahrung sollten Sie meiden, dafür vermehrt Gemüse und gute Öle essen.
3) Bei akuten Entzündungen, Ernährung ändern und die Entzündung eindämmen
4) Entsäuern und entgiften Sie

Probieren Sie zu jeder Mahlzeit Grüne Papaya (3 x 2) und Darmflor Pro (3×1) zu nehmen. Ernähren Sie sich gut. Lassen Sie auf jeden Fall die Mehlprodukte und Milchprodukte weg.

Sie sollten auch wieder zunehmen. Dazu essen Sie abends Eiweiß reich und nehmen gute Öle zu sich (Tipp: Leinöl aus der Ditzinger Ölmühle). Pro kg Körpergewicht können Sie 1 ml gutes Öl rechnen. Essen Sie abends auch etwas fettes Fleisch. Am besten essen Sie zu allem ausreichend gutes Öl, lassen statt dessen die Mehlprodukte weg. Immer wenn Sie Fleisch oder Eiweiß reich essen, bitte keine Mehl- oder Milchprodukte dazu essen, lieber Vitamin C haltiges.

Wenn Ihre pH-Werte vorliegen, sehen wir, was Sie in Punkto Übersäuerung tun können.

Unverträglichkeiten sind immer ein Zeichen auf einen schlechten Darm. Also am Darm arbeiten, bzw. die Verdauung verbessern, durch ein gesundes Darmmilieu.

Auch Schwermetalle können die Ursache eines schlechten Darmes sein. Wenn Sie sich schon gut ernähren und auch schon Kuren gemacht haben, aber ohne Erfolg – dann schließen Sie die Schwermetalle aus.

Gruß
G.Schmitz