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  • 20.07.2009 um 15:18 Uhr #24809
    matahari
    Teilnehmer

    Hallo

    Ich bin nun in der dritten Woche der Darmreinigung. Nun war ich am Wochenende an einem Fest und habe tatsächlich einen Rückfall erlitten d.h. ich habe Alkohol getrunken und Süsses gegessen :-(.

    1. Muss ich die Darmreinigung nun wieder von vorne anfangen mit Einläufen und so?!

    Bin untröstlich und hoffe das passiert mir nicht nochmals.

    2. Welche Strategien habt ihr um nicht “rückfällig” zu werden?

    28.07.2009 um 14:07 Uhr #32958
    dg
    Administrator

    Hallo,

    1. Nein, Sie müssen nicht von vorne beginnen, sollten aber die Kur um 2-3 Tage verlängern, um diesen “Fehler” wieder auszugleichen. Gehen Sie einfach 3 Tage später zur nächsten Steigerung über.

    2. Hier hat jeder seine eigene Motivation. Je schlimmer der Gesundheitszustand ist, um so leichter fällt es strikt zu sein.

    Dominik Golenhofen

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