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  • 27.01.2013 um 16:54 Uhr #26372
    catharina
    Teilnehmer

    Vitamine bekommen Sie aus dem Obst genügend, so dass Sie hier eigentlich nichts tun müssen. Nur Vitamin C ist ein Vitamin, dass den Körper in vielen Bereichen sehr unterstütz und sicher nicht überdosiert werden kann. Somit würde ich Ihnen noch Acerolapulver empfehlen, wo ca. 1/6 des Pulvers Vitamin C ist- Hier wäre 1 Mal täglich ein TL ausreichen. Sind Stresssituationen oder Erkältungen können Sie das Acerola Pulver steigern und stündlich einen 1/2 TL einnehmen, um das Immunsystem zu stimmulieren. Übrigens ist in der Acerolakirsche ja nicht nur Vitamin C enthalten sondern auch jede Menge andere Vitamine.

    http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?t=682&highlight=vitamin+c

    Wer hat Erfahrungen mit Vitamin C hochdosiert eingenommen? In welchen “vielen Bereichen” wirkt Vit. C unterstützend ?
    Nehme seit ca. 1 Woche 1 TL Acerolapulver täglich (was ja nicht so viel ist). Ist die Konsistenz des Stuhles ein Hinweis für das rechte Maß?

    27.01.2013 um 19:07 Uhr #41774
    newbury
    Teilnehmer

    Hallo Catharina!

    Nun, ich habe mich aufgrund meines Krankheitsbildes (Asthma Bronchiale und extrem starken Heuschnupfen) schon vor vielen Jahren Heilung in hochdosiertem Vitamin C gesucht.

    Ich bin damals bis kurz vor die Durchfallgrenze gegangen. Mir hat das damals in der stärksten Allergiezeit immer eine Besserung gebracht. Allerdings ist es wichtig kein synthetisches Vitamin C zu nehmen sondern natürliches Vitamin C, wie Du bei der Auswahl von Acerolazusatz ja bereits machst.

    Wenn Dich das Thema näher interessiert, dann lies über Linus Pauing. Er war der Vitamin C – Papst, der 94 Jahre alt wurde und auch hohe Mengen Vitamin C einnahm.

    LG Newbury

    28.01.2013 um 20:32 Uhr #41778
    catharina
    Teilnehmer

    Hallo Newbury,

    Danke Dir für Deine Antwort…Linus Pauling war mir bis jetzt unbekannt, sehr interessant seine wissenschaftlichen Studien.

    Alles Gute für Dich!

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