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  • #34166
    dg
    Administrator

    Sehr geehrter Oliver,

    eine Übersäuerung, die so schlimm wie bei Ihnen ist, geht sicher nicht in 12 Wochen ganz weg. Hier braucht man schon 6-18 Monate. Manche haben Glück, dass die Entzündung schnell verschwidet, Sie leider nicht und so müssen Sie viel länger duchhalten. Wenn Sie die Tabletten momentan noch brauchen, dann halt so viel wie nötig nehmen und den Körper weiter sanieren, so dass Sie diese später nicht mehr brauchen.

    Sie tun sehr viel! Für den Magen sollten Sie evtl. nicht zu viel Obst essen(wegen der Obstsäuren) und das Gemüse lieber alles kurz kochen. Abends vor dem Schlafen können Sie einen TL Natron mit Wasser versuchen. Dies sollte die Säure übernacht mindern. Am Tag ist NAtron verboten!

    Der Stress ist für den Magen ganz blöd, denn der Magen ist halt nun mal unser Stressorgan. Ich arbeite gerade an einem Produkt, das gegen den Stress hilft. Ich hoffe, dass wir es in Kürze hier im Shop anbieten können. Das Produkt stützt die Nebenniere und so wird man Stress toleranter. Vielleicht wird das ein zusätzlicher Stützpfeiler für Sie. Bis dahin “einfach” Urlaub machen…….

    In jedem Fall nicht aufgeben. Es gibt immer eine Lösung!

    Grüße

    Dominik Golenhofen

    #34207
    guitarholic67
    Teilnehmer

    Hallo Herr Golenhofen,

    vielen Dank für Ihre schnelle Antwort!!!

    Abends vor dem Schlafen können Sie einen TL Natron mit Wasser versuchen. Dies sollte die Säure übernacht mindern. Am Tag ist NAtron verboten!

    Geht auch Bullrich oder Alkala N? – Davon habe ich nämlich noch eine ganze Menge zu Hause… Ich hatte von dem Krempel allerdings so heftiges Magen-Darm-Gluckern bekommen….

    Der Stress ist für den Magen ganz blöd, denn der Magen ist halt nun mal unser Stressorgan. Ich arbeite gerade an einem Produkt, das gegen den Stress hilft. Ich hoffe, dass wir es in Kürze hier im Shop anbieten können. Das Produkt stützt die Nebenniere und so wird man Stress toleranter. Vielleicht wird das ein zusätzlicher Stützpfeiler für Sie.

    Wäre echt prima, wenn es da bald eine kleine Hilfestellung gäbe!

    Viele Grüße,
    Oliver

    #34236
    dg
    Administrator

    Hallo,

    Klar, alkala N und Bullrichs ist ja im wesentlichen Natron, folglich geht dies auch.

    Sobald es was neues gibt, wird es mit einem Newsletter bekannt gegeben.

    Alles Gute

    Dominik Golenhofen

    #34246
    silberwurzel
    Teilnehmer

    Hallo Herr Golenhofen,
    nachdem ich jetzt zum wiederholten Male eine Pilzinfektion habe (Darm und Füsse), habe ich zum Glück Ihre Webseite gefunden. Pilzinfektionen hatte ich zuerst vor etwa 20 Jahren, das hat einige Jahre gedauert. Danach war ich Beschwerdefrei bis etwa vor 5 Jahren. Diese Pilze bin ich erst losgeworden, nachdem ich eine F.X.Mayr-Kur mit Entgiftungen etc. gemadcht habe. Danach war ich Beschwerdefrei bis letztes Jahr, da habe ich wieder eine F.X.Mayr-Kur gemacht und der Pilz ist weggegangen. Nun ist er wieder da. Die Kuren nach F.X.Mayr waren wohl nicht nachhaltig genug. Ernähren tu ich mich weitgehend biologisch, aber auch Fleisch und Fisch. Süssigkeiten nicht übermässig ausser um Weihnachten herum (vielleicht ist es deswegen wiedergekommen). Allerdings trinke ich, wenn ich gesund bin, regelmässig am Abend 2 oder 3 Glas Wein. Das geht wohl in Zukunft alles nicht mehr, nachdem ich Ihre Seite gründlich studiert habe.
    Nun habe ich mir alles notwendige für die Anti-Pilz-Kur von Ihnen bestellt und zusätzlich noch kolloidale Mineralien, da mein Säure-Basen-Gleichgewicht gestört ist. DAs sind meine Urin-PH-Werte:

    1. Tag
    10:00 6,2
    12:30 6,0
    14:00 6,0
    15:00 6,0
    17:00 6,0
    19:00 6,0
    21:00 5,5
    23:30 6,0

    2. Tag
    10:00 6,5
    12:30 6,5
    14:00 6,5
    15:00 6,2
    16:00 6,2
    17:00 6,0
    18:00 6,0
    19:00 6,0
    20:00 6,0
    21:00 6,2
    24:00 6,0

    3. Tag
    10:00 5,5
    13:00 6,2
    14:00 5,8
    18:00 5,8
    21:00 5,8
    22:00 5,8
    24:00 6,5

    4. Tag
    10:00 5,5
    12:30 5,8
    18:30 5,5
    21:00 5,8
    22:00 5,8
    24:00 5,8

    5. Tag
    10:00 5,8
    12:30 6,0
    14:30 6,2
    15:00 6,2
    17:00 5,8
    18:30 5,8
    21:00 5,8
    23:00 5,8

    6. Tag
    9:30 5,2
    12:00 5,8
    16:00 6,2
    17:00 6,0
    18:30 6,0

    Zum Messen habe ich allerdings nicht Ihre Streifen verwendet, die hatte ich noch nicht (lebe im Ausland), sondern welche aus der Apotheke. Aber die Richtung wird wohl im grossen und ganzen stimmen. Ihre Streifen habe ich bestellt und werde sie in Zukunft für Messungen benutzen. Ich trinke recht viel, morgens ca 1 Liter Tee, schwarzer oder grüner, und dann noch über den Tag verteilt ca 2 Liter Wasser (weich aus der Glasflasche). An der Kurve meiner Daten sehe ich aber schon selber, dass da ganz deutlich was nicht stimmt. Reicht es bei mir aus, wenn ich die Anti-Pilz-Kur (mit Diät natürlich) mache und dazu die kolloidalen Mineralien nehme?
    Schon an dieser Stelle ganz herzlichen Dank für Ihre Antwort,
    mit den besten Grüßen,
    Silberwurzel

    #34281
    dg
    Administrator

    Hallo Silberwurzel,

    Sie haben durchweg saure pH-Werte. Somit wäre aus der Sicht der Übersäuerung die Kur I an der Reihe.
    Wegen der Pilze ist natürlich die Pilzkur mit Diät absolut richtig. Nun gilt es dies zu verknüpfen! Sprich, Sie machen die Pilzkur genau wie beschrieben und nehmen zusätzlich 1ML Citrate und Basenbäder.
    Die koll. Mineralien legen Sie erstmal zurück. Es wird sonst zu viel. Sie haben schon jetzt einen so sauren Urin, dass Sie nicht noch mehr Säuren lösen wollen. Deshlab sind erstmal die Citrate, Pianto und die Mikroorganismen besser……

    Keine Sorge, die koll. Mineralien benötigen wir für die nächste Phase der intrazellulären Entgiftung. Ich schätze, dass diese Phase in 2-3 Monaten an der Reihe ist.

    Alles klar?

    Dominik Golenhofen

    #34294
    silberwurzel
    Teilnehmer

    Hallo Herr Golenhofen,
    zuerst mal ganz herzlichen Dank für Ihre Antwort und Ihre Hilfe. Soll ich also nur die Citrate dazunehmen, nicht auch den Basentee? Wie ist das eigentlich mit den Pilzen – verschlimmert ein Basenbad nicht den Fusspilz? Und der Darmpilz, wird der durch zu viele Basen nicht auch zu vermehrtem Wachstum angeregt? Noch eine Frage habe ich: Ich habe noch Bestände von Mutaflor, kann ich diese nehmen, unterscheiden die sich von Ihrem Darmflor Pro?
    Mit den besten Grüssen, Silberwurzel

    #34304
    guitarholic67
    Teilnehmer

    Hallo Herr Golenhofen,

    wie zuletzt hier beschrieben, bin ich ja z.Z. weiterhin mit Pianto, Citraten, Basentee und Basenbädern am entsäuern.
    Jetzt (wo wir ja Fastenzeit haben) wollte ich gerne noch etwas weiter in Sachen Ernährung voran schreiten und frage mich, was wohl am sinnvollsten für mich ist.
    – Darmreinigung?
    – Anti Pilz Diät?
    – Frühjahrskur im Element Holz?
    Ich denke zwar, dass es viele Parallelen gibt, aber evtl. ist in meinem Fall eine der Kuren besonders gut oder noch zu früh.
    Oder soll ich überhaupt erst mal in ein paar Wochen die neuen ph-Testwerte durchgeben, bevor man hier eine echte Aussage treffen kann??? – Ich weiß ja gar nicht, ob sie bei der Vielzahl an Anfrage überhaupt noch nachvollziehen können, wie meine Geschichte inkl. ph-Werte überhaupt aussah…?

    Aufgrund meines Zwerchfellbruchs und den damit verbundenen Problemen denke ich in letzter Zeit immer häufiger über eine OP nach. Dass ich meinen Säure-Basen-Haushalt durch Ernährung und Lebensart beeinflussen kann leuchtet mir ein, aber dass die Hernie wieder verschwinden wird, kann ich mir irgendwie gar nicht vorstellen. Wie sehen Sie das?

    Noch eine Frage:
    Im Bereich “basische Ernähung” heißt es zwar einerseits, das Obst gut sei, dann aber wieder soll man wegen der Fruchtsäure vorsichtig sein. Wie geht man denn jetzt am besten mit Obst um???

    Viele Grüße und vielen Dank für Ihre Bemühungen im Voraus,
    Oliver

    #34309
    silke
    Teilnehmer

    Sehr geehrter Herr Golenhofen,

    gerne mache ich von Ihrem Angebot, meine ph-Werte zu beurteilen, Gebrauch. Vielleicht können Sie mir auch Empfehlungen zum weiteren Vorgehen geben?!
    Hier meine Werte:

    1. Tag
    6:30 Uhr 5.8 ph
    12:00Uhr 5.5 ph
    14:30Uhr 6.1 ph
    16:30Uhr 6.4 ph
    20:30Uhr 6.4 ph
    22:30Uhr 6.4 ph

    2.Tag
    6:30 Uhr 6.4 ph
    8:30 Uhr 7.0 ph
    10:30Uhr 7.0 ph
    12:3oUhr 7.0 ph
    14:30Uhr 7.0 ph
    16:30Uhr 7.0 ph
    18:00Uhr 7.0 ph
    20:00Uhr 6.7 ph
    22:30Uhr 7.0 ph

    3.Tag
    6:30Uhr 6.4 ph
    10:30Uhr 6.7 ph
    12:00Uhr 6.4 ph
    13:30Uhr 6.1 ph
    15:30Uhr 7.0 ph
    16:30Uhr 7.3 ph
    21:00Uhr 6,2 ph
    23:00Uhr 7.6 ph

    Zu meiner Person: Ich bin 41Jahre alt, 1,68m groß und wiege 68kg.

    Seit sehr langer Zeit fühle ich mich ständig müde und erschöpft, habe rezidivierende Infekte, Kopfschmerzen, Schwindel.

    Ich leide unter chronischen HWS-Beschwerden und unspezifischen Gelenkschmerzen.

    Auch habe ich sehr oft Bauchschmerzen mit leichter Übelkeit, Blähbauch mit Völlegefühl.
    Seit meiner Kindheit habe ich mit Verstopfung zu tun. Jeden Tag Stuhlgang, allerdings hart-knolliger Stuhl.

    Da ich bei Schulmedizinern nicht weiter komme, bin ich schon sehr lange in heilpraktischer Behandlung. Dort habe ich mit Homöopathie und Orgontherapie symptomatische Erleichterung, allerdings auch keine langfristigen Erfolge.

    1986 hatte ich einen Verkehrsunfall, seitdem habe ich Migräne.

    Eine Anämie, bedingt durch Hypermenorrhoe, behandele ich zeitweise mit Ferro Sanol duo.

    1997/1998 zwei gesunde Kinder durch Sectio auf die Welt gebracht.

    2001 subtotale Strumektomie, seitdem nehme ich 100µg L-Thyrox 1x tägl.

    2007 hatte ich eine Neuritis vestibularis, seit dem Zeitpunkt habe ich sehr oft Schwindelanfälle.

    2008 wurde durch einen Zufallsbefund eine monoklonale Gammopathie unklarer Signifikanz diagnostiziert.

    Mein größtes Laster ist, dass ich sehr gerne Süßes esse. Man kann sogar sagen, dass ich danach süchtig bin. 🙂
    Ansonsten finde ich, dass ich mich gesund und ausgewogen ernähre. Auch achte ich darauf, dass ich min. 2l Wasser (aus Ihrer Osmoseanlage), zusätzlich Tee und nur selten ungesüßten Kaffee (max. 3 Tassen) oder Espresso mit etwas Kuhmilch trinke.

    Ich freue mich auf ihre Antwort und bedanke mich im Voraus recht herzlich.

    Lieben Gruß,
    Silke

    #34311
    samsi
    Teilnehmer

    Sehr geehrter Herr Golenhofen
    ich habe die letzten 3 Tage ph-Werte gemessen… ich habe leider in der Apotheke nur Teststreifen in 1,0 Schritten bekommen, ich hoffe man kann trotzdem daraus etwas schliessen, sonst muss ich es nochmal machen.
    TAG 1
    6:15 7,0
    10:00 6,5
    15:00 –
    19:00 7,0
    21:00 6,0

    TAG 2
    6:00 6,5
    10:00 7,0
    14:00 6,5
    17:00 6,5
    19:00 6,5
    23:00 7,0

    TAG 3
    6:30 6,5
    11:00 6,0
    13:00 6,0
    15:00 6,5
    19:00 6,0
    24:00 7,0

    Kurz zu meinen Problemchen:
    Ich würde gerne abnehmen, schaffe das aber nicht weil ich Schokosüchtig bin … ich kann es einfach nicht lasse. Wenn mein Magen leer ist und ich habe keine Schokolade zuhause beginne ich Kohlenhydrate in mich reinzustopfen.

    Zeitweise habe ich auch Freßanfälle in der Nacht, da will ich dann irgendwas mit starkem Geschmack oder einen Fruchtsaft, der meine “Leere” stopft. Das belastet mich so sehr, dass es mir unmöglich ist mal bei jemandem von meinen Freundinnen zu übernachten, weil ich Angst habe ich könnte die Küche plündern.

    Ich habe leider immer mit starken Blähungen zu kämpfen, die leider auch sehr geruchsintensiv sind.

    Wenn ich Alkohol trinke habe ich, auch wenn es nur ein Glas war, am nächsten Tag eine leichte Blasenentzündung, die ich zwar mit viel Trinken in den Griff bekomme, aber trotzdem sehr unangenehm ist. Dazu muss ich sagen, dass ich in meinem Leben sehr viele sehr starke Blasenentzündungen hatte. Ich bekam vom Urologen auch immer Antibiotika verschrieben, einmal musste ich diese sogar 21 Tage durchnehmen weil der Verdacht bestand dass sie schon chronisch wäre.

    So das wäre im Moment alles was mir einfällt, ist schon einiges wie ich finde.
    Vielen Dank schon im Voraus für ihre Meinung,
    LG
    Anna

    #34382
    nini
    Teilnehmer

    Sehr geehrter Herr Golenhofen,

    vor einiger Zeit bin ich auf Pianto aufmerksam geworden und somit auf Sie und agenki gestoßen. Ich hatte zu dieser Zeit Symptome einer Nesselsucht; der Internist diagnostizierte eine Histaminintoleranz. Allerdings sind die Beschwerden fast nicht mehr aufgetreten, nachdem ich begann, Pianto und Brottrunk einzunehmen.

    Ich hatte im November eine Myom-OP und ich vermute, dass deren Entstehung u.a. auf meine Darmproblematik zurückzuführen ist. Anfang des Jahres bestellte ich mir die Produkte für die Darmreinigung, wollte vorerst aber gerne meine pH-Werte bestimmen und von Ihnen bewerten lassen.
    Den ersten Versuch im Januar, die Werte zu messen, habe ich nach 2 Tagen abgebrochen, da ich seit Absetzen des Piantos an Verstopfung litt.

    Werte von Januar:
    19.01.
    03:40 = 5,5 / 08:00 = 5,5 / 10:30 = 5,8 / 11:30 = 6,7 / 13:00 = 6,4 /
    17:45 = 5,5 / 20:45 = 5,5 / 22:00 = 6,1

    20.01.
    7:00 = 5,5 / 8:45 = 6,4 / 12:00 = 6,7 / 13:30 = Messung vergessen / 16:30 = 7,0 / 18:00 = 7,0 / 19:00 = 6,7 / 20:30 = Messung vergessen / 22:30 = 5,5

    Werte von Februar:
    23.02.
    07:20 = 6,1 / 11:00 = 6,4 / 12:45 = 6,4 / 14:00 = 5,8 / 15:00 = 5,5 / 17:00 = 6,1 / 17:40 = 6,4 / 18:30 = 6,7 / 19:30 = 6,1 / 22:30 = 6,4

    24.02.
    7:30 = 6,1 / 10:00 = 6,1 / 11:45 = 6,7 / 13:00 = 6,4 / 16:50 = 6,1 / 18:10 = 6,4 / 20:30 = 5,8 / 22:20 = 6,4

    26.02.
    7:00 = 5,5 / 11:30 = 6,7 / 12:30 = 6,7 / 15:00 = 6,4 / 16:00 = 7,0 / 17:00 = 7,0 / 18:00 = 6,1 / 19:00 = 6,4 / 23:30 = 7,0

    Die Werte sind fast durchweg im sauren Bereich…
    Zu meiner Person: Ich bin 38 Jahre alt, 1,68m groß und wiege 75 kg.

    In den letzten Jahren leide ich mehr und mehr an einer Verdauungsschwäche (Blähungen und Bauchschmerzen sowie Druckgefühl im Oberbauch nach Mahlzeiten). Evtl. auch begünstigt durch jahrelange Einnahme von Antidepressiva; hier bemerkte ich mit der Zeit eine Verlangsamung des Stoffwechsels und eine stetige Gewichtszunahme; mein Ausgangsgewicht lag bei 58 kg. Seit Beginn dieses Jahres habe ich die Antidepressiva absetzen können.

    Die Darmprobleme sind noch nicht im unerträglichen Bereich, aber schon unangenehm. Auch meinen sonstigen Allgemeinzustand würde ich nicht als schlecht bezeichnen, ich hatte zwar in den letzten Jahren einige heftige Infekte (Kehlkopfentzündungen etc. mit Antibiotikaeinnahme), aber auch das hat sich stabilisiert.
    Ich möchte ab Mitte diesen Jahres schwanger werden und dafür günstige Voraussetzungen schaffen und natürlich auch vermeiden, dass sich neue Myome bilden.

    Ich denke, ich ernähre mich nicht optimal (zu wenig Obst und Gemüse), hier arbeite ich daran. Ich plane auch, mir eine Osmoseanlage anzuschaffen. Ungesüßten Kaffee trinke ich max. 2-3 Tassen täglich.

    Sollte ich, bevor ich mit der Darmreinigung beginnen kann, erst mein Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen? In einem „ähnlichen Fall“ empfahlen Sie vor der Darmreinigung eine Umstellungsphase mit „abends 100 ml Probiotische Mikroorganismen
    Vormittags und Mittags je 1-2 TL Pianto“. Soll ich ähnlich vorgehen?

    Oder kann ich evtl. beides kombinieren (Entsäuerung und Darmreinigung)?
    Oder das Einnahmeschema Ihrer Frühjahrskur befolgen, hier geht die Einnahmesteigerung der Kolloidalen Mineralien ja langsamer vor sich. Oder kann man hier dann nicht von einer Darmreinigung sprechen?

    Fragen über Fragen…

    Ich freue mich auf ihre Antwort und bedanke mich im Voraus recht herzlich.

    Lieben Gruß
    Nini

    #34390
    dg
    Administrator

    Hallo Silberwurzel,

    Sie dürfen natürlich auch den Basentee trinken, dies war für mich selbstverständlich (Sorry).

    Bäder helfen gegen die Pilze! Ich bin gegen eine Kombination von zu vielen Mitteln, denn dann kann evtl. nichts mehr wirken. Darmflor Pro ist ausreichend (in der Kombination mit unseren Kuren), nach meiner Erfahrung.

    Alles Gute

    Dominik Golenhofen

    #34391
    dg
    Administrator

    Hallo Oliver,

    schön, dass Sie im Frühling noch mehr machen wollen. Da sie nun schon eine ganze Weile entsäuern, können Sie ruhig die Frühjahrskur machen. Nun ist die richtige Jahreszeit dafür und so sollten wir uns die Gelegenheit nicht entgehen lassen. Zu einer anderen Jahreszeit würde ich was anderes empfehlen.
    Nach der Kur wäre dann eine pH-Kontrolle sinnvoll.

    Die Herniewird natürlich nicht verschwinden. Die zentrale Frage ist, stört Sie diese Hernie überhaupt? Es gibt viele Menschen, die eine Hernie haben und keine Beschwerden. Es gibt aber auch jede Menge Menschen, die Beschwerden haben ohne eine Hernie. Somit sind die Zusammenhänge leider nie zu 100% klar. Wenn die Hernie also keine akuten Beschwerden macht, dann kann man auch erstmal warten und dann später noch operieren……dies muss sich jeder überlegen und mit den beschwerden abwägen.

    Obst wird in seiner Bedeutung total überschätzt. Für mich sind 2 Stück Obst pro Tag ausrecihend, besonders im jetzt im Winter.

    Dominik Golenhofen

    #34392
    dg
    Administrator

    Hallo Silke,

    eine etwas späte Antwort….

    bei Ihnen gibt es natürlich wie fast immer mehrer Baustellen.

    Ihr pH-Werte sind nicht ideal. Komisch ist, dass der 1 Tag doch ziemlich anders ist, als Tag 2 und Tag 3.

    Generell ist mir besonders der Morgenwert deutlich zu hoch. Dies bedeutet die Ausscheidungsblockade also die Störung des 3. Kriteriums. Dies passt auch zu der Zuckersucht und der Müdigkeit, denn hier habe ich schon den Verdacht auf Darmpilze.

    Mein Rat: Machen Sie die Anti-Pilz-Kur mit der Anti-Pilzdiät. Dies entspricht im wesentlichen der Entsäuerungskur III. die ja für Sie aus dem pH-Werten folgt. Wichtig: Ich finde es ganz wichtig, dass Sie unbedingt Ihre Ernährung ändern…..
    Ich glaube, dass hier der nur begrenzte Erfolg bei den Therapeuten lag.

    Ich habe auch Hoffnung, dass die Migräne besser wird, obwohl Sie Unfälle usw… hatten….

    Ist diese Antwort ausreichend?

    Dominik Golenhofen

    #34393
    dg
    Administrator

    Hallo Anna (Samsi),

    für die nächsten Messungen besorgen Sie sich bitte besser Teststreifen. Die Genauigkeit ist schon sehr wichtig.

    Morgens haben Sie immer 6,5 oder höher, sprich eine klare störung des 3. Kriteriums und somit der Entsäuerungskur III.

    Die Antibiotika sprechen für Pilze, da Sie sicher nie Ihren Darm aufgebaut haben. Auch die Eßsucht und die Blähungen bedeuten vermutlich, dass Sie unter Darmpilzen leiden.

    Für das Abnehmen ist es wichtig regelmäßig 3 Mal am Tag zu essen und dazwischen NIX, also immer 5 Stunden Pause. Zu jeder Mahlzeit ist das Eiweiß pflicht und immer ausreichend essen, also nicht hungern. Wichtig: Wenige Kohlenhydrate und mehr Eiweiß, besonders am Abend.

    Mein Rat: Machen sie die Entsäuerungskur und die Pilzdiät mit den 3 Eiweißmahlzeiten (mit viel Gemüse und ein wenig Öl).

    Ich denke, dass Sie schon vieles versucht haben, weshalb ich mich auf die Entsäuerung konzentrieren würde. Die Kilos purzeln dann von selber, wiegen verboten!

    Dominik Golenhofen

    #34394
    dg
    Administrator

    Hallo Nini,

    da Sie die Produkte für die Damrreinigung haben, würde ich diese nun auch durchziehen. Die Frühlingskur ist kürzer und hat keinen Darmaufbau, denn Sie aber wegen der Verstopfung und der Histaminintoleranz schon benötigen. Ich würde die Reinigung normal machen. Ob Sie eine leberreinigung benötigen ist schwer zu sagen, aus Ihrer Beschreibung ergibt sich erstmal keine besondere Notwendigkeit.

    Ihre pH-Werte sind wie Sie selber sagen, ziemlich sauer. Somit wäre die Entsäuerungskur I angesagt. Dies sollten sie aber nicht während der Darmreinigung machen, dass wird sonst zu viel und Sie sind ja recht gesund….
    Ich würde nach der 7. Woche, also in der Ausbauphase mit dem Baden und dem Tee beginnen. Auch 1 ML Citrate ist dann sinnvoll.

    Alles Gute für die Kur!

    Dominik Golenhofen

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