Starke Verstopfung

Hallo Erich!

Ich finde es schön, dass Sie Ihrer Freundin helfen möchten, bin aber skeptisch, wenn Sie missionieren Anstelle der Eigeninitative ihrer Freundin!

Ich würde Ihr vorschlagen zuerst einige Colon-Hydro-Therapien zu machen.

Dann auf jeden Fall noch mehr trinken >2 Liter.

Eine der wichtigsten Massnahmen ist die Entsäuerung:
1. Basenpulver einnehmen
2. Basische Bäder
3. Basische Ernährung (selbstverständlich das wichtigste, am Besten Vegan!)

Um wirklich täglich einen Stuhlgang von selbst zu erhalten, würde ich mit der Einnahme von Mikroorganismen für den Darm beginnen. Falls dies nicht ausreicht kann sie täglich einen TL Bittersalz dazu nehmen.

Ich denke, dies sollte für den Anfang reichen.

Schöne Grüße

Dominik Golenhofen

Hallo Erich!

Ich muß erstmal 2 Sachen Fragen:

Ich der Stuhlgang sehr hart, wenn Sie denn mal auf Toilette geht? (Auch welche Farbe?)
Hat Sie Blähungen, Schmerzen oder ähnliches?

Grüße

Dominik Golenhofen

Hallo Erich,

da die Farbe eher dunkel war, ist der Gallefluß wohl ganz in Ordnung, so dass wir Leberreinigung usw. erst mal nicht benötigen.

Ich denke, dass die Trägheit des Darmes sicher 2 Komponenten hat:
1. Die Gewöhnung
2. Die Schlacken im vegetativen Nervensystem des Darmes.

Ihr Beginn mit der Trinkmenge ist schon sehr gut, sollte man aber noch auf 2,5 bis 3 Liter pro Tag steigern (mind. 1 Liter auf 25 kg Körpergewicht).

Die Mikroorganismen sind auch der 2 logische richtige Schritt. Da sie die Mikroorganismen nicht gerne einnimmt, würde ich nur eine einmalige Einnahme an Morgen vor dem Frühstück vorschlagen, dann aber 50ml. Um noch bessere Erfolge zu haben, könnte Sie auch eine 2. Einnahme von 50ml am Abend erwägen (evtl. auch nicht jeden Tag). Je öfter und mehr desto besser.

Die 3. Komponente wäre der Beginn mit Pianto. Diese hochkonzentrierte Lebensmittel ist hier wie geschaffen. (Deshalb hatte ich erst Rückgefragt, um sicher zu sein, dass wir den Nagel auf den Kopf treffen.) Die erste Dosis sollte Sie gleich morgens zusammen mit den Mikroorganismen einnehmen. 2 TL auf die 50ml Mikroorganismen und dann noch 50-150ml Wasser oder O-Saft (am besten frisch gepresst) dazu mischen. Dann ist der Geschmack besser und man muß nicht mehreres nach einander einnehmen, was man nicht mag.

Wenn so die 1. Woche “überlebt” wurde, beginnt man mit der Steigerung des Piantos, sprich die Morgenprozedur bleibt gleich, aber man beginnt während des Tages Pianto einzunehmen (egal wann).
1. Tag 1 TL Pianto zusätzlich (mit 200-500ml Wasser, je nach Geschmack).
2. Tag 2 Mal 1 TL PIanto zusätzlich (mit je 200-500ml Wasser, je nach Geschmack).
3. und weiter Tage: Jeden Tag wird weiter um einen TL gesteigert. Besser öfters 1 TL als 2 TL auf einmal einnehmen. Dies muß jeder selber sehen, wie er dies schafft.

Wichtig: Man steigert so lange, bis der Stuhlgang leicht flüssig wird! Man sollte dann auch 2-3 Mal am Tag auf Toilette gehen (teil 3 Mal direkt hintereinander, teils auf den Tag verteilt; dies spielt keine Rolle). Wenn der Stuhl sehr flüssig ist und man nur einmal geht, ist dies auch OK.
Ist der Stuhlgang flüssig steigert man nicht weiter!

Man kann so durchaus auf bis zu 10 TL am Tag steigern. Jeder ist anders und braucht unterschiedliche Mengen.

Häufig ist es so, dass man schon bei 4-5 TL am Tag diesen Effekt erlebt, dies auch so 2 Wochen bleibt und der Stuhl wieder härter wird. Dann ist es wieder an der Zeit weiter zu steigern und die neue individuelle Grenze zu finden. Teils schwankt es auch und es ist gar nicht immer einfach die richtige Dosis zu finden. Deshalb gilt die Grundregel: Langsam steigern und sich genau beobachten. Ist es zu viel (wässrige Durchfälle) dann einfach reduzieren oder aussetzen.

Diesen Zustand des leicht flüssigen Stuhls sollte Sie so ca. 100 Tage durchhalten. In dieser Zeit bekommt Ihr Körper einen solchen Mineralschub, dass das Nervensystem des Darms wieder in Gang kommt und die eigene Darmmotorik wieder anspringt. Ich hoffe, dieses erprobte System wird auch bei Ihrer Bekannten funktionieren.

Alles Gute

Dominik Golenhofen