pH-Werte – Auswertung der Übersäuerung

Hallo Hilli17,

vielen Dank für die Anerkennung:)

Das Thema Ernährung hat mehr Gesichter/Seiten wie sauer und basisch.
Fällt unter den Punt Recherchieren/erarbeiten – da es über die Anhaltspunkte hinaus eine individuelles Thema ist.

Und …. hoffen/freuen, dass andere Forenteilnehmer weiterhelfen.
Hilfe kommt – wenn erst selber was getan werden sollte, wissen das unsere erfahrenen “Hasen” hier. Wenn also nicht mehr Hilfe kommt, könnte das daran liegen, dass Arbeit angesagt ist – oder anders ausgedrückt – Handeln.

Wissen ist gar nicht so schlecht – richtig erfolgreich ist das Handeln.

Viel Spaß – und Vertrauen aufs eigene Handeln. Hinterher können Sie stolz auf sich sein – da Sie nicht einfach irgendeiner Meinung nachlaufen, sondern Ihre Überzeugung finden. Ihr Körper ist dabei der beste Ratgeber. Wir können hier nur die Anregung geben – dass Sie finden, was gut für Sie ist.

G.Schmitz

Hallo,

auch ich habe meine PH Werte vor kurzem messen lassen und würde mich darüber freuen wenn sie mir weiter helfen können. Allerdings sind es leider täglich nicht so viele Messungen. Bin leider erst vor kurzem auf ihre Seite gestoßen und man sagte mir zu vor, dass 5 Messungen täglich ausreichend sein sollen.

1 Tag

9:40 – 5,9 (nach dem aufstehen)
13:00 – 6,2
16:30 – 5,9
20:15 – 6,2
24:00 – 5,9

2 Tag

9:00 – 5,9 (nach dem aufstehen)
12:00 – 6,5
16:15 – 5,9
19:40 – 5,9
24:00 – 6,2

3 Tag

9:00 – 5,9 (nach dem aufstehen)
13:30 – 6,2
15:15 – 5,9
17:45 – 6,2
20:00 – 5,9

Ich bin männlich 22 Jahre alt und leide an einer Urticaria. Zu dem bin ich untergewichtig (ca 59 kg bei 1,79), habe eine stark ausgeprägte Komedonen-Akne in der T-Zone des Gesichts und leide an starken Augenproblemen.
Besonders letzteres belastet mich enorm, da ein halbwegs normales Leben nicht wirklich statt finden kann.
Es wurde hierbei festgestellt, dass es sich um eine chronische Bindehautentzündung handelt. Ursachen wurden bisher keine gefunden nach zahlreichen Untersuchungen.

Und hierbei liegt auch der Grund wie ich auf die “Übersäuerung” gestoßen bin. Ich habe nämlich erfahren, dass eine Übersäuerung Augenprobleme verursachen kann.

Erwähnen möchte ich noch, dass ich anscheinend eine Unverträglichkeit auf Vollkorn habe, da ich dann sehr häufigen Stuhlgang sowie Blähungen habe. Womöglich liegt das an den hohen Balaststoffen.

Ich selbst denke aufgrund der tiefen ph Werte, dass ich übersäuert bin. Ich habe in der Vergangenheit leider auch nicht viel Gutes dazu beigetragen, da ich unregelmäßig gegessen habe und oftmals eher zucker und eiweißhaltig ernährt habe. Ich versuche nun schon Zucker öfters zu vermeiden und regelmäßiger zu essen, wobei letzteres aufgrund der Arbeit oft nicht so möglich ist.
Ich versuche aber möglichst viel zu trinken (3l natürliches Mineralwasser am Tag).

Wäre Ihnen sehr dankbar wenn sie mir helfen könnten und was empfehlen könnten, was kurzfristig schon helfen kann.

TheWitcher10,

wie lange haben Sie Ihre Probleme schon? Hatten Sie eine gesunde Kindheit, oder gab es auch schon im Kindesalter gesundheitliche Probleme?

Was Sie schreiben, erinnert stark an eine Fehlbesiedelung des Darmes. Candidapilze können sich vermehrt breit gemacht haben. Vollkorn und Blähungen, das Untergewicht, das spricht für Candiden.

Wo liegt die Ursache für Ihren Mangelzustand. Auch ein schlechter Darm hat ja seine Ursachen. Die Übersäuerung ist eine Möglichkeit, aber nicht immer der einzigste Grund. Bei chronischen Zuständen sollten Sie die Schwermetalle ausschließen. Es wäre also hilfreich zu wissen, wie lange Ihr Zustand schon so ist.

Wurde eine Stuhlanalyse gemacht? Wenn ja, können Sie hier die Ergebnisse mitteilen. Ich tippe auf eine Fehlbesiedelung, also einen Mangel an den guten Darmbakterien.

Ihre pH-Werte: Sie sind zu sauer im Gewebe und die Dynamik in der Zelle fehlt. Mein Aufgrund der Vermutung auf Candidapilze habe ich 2 Empfehlungen:

1) Darmreinigung, anschließend eine Anti-Candida-Kur zum Darmaufbau
2) Zuerst die Anti-Candida-Kur, danach die Darmreinigung.

Hier kann man nicht genau sagen, ob es besser ist vorher den Darm zu reinigen/entsäuern, oder zuerst eine Candida-Kur zu machen. Eine Entsäuerung wirkt sich positiv auf den Darm aus, die Candida-Kur entsäuert auch.

Meist richtet man sich nach dem aktuellen Gesundheitszustand.

Ich tendiere dazu, zuerst Ihren Körper ein wenig aufzubauen, also zuerst die Candida-Kur zu machen. Wenn Sie mehr Kraft haben, werden Sie die Darmreinigung auch mehr genießen können, bzw die Darmreinigung nicht soviel Kraft kostet.

Einen Punkt will ich noch ansprechen – Ihren chronischen Verlauf und die damit häufigste Ursache – die Schwermetalle. Wenn Schwermetalle im Körper sind, werden Sie Ihren Darm auch mit den Darmkuren nicht in den Griff bekommen. Die Schwermetalle blockieren wichtige Enzyme. Auch Pilze docken gerne an Schwermetalle an, weshalb man die Pilze nie dauerhaft besiegen kann. Es müssen dann die Schwermetalle aus dem Körper.

Ich empfehle Ihnen wenigstens alles zu den Schwermetallen zu lesen. Alle Informationen finden Sie hier. Einen guten Überblick bietet der Menüpunkt Downloads http://www.agenki.de/downloads/ und die Schwermetallbroschüre http://www.agenki.de/epapers/tox/. Hier noch ein Artikel, den jeder lesen sollte, bevor er sich für eine Diagnostik der Schwermetalle interessiert. http://www.agenki.de/artikel/agenki-schwermetalldiagnostik.pdf

Lesen Sie also alles zum Thema Candida und zu den Schwermetallen.

Untergewicht: Bevor Sie den Darm reinigen sollten Sie zunehmen, also Kraft bekommen. Essen Sie abends Eiweiß reich und nehmen Sie ausreichend gute Öle zu sich (50 ml Ditzinger Leinöl). Auch gerne mal ein Stück fettiges Fleisch.
Hier ein Tipp: http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?t=3158&highlight=ern%E4hrungstipp

Ich hoffe, ich habe Sie jetzt nicht mit Informationen erschlagen. Lesen Sie alles in Ruhe, dann entscheiden Sie sich was Sie tun wollen. Die meisten fangen in solchen Situationen mit Pianto und der Ernährung an.

Sie können sich unter http://www.tox-test.de auch alle Informationen kostenfrei zusenden lassen.

G.Schmitz

Hallo,

die Urtikaria habe ich schon seit nun mehr 7 Jahren. Ich muss täglich 2 oder teilweise auch nur eine Antiallergika Tablette einnehmen je nach Beschwerde. Aber ohne geht leider gar nicht. (kann wohl auch mit dem Darm zusammen hängen laut Aussage meines Hausarztes). Ansonsten habe ich noch eine Hausstaubmilbenallergie sowie eine Penicillinallergie seit meiner Kindheit.

Die Augenprobleme habe ich seit knapp 15 Monaten. Die Gewichtsabnahme seit nun mehr gut 9 Monate wobei diese nun nicht mehr so stattfindet umd ich mein Gewicht halten kann allerdings steigt es nicht an. Bin deswegen auch schon länger in ärztlicher Behandlung.
Im Stuhlgang wurde festgestellt, dass ich Laktobazillen mäßig vermindert hatte. Allerdings war die Keimzahl von Bifidobakterien stark reduziert. Um das wieder “in Ordnung” zu kriegen bekam ich Lactobact. Es wurde vermutet, dass sich die Zahl vermindert hat wegen meiner Unverträglichkeit auf Vollkornprodukte. Seitdem ich nämlich auf diese verzichte sind die Blähungen auch weg und die häufigen Stuhlgänge ebenso.

Die Blutwerte waren soweit in Ordnung. Es wurde lediglich festgestellt das ich einen Folsäuremangel habe sowie der Vitamin-B12/D3 Spiegel im unteren Grenzbereich liegt.

Zur Magen/Darmspiegelung war ich auch vor ein paar Monaten. Da wurde nichts auffälliges gefunden – auch nicht nach Gewebeprobe. Allerdings wurden mir Tabletten vorher gegeben gegen Keime/Pilze und Parasiten weil man diese eventuell vermutete im Darm. Als ich diese einnahm waren meine Augenprobleme schlagartig verschwunden gewesen. Als ich sie nicht mehr einnahm kehrten die Beschwerden zurück. (Vielleicht hierbei ein Zusammenhang zum Candida-Pilz?)

Eine Fehlbesiedelung von Bakterien wurde übrigens ausgeschlossen.

Zum Thema Schwermetallbelastung. Ich habe leider einige Allmalganzahnfüllungen. Vielleicht liegt hierbei eine Belastung vor. Das weiß ich leider nicht da kein Test bisher gemacht wurde. Habe mir ihre Links soweit durchgelesen. Danke dafür!

Mit freundlichen Gruß

TheWitcher10

Hallo Frau Schmitz,
wie versprochen melde ich mich heute zurück.
Leider ist der Anlass kein positiver.
Die Schulmedizin hat mich richtig krank gemacht und an den Rand des Wahnsinns gebracht. Nachdem meine tägliche Tablettenration 38 Stück erreicht hatte habe ich die Notbremse gezogen. Diesen Wahnsinn wollte ich nicht mehr länger mitmachen. Ich habe alles abgesetzt und war nun eine Woche im Krankenhaus. Das Ergebnis: bis auf den Nierenstein bin ich völlig gesund!
Nun will ich von vorn beginnen. Mein Plan ist jetzt eine Heilfastenkur nach Buchinger zu machen, um den Körper zu entgiften. Danach ein Darmaufbau mit Bakterien und selbstverständlich die entsprechende Ernährung zur Bekämpfung der Übersäuerung.
Ich hätte gern Ihre Meinung dazu oder Hinweise, wie ich verfahren soll.
Ich bedanke mich im Voraus und wünsche Ihnen schon jetzt ein schönes Wochenende
Hilli17

Hallo Frau Schmitz,
vielen Dank für Ihre Antwort, leider komme ich erst heute zum Schreiben.

Ich maße mir nicht an, klüger zu sein als Mediziner. Der Rat zum Heilfasten kommt von einem Arzt. Aber ich werde dieses verschieben.
Mit der Ernährungsumstellung habe ich sofort nach Ihrem ersten Schreiben begonnen. Unter Anderem gibt es jetzt regelmäßig grüne Smoothies wegen der Enzyme. Mein letzter Test der Übersäuerung zeigt, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Es gibt jetzt größere Schwankungen, die auch öfter mal im positiven Bereich sind. Ich werde also weitermachen. Meinen Fleischkonsum habe ich massiv runtergefahren und meide das Schwein. Im Gegenzug habe ich die Flüssigkeitsmenge erhöht, da ich ein schlechter Trinker bin. Allerdings greife ich viel auf Tee zurück, da ich kein Wasser mag und Säfte wegen der Säure meiden möchte.
Wann macht es eigentlich Sinn den Darm mit neuen Darmbakterien zu unterstützen? Ist das jederzeit möglich, oder muß man auch dabei besondere Dinge beachten?

Freundliche Grüße
Hilli17

Hallo Hilli17,

schön, dass Sie Ihre Gesundheit jetzt selber in die Hand nehmen.

Entsäuern – entsäuern – entsäuern.
Viel gutes Wasser trinken, Pianto, und die Maßnahmen der Entgleisungsstufe I.

Ernährung: Anti-Candida-Diät (hier geht es nicht um wenig essen und abnehmen, sondern darum das richtige zu essen, und davon ausreichend)

Fasten: Bitte beachten Sie, wenn Sie jetzt fasten, baut der Körper nicht nur die Fettzelle ab, sondern auch alles, was die Fettzelle gespeichert hat. Das kann eine Menge belastendes sein. Beheben Sie lieber zuerst Ihren Mineralstoffmangel (Übersäuerung). Ein entsäuerter Körper entgiftet besser. Ändern Sie lieber als ersten Schritt Ihre Ernährung und entsäuern Sie – anstatt so eine Königsdisziplin anzugehen. Man sollte sich und seinen Körper besser kennen, bevor man solche Maßnahmen macht – sonst kommt man schnell vom Regen in die Traufe.

Das wichtigste ist, dass Sie sich und Ihren Körper verstehen lernen – und lernen die Maßnahmen dementsprechend zu wählen. Nur weil die Ärzte versagt haben, allein der Fakt macht uns noch nicht zum Fachmann (diese Überheblichkeit kann nicht gut sein). Das muss erarbeitet werden. Fangen Sie bei Schritt 1 an -nicht beim Schwersten.

G.Schmitz

Hallo und Guten Morgen,

auch ich habe meine Urin pH-Werte gemessen und bitte hier um Kommentierung dieser:

07.08.

04:37 7,4
05:30 7,4
06:40 7,4
07:15 7,4
09:20 6,8
11:40 7,4
13:10 6,5
14:10 7,4
15:15 6,2
16:50 5,8
18:00 5,8
19:00 5,5
20:16 5,2
21:27 5,2
01:50 6,5

08.08.

05:00 7,4
06:30 7,4
08:30 7,0
10:15 7,4
11:00 7,0
12:17 6,2
13:00 6,2
14:00 7,4
15:43 6,5
17:00 7,4
19:00 5,5
20:37 5,5
23:30 5,5
02:43 5,2

09.08

05:00 7,0
05:34 7,4
08:00 7,4
10:00 5,8
11:30 5,5
13:00 5,8
14:00 6,5
15:37 7,4
17:00 6,8
19:00 6,5
20:46 5,5
21:40 5,5
00:45 5,8

Beschwerden:

Morgensteifigkeit in den Fingergelenken (geschwollene Gelenke), Probleme im LWS-Bereich
Knacken in fast allen Gelenken, Hüft- und Schultergelenke eingeschränkte
Beweglichkeit

seit 09/12 Morbus Basedow – seit ca. 3 Wochen ohne Medikamente, da Werte seit längerem stabil

immer mal wieder Ohrgeräusche, an manchen Tagen schlechteres Sehen

beim Verzehr bestimmter Nahrung Blähungen, Aufstoßen, riechende Winde
(speziell bei Vollkornbrot, Süßes, Milch und Käse scheinen auch Reaktionen auszulösen)

teilweise nächtliches aufwachen zwischen 01:00 und 03:00 Uhr

teilweise säuerlich riechender Achselschweiß

ab Nachmittag merke ich einen deutlichen Erschöpfungszustand, habe gegen Abend muskelkaterähnliche Schmerzen in den Oberschenkeln

bei körperlicher Anstrengung bekommen ich schnell einen roten Kopf, was auch ziemlich lange anhält

Insektengiftallergie und erhöhtes Cholesterin

Ich bin weiblich, 45 Jahre alt und wiege 58 kg.
Ich versuche sehr viel Gemüse und Obst zu essen, Fleisch und Wurst esse ich so gut wie gar nicht mehr, Fertigprodukte schon lange nicht mehr
Bei Milch und Käseprodukte bin ich im Moment am austesten, Ziegenkäse und laktosefreier Frischkäse scheinen keine Blähungen zu verursachen.

Desweiteren habe ich noch etliche Amalgamfüllungen in den Zähnen.

Freundliche Grüße

DonnaKara

Danke für die Mitteilung, dann gedulde ich mich noch ein wenig.

Freundliche Grüße

DonnaKara

Sehr geehrte Frau schmitz,

zunächst ein herzliches Dankeschön für ihre Antwort.

Der Morbus Basedow Zustand stellt sich im Moment wie folgt da, seit 09/12 bis 06/14 erfolgte eine medikamentöse Behandlung in immer den jeweiligen Werten angepasster Dosis mit Propycil 50 mg. Seit Juli habe ich begonnen, das Propycil so sachte auszuschleichen und bin nun seit ca. 14 Tagen komplett ohne Medikament.
Die letzten Schilddrüsenwertemessungen waren immer stabil und auch die TSH-Rezeptor-Ak (TRAK) waren bei der letzten Messung negativ, so dass wir uns zu einem Auslassversuch entschieden haben.
Eine Augenbeteiligung habe ich Gott sei Dank bisher nicht gehabt und hoffe, dass es so bleibt. Im Zuge der ganzen Erkrankung habe ich schon sehr viel ernährungstechnisch umgestellt und auch sehr viel an der bisherigen Lebensweise zum positiven verändern können.
Ich denke mal, diese Erkrankung war schon der erste Warnschuss des Körpers, dass irgendetwas nicht stimmt.

Nach dem Durcharbeiten aller hier auf den Seiten zu findenden Informationen, habe ich heute Nachmittag schon mal vorsorglich alle “Zutaten” für die Entsäuerungskur III bestellt. Somit könnte ich bei Eintreffen der Produkte sofort damit beginnen.

Schwermetalltest ist finanziell machbar.

Zum Thema Darm und Pilz belese ich mich noch, ist alles ganz schön viel mit einmal, auch in das Thema Ernährung werde ich noch tiefer einsteigen.

Mit freundlichen Grüßen und ein schönes Wochenende

DonnaKara