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Lieber Herr Golenhofen,
da ich noch immer Schwierigkeiten habe, mich ganz an die Pilz-Diät zu halten, möchte ich Sie fragen, ob Sie mir noch ein paar Tipps geben können. Da ich sehr oft den ganzen Tag unterwegs bin, mit meinem Enkel oft Ausflüge mache und mir das Essen im Restaurant nicht leisten kann, habe ich mir früher immer Käsebrote und Obst mitgenommen. Das darf ich ja nun bei der Diät nicht essen. Außerdem muß ich wegen meiner Gelenksbeschwerden noch eine Menge anderer Dinge streichen. Also mir fällt leider nichts ein, außer rohes Gemüse, was ich unterwegs essen könnte. Ach ja, Nüsse wären da noch, aber die vertrage ich auch nicht so gut und sättigen mich auch nicht.
Gibt es vielleicht irgendwelche Eiweiß- oder andere Riegel zu kaufen, die ich essen könnte.
Viele Grüße
Isa
Hallo,
fertig gekaufte Sachen haben eigentlich immer irgend welche Zusatze, die nicht gut sind. Teils zwar bio, aber eben nicht geeignet.
Ich würde auch Möhren, Paparika, Tomaten,….usw. empfehlen. Nüsse sind super….und sonst geht halt nur was vorkochen (Bohne, Linsen…).
Dominik Golenhofen
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