Stiller Reflux

Hallo Herr Golenhofen,
durch eine liebe Freundin habe ich Sie empfohlen bekommen. Mein Problem ist ein seit ca 15 Jahren vorhandener stiller Reflux. Lange hat man ihn gar nicht entdeckt. Irgendwann bei einer Untersuchung wegen Kehlkopfentzündung kam dann der Verdacht und seither bin ich in einer Odyssee. Eigentlich sollte ich PPI schlucken. Eine Weile hab ich das auch gemacht aber nicht sehr lange weil ich Angst vor den Nebenwirkungen habe. Die Ärzte sind fast sauer weil ich mich weigere sie auf Dauer zu nehmen. Leider finde ich auch keine wirkliche Alternative. Ich habe schon so viel probiert. Lange habe ich auf eine basische Ernährung gesetzt. Gestern habe ich wohl erfahren, dass diese wegen der Pepsine sogar mega schädlich sein soll???? ?? Dann habe ich mich mit der Ernährung beschäftigt die wohl gut sein soll. Aber da gibt es ja kaum eine Schnittmenge zur badischen Ernährung, die mir aber auch mega wichtig ist. Ich will für dieses Problem endlich mal eine Lösung finden ? Haben Sie da Erfahrung und können mir helfen? Basisches Wasser war mal ein Stichwort und wenige Lebensmittel deren PHWert passt. Leider gibt es davon scheinbar so wenige, dass eine abwechslungsreiche Ernährung nicht mehr möglich ist. Und wenn ich kein Fleisch essen will, wird es mit Eiweiß auch eng. Langsam bin ich komplett durcheinander und schon kurz davor klein beizugeben und bis ans Lebensende PPI zu schlucken ? Ich komme mir vor wie eine tickende Zeitbombe. Ich bin doch erst Mitte 40 und hab das schon seit ca 20 Jahren

Auf eine Nachricht würde ich mich freuen. Vielleicht gibt es ja doch eine Lösung.

LG
Gabi