Probleme werden immer heftiger aber bisher keine Ursache

Hey,

danke erstmal 😉

Ja “gesunde” Säfte vertrage ich sowieso kaum noch.
Vohrige Woche hohes C getrunken und danach war ich mehr oder weniger
dauernd auf Klo und hatte heftige tiefe Unterbauchkrämpfe.

Cola hab ich eigentlich ganz gut vertragen aber da ist echt viel Zucker
usw. drin. Ich werde auf jedenfall versuchen weiterhin Wasser zu trinken.

Komisch sind auch aktuell die Werte meiner Körperanalysewaage.
Ich weiß zwar das diese nicht 100% exakt sind aber es sollen ebend gute
Richtwerte sein.

Früher bei so circa 178cm und 65kg Körperfett von unter 20% und 58% Wassergehalt und nun habe ich (obwohl ich nicht mehr esse) in 2-3 Jahren
11-12kg zugenommen und bekomme das Gewicht auch aktuell kaum noch runter. Jedenfalls zeigt die Waage nun ein Körperfettanteil von 31-33% an
…. nur noch 48-51% Wasser. Ich habe diese Werte auch mal bei einer anderen Waage gecheckt und diese waren fast gleich.
Ich finde den Fettanteil schon ziemlich hoch für mein noch relativ normales Gewicht.

Ich hatte immer eigentlich auch keine guten Cholesterinwerte
und nehme daher täglich nun auch ein wenig Leinöl zu mir.

Das Problem ist, wenn ich immer trinken würden wenn mein Körper das verlangt, würde ich glaub nur an die Wasserflasche hängen.
Habe auch dauernd trockende Lippen und das obwohl ich 1 1/2 Flaschen
Wasser pro Tag trinke (was ja immerhin über 2 Liter sind)

Ich denke das Problem ist auch, dass aktuell auch was mit der Harnblase nicht stimmt. So länger der Tag andauert, so öffters muss ich auf Klo weil die Blase schon wieder voll ist. Ganz schlimm wird es dann meist zum späten Abend hin
weil da muss ich die Blase fast alle 30min entleeren. Ich habe den Tag mal ein Versuch gemacht weil ich mal wissen wollte wieviel Urin ich so in schlimmen
Phasen ausscheide. Testgesamtzeit (2 – 2 1/2h) 4 mal musste ich in dieser Zeit auf Klo und ausgeschieden habe ich je Klogang 280-340ml Urin.
Insgesamt waren das dann so um die 1,5 Liter und das in so kurzer Zeit.
Wenn man bedenkt das dies nur 2 – 2 1/2h waren und ich sonst den Tag
auch noch relativ oft auf Klo muss, ist das schon ein hoher Wert.
Ich denke man kann da locker von 3-4 Liter ausgehen.

Im Unterbrauch blubbert das aber auch fast den ganzen Tag stark…
insgesamt hab ich aktuell eh starke Magengeräusche.
Damals wo ich noch “gesund” war hab ich keinerlei Geräusche gehört nur ab und zu Magenknurren. 🙂

Ich versteh nur nicht wie man echt den ganzen Tag Mittelbauch und Unterbauchschmerzen haben kann.

Also wenn man die Symptome kombiniert mit die, die ich sonst noch habe
(fast tägliche Kopfschmerzen, Muskelzucken > beim Kopf über dem Ohr, Schlafprobleme, Schwindel und sehr viele Allergien) ….

bleiben eigentlich nur 3 Möglichkeiten

1. Candida albicans
2. Nahrungsmittelallergien + Nahrungsmittelintoleranz
3. sehr hartnäckige Bakterien

Mich wundert ebend das ich sowohl Magen / Darmprobleme habe und
anscheinend dazu Harnwegs/Blasenprobleme bekommen habe.
Ich habe auch so ein dauerhaftes drückendes Gefühl zwischen Steißbein
und After (Dammbereich?!)

Alle Probleme würde ja Darmpilze erklären aber schon heftig das man nach Monaten immer noch nicht schlauer ist … trotz Blut- u. Stuhlprobe/Magen u. Darmspiegelung. Die schmerzen unter dem rechten Rippenbogen könnten ja vielleicht von der vergrößerten Leber kommen.

Hallo Xenia,

ja das könnte durchaus möglich sein.
Momentan bin ich froh das ich überhaupt erstmal Wasser runter bekomme 🙂

Jahrelang hab ich mir circa 2 Liter täglich Cola gegönnt und da ist
die Umgewöhnung (geschmacklos) doch recht heftig.

Ich werde diese Woche auch mal 3 Tage lang den pH Wert messen
aber das Ergebniss kann ich mir schon fast denken.

Der pH Wert ist bei mir überhaupt erst gestiegen wenn ich eine üppige
Mahlzeit gegessen habe.

Da ich momentan die Ernährung umstelle und gleichzeitig auch ein wenig Diät
mache ist mir folgendes aufgefallen >

Der pH Wert beim aufstehen sehr niedrig 5,5 oder 5,8 (was ja auch OK ist)
esse ich dann was kleines wie (Obst / Gemüse) verändert der pH Wert sich nicht. Er bleibt den ganzen Tag bei 5,5 oder 5,8 bis ich was richtig großes
verputze (Fleisch mit Kartoffeln + Soße + Mischgemüse zum Beispiel)
dann ist er mal über 6 aber nicht über 7 und das auch nur ein paar Stunden
und dann ist er wieder bei 5,5 oder 5,8…. also das kann ja nicht gut sein.

Morgen darf ich (mal wieder) zum Allergietest (Kreuzallergien)
dann wird wieder sicherlich festgestellt das ich gegen alles stark Allergisch bin… dann wird es wieder eine Tablette geben aber warum ich gegen
fast alles Allergisch bin interessiert keinen.

Die Symptome werden behandelt aber nicht die Ursache.

Hallo,

vielleicht kann mir jemand mal kurz helfen.

Da ich grad durch die Nahrungsumstellung und leichte Diät
weniger esse (frühs Kornflakes oder Müsli) Mittag nichts oder
nur Obst und abends die richtige Mahlzeit (Salat / Suppe usw.)
habe ich das Gefühl, als würde sich der pH Wert gar nicht mehr ändern.
5,5-5,8 ist dann eigentlich der Wert den ich den ganzen Tag habe.
Wenn ich dann sowas wie Mischgemüse (Erbsen + Mören) steigt der
Wert mal auf zwischen 6,4- 7,0 aber meist auch nicht lang.

Meine Frage ist daher, steigt der pH Wert nur durch Nahrungsaufnahme
oder würde der Wert bei gesunden Menschen auch bei wenig Essen
variieren?? Ich bin grad bei mein 2 Tag bei der pH Wert Messung
aber eigentlich konnte ich bisher fast immer den gleichen Wert eintragen.

Grüße

Naru

Hey,

Nein nein. Ich mach das alles Schritt für Schritt.
Mir ist auch klar das Cornflakes nicht basisch sind und das die Milch
nicht so gesund ist, wie sie immer dargestellt wird.
Ich trinke auch nur noch Wasser und meide Schweinefleisch und
Zucker also auf einen so verkehrten Weg bin ich nicht.

Ich muss mich ebend nur noch dran gewöhnen das die Nahrung nun hauptsächlich aus Obst und Gemüse bestehen soll.

Ich habe jetzt schon einen großen Schritt gemacht ich würde sagen ich bin jetzt bei circa 70-80%.

Mir ging es eher um die Frage ob das Essen allein darüber entscheidet
ob der Urin basisch ist oder nicht.

Meine Freundin zum Beispiel isst eher ungesund und raucht und bei ihr sind ihre pH Werte gut. Wenn ich mal eine rauche und mal sündige, sind meine pH Werte immer unter 6.

Wenn ich aber sozusagen alles richtig mache (nicht rauchen / gesund essen ) dann wird auch mein pH Wert besser.

Es kann natürlich sein das ich über Jahre hinweg übersäuert war und
der Körper daher so empfindlich reagiert wenn ich mal sündige.

Wieviel Leinöl nimmt ihr so täglich zu euch?
Ich bin grad bei 1 Esslöffel wobei ja viele unterschiedlich große
Esslöffel haben ….

Vielen dank.

Mfg Naru