schwere Darmprobleme seit mehr als 10 Jahren

Sehr geehrter Herr Golenhofen,

vielen, vielen Dank, Ihre Antwort hilft mir sehr, jetzt gewissenhaft vorzugehen. (gestern bin ich nochmal mit Keksen “ausgerastet” )- jetzt habe ich keine Ausrede mehr. Ich weiss, dass 1 Jahr das Minimum ist – richte mich darauf ein und ich werde alles ganz genau machen!! Aber ich muss mir schmackhafte Gerichte ausdenken, sonst wird es schwer, vor allem zu Weihnachten, deshalb noch einige Fragen zum Essen :

Sollte ich auch Basentabletten nehmen?

zum Essen:

1. Kleine Mengen Dinkel und Kartoffel oder erst mal auch das weg? ?

2. auch Leinöl für die Leber nehmen?

3. Ist Kokosöl und Palmöl etwas Besonderes ? Angeblich auch gut gegen Pilze? Lohnt es ?

4. Ich habe in Ditzingen verschiedene Öle bestellt, kann ich den Balsamico, bzw. anderen (guten!)Essig auch nehmen oder lieber nicht wegen der Pilze? Oder : darf ich mit kleinen Mengen trocknem Wein kochen?

5. Wie ist es mit Esskastanien?

6. Muss ich auch alles in Fett gedünstete weglassen und erst mal nur kochen?

7. Im Forum schreiben Sie: Möhren, Rote Beete, Kohlrabi nur wenig bzw. in Kombination?? Trifft das auch für mich zu? Gibt es Gemüse, dass ich in den ersten Wochen weglassen sollte ?

8. Gibt es Einschränkungen bei den Gewürzen? ich liebe z.B. die indischen und Ceyenpfeffer aber auch Galgant und überhaupt die Hildegardgewürze.

9. Hülsenfrüchte ?

Ich werde versuchen, die Einläufe doch zu schaffen.

herzliche Grüße Regina

Hallo,
danke, für die Antwort, diese klare, konkrete Hilfe ist jetzt meine ganze Hoffnung.
Ich habe es tatsächlich geschafft, keinen Alkohol mehr zu trinken und esse genau nach Vorgaben (nur die Menge macht noch ein bisschen Probleme).
Schon nach dem 1. Tag setzten sehr starke Reaktionen ein, ein Gefühl schwer krank zu sein, Blähungen erst mal schlimmer, Brennen im ganzen Verdauungstrakt – aber am schlimmsten sind Zustände, in denen ich wirklich das Gefühl habe, ich habe mich vergiftete, ich rutsche dann sofort in depressive Verzweiflung, bekomme furchtbare Angst.
Das nur als Beschreibung, was ist: ich meditiere jeden Tag und bekomme diese Zustände für mich einigermaßen “in den Griff”, auch wenn es nicht leicht ist.
Meine Fragen sind:
1. Gibt es irgendwelche Anzeichen, die mir signalisieren würden ,dass mein Körper in akuter Gefahr ist? Ich tröste mich, dass kurzzeitig die schlimmem Zustände sich verringern (immer mal für 1 -2 Stunde oder eine halbe )Das hieße ja, dass es wirklich nur Giftschübe sind. Aber wie merke ich, ob ein Organ “durchdreht”? Und manchmal habe ich das Gefühl, in der nächsten Minute drehe ich psychisch komplett durch. Ohne dieses Forum würde ich mir das niemals trauen – aber so fühle ich mich sicher.

2. Ich nehme 20ml coll. Mineralien, 20 ml Mikroorganismen und 2 Papaya.
Wenn keine akute Gefahr bestünde würde ich die Mengen gern beibehalten? (Basenbäder jeden 2. Tag 1 Stunde und Fußbäder)

3. Die Blähungen werden nach 3 Tagen eher stärker, aber ich denke, es war bei mir “1 Minute vor Zwölf” und es ist hoffentlich normal? Beängstigend ist vor allem, dass der Darm alles nach oben drückt mitsamt dem Zwerchfell.

4. Kaffe trinke ich noch 1-2 Tassen ???

5. Im Forum wird ein – ich glaube japanisches – Fußpflaster genannt. Wäre das vielleicht gut für mich und wenn ja, wo bekommt man es?

Ich trau mich, alles so pedantisch aufzuschreiben, nur mit diesem “Gehörtwerden” halte ich durch.

Danke! Regina

Hallo,

Zwischenbericht, (und nochmals danke!! für die gute Betreuung)
ich versuche es ganz effektiv zu machen, aber eigentlich ist mir danach, alles bis ins Kleinste zu erzählen, weil mich doch oft die Angst packt.
Kurzfassung:

1. ich nehme jetzt 40 ml probiotische Mikroorganismen, 2 Papaya und jetzt – seit gestern – wieder nur 20 ml koll. Mineralien.
die 2 Tage, an denen ich letztere auf 40 ml. erhöht hatte haben extrem starke Blähungen und harten kugeligen Stuhl verursacht, der Darm war “wie gelähmt”. (gefühlsmäßig), starke Kopfschmerzen, Schwindel usw.
Wäre es vielleicht ein Weg, die probiot. Mikroorg. so zu erhöhen wie in der Darmreinigung beschrieben, damit erst mal “alles rauskommt” und vor allem der Stuhl dünn wird bei 20 ml. koll. Mikroorg.?
– Ich mache jetzt trotz der Schmerzen (Hämorrhoiden) oft Einläufe, sonst halte ich die Kopfschmerzen nicht aus –

2. 50 -70 % des Tages sind mit großer Quälerei “besetzt” Oberbauchschmerzen, (sehr gebläht) Übelkeit, Panik, weil div. Schmerzen wie Herz, Gelenke, alles was in der Nähe des Zwerchfelles liegt und ein gefühl als hätte ich eine leichte Blasenentzündung.
Muss ich vielleicht doch langsamer entgiften und wenn ja, wie ?

3. Kann es sein, dass nur noch im oberen Bauch Blähungen sind ? Jeder Einlauf bringt ein Gefühl der Befreiung aber gleichzeitig einen viel größeren schmerzhaften Druck unter dem Zwerchfell, der lange anhält und mir Angst macht.

4. Ich muss nachbestellen, weil ich probiotische Mikroorg. nur 1 Flasche bestellt hatte. Ich werde gleich 3 bestellen. Sehe ich das richtig, dass die japanische Variante für mich noch besser wäre?

Vielen Dank.
herzliche Grüße Regina

Hallo,
jetzt suche ich doch schon Rat (wollte eigentlich erst mal selbst klarkommen, es steht ja viel im Forum und ich habe begriffen, dass es mit den Schmerzen und Blähungen und “Zuständen” Zeit und Geduld braucht) – aber ich habe ein Problem, dass mir den kontinuierlichen “Weg” zunichte machen könnte.
jede Gabe (auch kleinste) von den KM (aber auch Pionto, dort eher noch stärker) verursacht bei mir so 1/2 -2 Stunden nach der Einnahme so starkes Brennen in Mund, Speisröhre und Magen, dass ich dann essen muss, was ist egal, aber eine ziemliche Menge, sonst hilft es nicht. Also: es fühlt sich an, als hätte ich mich verätzt, wirklich, es ist unglaublich intensiv, ich bin dann unfähig irgend etwas vernünftiges zu tun. Als ich neulich unterwegs war, bin ich in großer Panik in die erste beste Gaststätte und habe eine Suppe bestellt. Früh geht es erst mal, aber nach der ersten Gabe geht alles wieder los.

Ich habe das jetzt 5 Tage “durchgezogen”, weil ich spüre, dass der Darm das braucht, dringend wahrscheinlich. Er ist noch gebläht, aber nicht mehr den ganzen Tag!

Aber jetzt kann ich nicht mehr.
Heute früh habe ich es noch genommen (also: 20 ml. Probiotika, 10 ml. KM und 2 Papaya)
Was kann ich tun? Bin ziemlich verzweifelt.
Gruß Regina