pH-Werte – Auswertung der Übersäuerung

Noch was: Habe keine Blähungen, aber seit nach der Pilzkur Darmgeräusche unabhängig vom Nahrungsmittel, vorwiegend während den Morgenstunden (Leberstau).

Und früher hatte ich oft Blasenentzündungen, die sich nur mit Antibiotika behandlen ließen (daher wahrscheinlich das schlechte Darmmilieu).

Lieber Herr Golenhofen,

vielen vielen Dank für Ihre Antworten zu all meinen Beiträgen. Habe mit der Entsäuerungskur III angefangen und vertrage alles ganz prima. Soll ich die von Ihnen empfohlenen 3x100ml PM die ganzen drei Monate über einhalten oder nur so lange wie in der Pilzkur (2-4 Wochen)?

Und wird die Wirkung des Pianto auch wirklich nicht beeinträchtigt, wenn ich es mit den PM vermischt trinke?

Bevor ich mit der Kur begonnen habe, hab ich noch eine Stuhldiagnose machen lassen. Alles okay, nur stark verminderte Lactobazillen, erhöhte E.Coli und plötzlich angeblich einen pH-Wert von 5,0. Sechs Wochen zuvor lag er bei 8,0. Habe zwischenzeitlich nur Mutaflor und ProBioCult eingenommen. Für die kurze Zeit kommt mir der Unterschied etwas groß vor.

Unter anderem soll ich jetzt GEGEN die E.Coli wieder Mutaflor einnehmen, die ja auch aus Colis bestehen. Das verstehe ich nicht. Könnten Sie das erklären? Denke, die Frage stellt sich vielen Patienten.

Ihnen nochmals vielen Dank 😛

Sehr geehrter Herr Golenhofen,

mit großem Interesse habe ich mir alles, was Sie über den SBH schreiben, durchgelesen. Schon oft habe ich festgestellt, dass ich “zu sauer” bin und habe Basenmittel genommen – hat aber nie wirklich etwas gebracht – nun weiß ich auch warum.

Gerne möchte ich nun Ihr Angebot der ph-Wert-Auswertung annehmen:

1. Tag
6.40 h – 5,9
9.00 h – Frühstück
11.15 h – 6,8
12.00 h – 5,9
13.30 h – 5,9
14.00 h – Mittagessen
19.00 h – Abendessen
20.00 h – 5,7
23.00 h – 5,9

2. Tag
6.30 h – 5,9
9.30 h – Frühstück
12.00 h – 6,8
12.30 h – 6,6
13.30 h – 6,2
14.00 h – Mittagessen
15.30 h – 5,9
19.30 h – 5,9
19.45 h – Abendessen
23.00 h – 5,9

3. Tag
7.00 h – 5,9
8.30 h – Frühstück
10.30 h – 6,8
11.30 h – 6,2
13.30 h – 6,2
14.00 h – Mittagessen
17.00 h – 5,7
19.00 h – Abendessen
19.45 h – 5,9
22.30 h – 5,9

weitere Angaben, wobei ich nicht weiß, ob sie relevant sind:
– weiblich, 42 Jahre
– seit 6 Jahren in ärztlicher Behandlung wg. Borreliose (seitdem in Abständen von mittlerweile einem knappen Jahr erfolgt eine 4 – 6 wöchige Antibiothikakur, die schweren Symptome habe sich glücklicherweise schon gebessert)
– seit Beginn der Behandlung 4 Wurzelbehandlungen innerhalb eines halben Jahres und immer wieder Karies
– täglich Kopfschmerzen (speziell Gesichts-, Nebenhöhlenbereich, Ohrenschmerzen – HNO kann nichts finden – nächste Woche steht ein CT an)
– wenn ich esse habe ich nach 2-3 Bissen Luft im Magen (besonders schlimm bei warmen Speisen), diese muss den Magen, bevor ich weiter essen kann, erst wieder nach oben verlassen. Andernfalls kann ich danach vor Schmerzen nicht mehr laufen und übergebe mich nach ca. 2 Stunden, aus lauter Verzweiflung habe ich da auch schon mal nachgeholfen. Dadurch horche ich beim Essen immer genau in mich rein, um bloß nicht den Punkt der “Esspause” zu verpassen.
– bei leichter Anstrengung (z.B. schnelleres Spazierengehen) Schmerzen in den Öberarmen, Beinen und fühle mich kraftlos
– ich fühle mich schlapp, sofern in dann in die Gänge komme, schaffe ich vieles, aber oh wehe ich komme zur Ruhe, dann wieder hoch zu kommen ist schwer, dadurch ist der tägliche Leben schon sehr anstrengend und abends bin ich platt

Ich bin gespannt, welche Kur und Mittel Sie mir raten, liege ich mit der 2. Kur richtig?

Gerne höre ich von Ihnen.

Viele Grüße und vorab vielen lieben Dank!!

Sehr geehrter Herr Golenhofen

Ich habe die pH-Wertmessung durchgeführt, weil ich mit 27 immer noch sehr unreine Haut (hauptsächlich Gesicht, wenig am oberen Rücken) habe.

Irgendwie hatte ich gehofft, dass die Werte schlechter sind und ich somit endlich die Lösung für mein Problem gefunden hätte 😉 Es scheint aber nicht so schlimm zu sein, nach 10 Uhr etwas sauer und nicht sehr viel Dynamik:

1. Tag:
08:00 5,8
08:15 Frühstück
10:30 6,7
12:30 7,5
12:45 Mittagessen
13:45 7,0
14:45 7,0
17:15 6.3
18:00 Abendessen
19:15 6,2
23:30 6,6

2. Tag:
08:00 5,6
08:00 Frühstück
10:30 6,8
12:00 7,0
12:30 Mittagessen
13:00 6,8
16;00 7,5
16:30 Snack (sorry;)
16:45 7,0
18:45 7,0
19:45 6,8
20:00 Abendessen
23:00 6,2

3. Tag:
08:00 5,4
08:15 Frühstück
10:00 6,8
11:15 7,2
12:15 Mittagessen
15:00 6,7
17:45 6,2
19:30 Abendessen
20:00 6,0
23:30 6,6

Aus Interesse habe ich für einige Tage nur meinen Morgenurin gemessen, da war auch ein Wert um 7 Uhr von 6,6 dabei. An einem Sonntag (nach einer Partynacht mit einigen Gläsern Alkohol) war mein erster Urin um 11 Uhr sogar bei 7,0.

Ich ernähre mich sehr ausgewogen, viel Gemüse und Früchte, kein Junkfood, koche wenn möglich selbst mit frischen Zutaten. Esse jedoch täglich etwas Süsses, Marmeladenbrot oder ein Stück Schockolade (nie in grossen Mengen).
Vor 1 Monat im Urlaub hat es mir in der 2. Woche nach jeder Mahlzeit in der Speiseröhre gebrannt. Dies ist nach meiner Rückkehr nach ein paar Tagen wieder verschwunden.

Die Hautprobleme habe ich aber schon seit ich vor 7 Jahren von der Pille auf die Spirale umgestiegen bin. Seit über einem Jahr bin ich aber frei von solchen Hormonen.

Macht eine Entsäuerungskur bei meinen Werten Sinn? Wenn ja, mit welcher sollte ich beginnen?

Herzlichen Dank schon mal für Ihre Hilfe.

Freundliche Grüsse
Nala