Vitamin D Mangel!

Hallo Stacy0612,

wenn Sie hier schon im Forum gestöbert haben, kennen Sie sicher unsere Einstellung zu Vitamin D.

Der Vitamin D Mangel hat meist eine Ursache, so reicht es nicht aus, das Vitamin D zu substituieren, da es nicht die Ursache ist. Es gibt immer moderne Lösungen, so ist es momentan das Vitamin D. Die wirkliche Ursache ist es nicht, eben auch die Folge einer Übersäuerung, Schwermetallbelastung, etc….

Ich bin kein Freund von diesen Substitutionen. Gehen Sie lieber an die frische Luft, setzen Sie Ihre Haut der Sonne aus. Eine halbe Stunde am Tag. Wenn der Mangel immer noch besteht, dann fragen Sie sich warum.

Hier Auszüge aus dem Forum:

Ich glaube, dass Vitamin D gerade in ist und nun jeder einem Mangel haben soll. Die Studien belegen dies beim genauen lesen nicht. Menschen in Gefängnissen (Jahre ohne Sonne), mssten dann alle versterben usw…

Vitamin D Mangel – Jeden Tag in die Sonne und die Sache ist erledigt! Täte der Haut auch gut!

Vitamin D ist für den Winter normal. Im sommer müssen Sie raus an die Luft und dann wird der Wert auf 50 ansteigen, Hier benötigen sie nix. Gerade herrscht in der Medizin eine Vitamin D Hysterie….

Selbst wenn das nicht so aussieht wegen des komischen Wetters, aber rausgehen, spazieren, draussen sein und das täglich für 1-2 Stunden und es gibt kein selbstverursachtes Problem mit dem “Vitamin” (was eigentlich ein Hormon ist und auch so korrekterweise bezeichnet werden müsste) D

Der Körper benötigt Magnesium um aus der Sonnenstrahlen Vitamin D zu synthetisieren. Meist mangelt es bei einem Vitamin-D Mangel also auch an Magnesium (Übersäuerung). Weshalb allein Die Gabe von Vitamin D einfach nicht ausreicht, bzw. nicht zu Ende gedacht ist. Man kann das Vitamin D nehmen, sollte aber weiterdenken, und weitere Maßnahmen ergreifen. Wer denkt, alleine die Einnahme von zusätzlichem Vitamin D reguliert alles, der irrt.

Das Vitamin D ist ein hormonähnlicher Stoff, so lässt sich nicht genau sagen, welche Auswirkungen eine Überdosierung hat. Gesund kann es sicher nicht sein, bzw. die Auswirkungen sind schwierig einzuschätzen, bzw. nachzuweisen.

Aus den oben genannten Gründen kann ich auch keine Empfehlung zur Dosierung geben.

Da oft eine Übersäuerung hinter einem Vitamin D Mangel steckt empfehle ich Ihnen die pH-Werte zu messen.

Gruß
G.Schmitz

Ich habe Osteoporose und muss Medis nehmen. Unter anderem auch Vitamin D. Jetzt scheint ja schon so schön die Sonne und ich gehe täglich spazieren. Meine Beschwerden sind geringer geworden.

Hallo,

das Marketing hat zugeschlagen. So wird nicht nur bei einem extremen Mangel übergangsweise Vitamin D zugeführt, und sisch parallel um die Ursachen gekümmert – nein, jetzt rennt jeder in die Apotheke und holt sich das Vitamin D.

Die ganzheitlich orientierten Mediziner freuen sich jetzt schon, garantiert dieses Verhalten die nächsten Stoffwechselstörungen. Dank sei dem Marketingkonzept zu Vitamin D. Ein bisschen Ironie muss sein.

Jedes Jahr aufs neue wird ein Mittel vermarktet, mit den größten Versprechen. Wann begreifen die Menschen, dass ein Mittel allein keinen Stoffwechsel regulieren kann, dass ein Mangel auch Ursachen hat. Die Ursachen bleiben über die Jahre die gleichen, die Lösungen werden jedes Jahr neu vermarktet – mit immer dem gleichen Ergebnis – noch mehr chronisch Kranke.

G.Schmitz

Hallo Bibi13,

akute Mängel auszugleichen – kein Thema. Oft wird nur vergessen, die Ursachen zu beseitigen.

Wer denkt, allein mit Vitamin D Einnahmen alles in den Griff zu bekommen, der irrt. Man muss immer die Ursachen beseitigen. Und auch ein Vitamin D Mangel ist nicht die Ursache, sondern die Folge, z.B. eines schlechten Darmes, oft einer Schwermetallbelastung.

Sie können den akuten Mangel ausgleichen, wenn es Ihnen gut tut – sollten nur parallel an den Ursachen arbeiten.

Ist es jetzt klarer?

G.Schmitz