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  • #36228
    gandalf
    Teilnehmer

    ok, danke!

    1. september:
    nachdem es mir gestern wirklich absolut mies ging, habe ich wirklich mittags und abends mit den KM pausiert. und, siehe da, sofort gehts mir besser, und heute morgen bin ich seit einer ewigkeit wieder verspannungsfrei aufgewacht!

    unangenehm war in letzter zeit auch eine ständig leicht schmerzende stelle auf der linken seite des solarplexus, direkt unterhalb der letzten rippe. es fühlt sich an, als wäre es dort extrem verkrampft. nach dem essen ist es schlimmer. direkt während und nach dem basenbad verschwindet der schmerz (aber ich kann ja nicht dan ganzen tag in der badewanne liegen 😀 ). nach der Km-pause seit gestern ist er auch weg.
    haben sie schon mal von solchen symptomen im zusammenhang mit den Km gehört? einfach viele gifte, die sich in magen / darm lösen?

    es ist jedenfalls sehr beruhigend, zu wissen, dass alle beschwerden tatsächlich “nur” entgiftungs-symptome sind!

    ich versuche es jetzt ab heute wieder mit 3×80 ml KM, und damit gehts jetzt einigermassen. nächste woche erneuter versuch, endlich auf die 3×100 ml zu kommen 🙄 … und dann werde ich so lange dabei bleiben, wie mir mein KM-vorrat reicht!

    lg

    #36262
    dg
    Administrator

    Hallo,

    für mich klingt das fast zwanghaft. Wenn 3 x 80 ml gehen, dann bleiben Sie doch bei der Dosis. Sie sollten sich nicht quälen…

    Grüße

    Dominik Golenhofen

    #36264
    gandalf
    Teilnehmer

    klar ist das zwanghaft, wenn man seit 5 jahren jeden morgen mit unerträglichen nackenverspannungen aufwacht, und bereit ist, alles zu machen, nur damit diese endlich endlich mal verschwinden!!!

    inzwischen fühlte ich mich leider auch mit 3x 80 ml KM extrem schlecht. ich vertrage die einfach nicht! ich wache auch nachts wieder auf, das hatte ich jetzt seit dem winter nicht mehr. die verspannungen, wegen denen ich das ganze ja eigentlich mache, sind so schlimm wie schon ewig nicht mehr. ich vermute, meine leber ist von der entgiftung überlastet?

    ich bin am verzweifeln, warum geht es mir mit den KM, die ja eigentlich gesund sein sollen, so schlecht??? mir ist auch übel und schwindlig und morgens fühle ich mich wie bei einer grippe.

    ich pausiere jetzt einige tage und mache in der zeit täglich kaffee-EL, und habe heute mal versucht, die kaffeekohle zu nehmen, um ev. die gifte abzubinden. ich mag einfach nicht mehr….

    wenn ich nur wüsste, dass es irgendwann mal einen durchbruch geben würde. aber ich habe inzwischen sogar angst, dass die ganzen letzten 8 monate vergeblich waren und ich wieder am gleichen punkt bin wie am 1. januar 2010. 😥

    #36266
    dg
    Administrator

    Hallo,

    nun mal langsam. Machen Sie bitte wirklich eine Pause. Einläufe und Kohle für paar Tage und dann messen Sie bitte Ihre pH-Werte.

    Erst danach entscheiden wir das weitere Vorgehen….

    Sicher war nicht alles umsonst!

    Dominik Golenhofen

    #36267
    gandalf
    Teilnehmer

    ok…….
    die ph-werte sind, mit tägl. 1 ML basenpulver, meist extrem sauer (morgens 5, max. 5,5). habe etwas angst, dass es mir noch schlechter geht, wenn ich dieses absetze (was ich ja tun muss um zu messen)…

    ist es richtig, dass die KM die säuren aus den zellen “drücken” und e smir verspannungs-mässig darum so schlecht geht?

    #36269
    till
    Teilnehmer

    Hallo Nicole,

    bin gerade zurück:
    Ich denke, dass die KM viel ins Gewebe schoben und nun eine gute extrazelluläre Übersäuerung anliegt.
    Ich würde hier erstmal die Entsäuerungs-Kur I fahren, auch immer mal während B-Pulver kontrollieren und in einigen Wochen (ohne alles) richtig messen.

    Durch die extrazelluläre Last sind Blähungen, Verspannungen, Krämpfe, Ansteckungsgefahr und auch (vorrübergehend) Erreger/Pilze nach meinen Beobachtungen recht häufig.

    Alles Gute!!! – Till

    #36271
    gandalf
    Teilnehmer

    danke an till und DG!!!!!

    jetzt sehe ich es auch so, dass einfach zu viele säuren aus den zellen ins gewebe gedrängt wurden. ich war wohl zu sehr darauf fixiert, den plan mit den KM jetzt endlich einhalten zu können, und habe das gar nicht mehr gesehen.

    ich setze die KM jetzt bis auf weiteres ab!!!!! habe immerhin seit 1. juli bis jetzt ca. 1 1/3 kannen getrunken, das wird ja wohl nicht vergeblich gewesen sein.
    die entsäuerungskur I habe ich ja nie unterbrochen, d.h. permanent nehme ich 1 ML basenpulver täglich. ich werde das wohl noch etwas steigern, wenn nur die verspannungen endlich wieder weggehen.

    soll ich auch wieder PM & pianto anfangen zu nehmen? also quasi pilzkur?

    kann ich die angefangene, geöffnete kanne KM längere zeit aufbewahren? was ist besser, im kühlschrank oder lieber warm aber e-smog-frei?

    lg

    #36272
    till
    Teilnehmer

    …die Verspannungen werden nun sicher kontinuierlich gut abgebaut. (Bei mir ging das mal in einigen Tagen.)
    PM und Pianto helfen sicher in moderater Menge (z.B. 3x 30ml + 3x 1TL )
    Ich denke, die KM halten sich eine ganze Weile auch geöffnet!

    Frohes Baden – Till

    #36273
    gandalf
    Teilnehmer

    danke till, das macht mir wieder etwas hoffnung!!!!
    ins basenbad gehe ich jetzt sofort …. für alles weitere habe ich dir ein mail geschickt (die kommen aber von mir manchmal etwas verzögert an) 🙂

    6.9.2010:
    es ist tatsächlich so…. heute bin ich ohne nackenverspannungen aufgewacht!!!!! ich bin sooooo froh!!!!! 😀
    ich habe gestern abend auch wieder die PM eingenommen, diese tun mir eindeutig sehr gut!

    ❓ die frage ist jetzt halt, WAS ich mit den vielen KM anfangen soll, die ich noch habe…. dass ich so stark drauf reagiere, zeigt ja wohl, dass ein bedarf da wäre (auch in bezug auf meine “lahmen”, entmineralisierten arme) – nur eben, ständig diese reaktionen, das halte ich nicht aus.
    meine idee wäre, jeden monat nochmals einige tage versuchen mit ca. 3×30 ml, dann aber stoppen sobald beschwerden auftauchen. entsäuern natürlich sowieso ständig, ich denke inzwischen, mein problem ist zum allergrössten teil die übersäuerung (mehr als pilze).

    ❓ aber bringt das überbaupt etwas, nur ab und zu KM zu nehmen?

    ❓ oder wäre es besser, die erhaltungsdosis von 1x 20 ml täglich über lange zeit zu nehmen?

    lg

    #36288
    trevi
    Teilnehmer

    Hallo Gandalf

    Ich habe frueher auch unter sehr starken Nackenschmerzen gelitten und mir hat folgendes geholfen:

    – Kraftraining

    – Einnahme von Magnesium (hochdosiert, wenn moeglich als Injektion)

    Durch das Kraftraining und die Einnahme von Magnesium wird die verspannte Nackenmuskulatur in der Tiefe geloest und der Muskel aufgebaut.

    Gute Besserung.

    #36289
    gandalf
    Teilnehmer

    hallo trevi

    danke für die antwort!

    magnesium nehme ich ja mit dem dr. joacob’s basenpulver. dies hat ja bereits eine leichte besserung gebracht (–> übersäuerung!).
    vielleicht ist auch für dich hier der hinweis von DG interessant, dass man nur citrate nehmen soll und nicht carbonate! das wusste ich vorher auch nicht. habe ewig lange z.b. auch schüsslersalze eingenommen ohne jeglichen erfolg. injektion kommt für mich nicht in frage, da mich keine zehn pferde zu einem schulmediziner bringen 😉 – und da werden es wohl auch magensiumcarbonate sein?

    krafttraining: ich mache zwar etwas sport, aber kein gezieltes training. v.a. bin ich nicht der typ, der lust hat ein- oder mehrmals in der woche in ein fitness-studio zu gehen. würde z.b. ein home-crosstrainer auch die richtigen muskeln trainieren?

    kleiner zwischenbericht wie es mir so geht:
    noch viel auf und ab, die schmerzen sind in den letzten tagen zurückgekommen, heute wieder eine leichte besserung. ich mache jetzt nochmal eine umstellungsphase mit 3x 100 ml pm (keine KM mehr!!!). davon erhoffe ich mir die meiste linderung…
    und heute kan ich ins craniosacral.

    froh wäre ich noch (DG oder till) um eine antwort auf diese fragen – die KM sind ja soo teuer, und ich möchte nicht meine angebrochene flasche in ein paar wochen wegwerfen müssen, da schlucke ich sie lieber jetzt noch! 😉

    also wie lange kann ich maximal die geöffnete flasche KM aufbewahren?

    ❓ die frage ist jetzt halt, WAS ich mit den vielen KM anfangen soll, die ich noch habe…. dass ich so stark drauf reagiere, zeigt ja wohl, dass ein bedarf da wäre (auch in bezug auf meine “lahmen”, entmineralisierten arme) – nur eben, ständig diese reaktionen, das halte ich nicht aus.
    meine idee wäre, jeden monat nochmals einige tage versuchen mit ca. 3×30 ml, dann aber stoppen sobald beschwerden auftauchen. entsäuern natürlich sowieso ständig, ich denke inzwischen, mein problem ist zum allergrössten teil die übersäuerung (mehr als pilze).

    ❓ aber bringt das überbaupt etwas, nur ab und zu KM zu nehmen?

    ❓ oder wäre es besser, die erhaltungsdosis von 1x 20 ml täglich über lange zeit zu nehmen?

    lg

    #36290
    trevi
    Teilnehmer

    magnesium nehme ich ja mit dem dr. joacob’s basenpulver. dies hat ja bereits eine leichte besserung gebracht (–> übersäuerung!).
    vielleicht ist auch für dich hier der hinweis von DG interessant, dass man nur citrate nehmen soll und nicht carbonate! das wusste ich vorher auch nicht. habe ewig lange z.b. auch schüsslersalze eingenommen ohne jeglichen erfolg. injektion kommt für mich nicht in frage, da mich keine zehn pferde zu einem schulmediziner bringen 😉 – und da werden es wohl auch magensiumcarbonate sein?

    Die Injektionen kann man auch selber zuhause durchfuehren.

    Magnesium Sulfat Injektionsloesung (kann in der Drogerie/Apotheke gekauft werden) subkutan, d.h. in die Unterhaut (Bauchfalte, Gesaess), mit einer Diabetikerspritze injizieren.

    krafttraining: ich mache zwar etwas sport, aber kein gezieltes training. v.a. bin ich nicht der typ, der lust hat ein- oder mehrmals in der woche in ein fitness-studio zu gehen. würde z.b. ein home-crosstrainer auch die richtigen muskeln trainieren?

    Der Crosstrainer wird kaum eine Verbesserung bringen, da lediglich die Muskulatur aufgewaermt, die Verspannung jedoch nicht geloest wird.

    Ausser durch Training an Maschinen, (oder gezielte Physiotherapie), kann die erwaehnte Tiefenentspannung der Muskulatur nicht erfolgen.

    Schoenes Wochenende.
    LG

    #36291
    till
    Teilnehmer

    Liebe Nicole,

    schön, dass es Dir besser geht. Gerade die Bäder werden dem Gewebe wohl gut tun. Auch moderates körperliches Training finde ich diesbzgl. gut. Zur Tiefenentspannung kann ich nicht viel sagen. Ich weiss nur, dass sogar bei Yoga die Entgiftung sehr aktiv angeregt werden kann (“Hitze erzeugen”).

    Wie gesagt halten die KM auch geöffnet eine ganze Weile. Ich denke, dass dies eine so stabile Lösung ist, dass Du von 1/2 Jahr ausgehen kannst (gekühlt gelagert).

    Du wirst ja sehen, wie sich die pH-Werte entwickeln bzw. Dein Bedarf nach den kM wieder zunimmt. Ich würde dann einfach nochmal langsam hochdosieren. Das Aussetzen jetzt ist einfach Erholung für das überlastete System.

    Guten Erfolg bei der Craniosacral-Therapie 🙂

    Alles Gute – Till

    #36293
    gandalf
    Teilnehmer

    danke euch beiden!

    an training jogge ich 2-3x pro woche 1 stunde, und schwimme so oft ich kann. ich denke, dass das (auf dem rücken-) schwimmen auch eine muskelentspannung bewirkt, jedenfalls fühle ich mich danach immer viel besser.

    yoga – habe hier einige bücher, werde die wohl wieder mal hervorholen müssen, gute idee! 😉 damals hats nichts geholfen, aber vielleicht jetzt…

    nun gut, dann kann ich mir das geld für einen crosstrainer sparen 😎

    meine ph-werte sind, trotz 1-2 ML basenpulver, nach wie vor sooo extrem tief!!! heute morgen 5,5! ist das denn normal???
    sind das einfach noch säuren, die raus gehen?
    ich gehe davon aus, dass die tefen ph-werte in direktem zusammenhang mit meinen muskelschmerzen stehen. aber wann hört das denn auf?
    immer noch nachwirkungen der KM?

    mit diesen werde ich auf jeden fall einige zeit warten, bin beruhigt dass sie wenigstens nicht gleich verderben 😉

    schönen sonntag an alle und lg

    #36320
    till
    Teilnehmer

    Hallo Nicole,

    ja, ist doch prima, wenn die Säuren so gut rausgehen! Einfach geduldig dranbleiben, das wird! Aktive Quellen dürfte es ja wohl nicht mehr geben.

    Bei Yoga kann ich zwecks “Hitze” und Entgiftung das Ashtanga Yoga nennen. Kenne ich aber noch nicht persönlich.

    Alles Gute! – Till

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