pH-Werte – Auswertung der Übersäuerung

Guten Tag Herr Golenhofen
Gerne möchte ich von Ihrem Angebot Gebrauch machen und übermittle Ihnen die Resultate meiner PH Wert Messung (auf den Teststreifen konnte ich nur die 0.5-Schritte ablesen):

Tag 1
7:00: 5.5
11:00 5.5
14:00 7.0
15:00 6.5
16:00 6.5
20:00 6.0
22:00 5.5
24:00 5.5

Tag 2
08:00 6.0
11:00 6.5
12:00 6.5
13:00 7.0
17:00 6.5
18:00 6.0
23:00 5.5
1:00 5.5

Tag 3
07:00 5.5
10:00 5.5
13:00 5.5
15:00 5.5
17:00 5.5
19:00 5.0
20:00 5.5
23:00 7.0
1:00 5.5

Ich bin weiblich, 29, 167 cm, ca. 60 kg. Ich neige zu Migräne und unreiner Haut. Vor einem Jahr wurde mir eine grosse Endometriosezyste entfernt (Menstruationsschmerzen waren vorher unerträglich, seit OP viel besser, jedoch habe ich natürlich Angst, dass es nur vorübergehend besser ist). Ich habe jedoch auch menstruationsunabhängig öfters (erträgliche) Unterleibsschmerzen und manchmal extrem viel Luft im Bauch. Nach der OP hatte sich auch mein psychischer Zustand noch massiv verschlechtert (schwere Depression). Es geht aber wieder viel besser (allerdings nehme ich derzeit Antidepressiva, die ich natürlich auch wieder absetzen möchte). Ansonsten plagt mich – mal mehr mal weniger – ein Juckreiz (am gesamten Körper, von Kopf bis Fuss, auch im Intimbereich), ohne jedoch äusserliches Anzeichen oder medizinische Erklärung dafür. Ganz schön viel also…. Ich habe vor ca. 4 Jahren mit dem Rauchen aufgehört, vom Kaffe jedoch komme ich nicht los (2-3 täglich). Ich kann Abends kaum vor Mitternacht ins Bett, und am Morgen komme ich gar nicht in die Gänge. Auch sonst bin ich schnell erschöpft. Meine Ernährung ist etwas unregelmässig, jedoch viel Gemüse, wenig Fleisch, mal Fisch, kaum Süsses.
Sehr gerne würde ich Ihre Ratschläge hören. Basisches Badesalz habe ich bereits gekauft, sowie Chi Vital Pflaster.
Herzlichen Dank!
Elisa

Guten Tag Herr Golenhofen,

einige Daten zu meiner Person:

Ich bin weiblich, 32 Jahre alt. Leide vor allem unter Bauchkrämpfen, manchmal unter Blähungen. Vertrage keine KH und große Mengen Zucker. Bin inzwischen der Ansicht, dass ich seit ca. 25 Jahren einen Darmpilz habe (habe auch alle entsprechenden Symptome, außerdem hatte ich damals meine erste Pilzinfektion, ich glaube kurz nach einer OP). Ich hab schon alle möglichen Ernährungsarten durchgetestet, einiges hat geholfen, nach einiger Zeit kam ich immer wieder vom Wege ab. Nun ist es an der Zeit, eine gründliche Darmreinigung mit anschließender Candida-Kur zu machen. Dabei möchte ich mich an Ihre Empfehlungen halten. Ich würde gerne wissen, ob sich für Sie aus meinen Daten noch zusätzliche Empfehlungen für mich ergeben, deshalb hier die Messung meiner PH-Werte im Urin der letzten Tage:

Donnerstag (hab vergessen, die Uhrzeit mit aufzuschreiben)
6,8
7,0
6,8
6,0
6,5
5,6
6,5

Freitag
07:45 – 6,8
08:40 – 7,0
09:30 – 6,3
11:30 – 7,2
(letzte Zigarette geraucht)
12:30 – 7,4
14:00 – 5,8
14:20 – 5,5
17:11 – 6,0
17:30 – 5,7
19:45 – 6,5
22:00 – 5,7

Samstag
07:45 – 6,8
10:30 – 7,0
11:00 – 6,9
14:30 – 6,3
15:00 – 6,7
20:30 – 7,0
(Süßigkeiten gegessen)
23:30 – 7,4

Ich habe alle Toilettengänge gemessen, bin selbst erstaunt, wie unregelmäßig ich aufs Klo gehe.

Was ich merkwürdig finde, direkt nach einer Zigarette oder Süßigkeiten, sind meine Werte besonders basisch.

Wenn ich auf Ihrer Seite nicht gelesen hätte, würde ich denken, die Werte sind gut, schön basisch. So aber gehe ich davon aus, dass die Säure nicht ausgeschieden werden kann (die erssten Werte morgens sind hoch), was darauf schließen lässt, dass meine Leber nicht richtig funktioniert. Davon gehe ich sowieso aus, habe jahrelang Drogen- und Alkoholmissbrauch betrieben, außerdem gelbliche Hand- und Fußflächen. Ich hatte auch Schwangerschaftsdiabetis, was ja (glaube ich) auch auf eine nicht 100%ig funktionierende Leber hindeutet (damit keine Missverständnisse aufkommen: Drogen + Alkohol habe ich während der Schwangerschaften NICHT zu mir genommen).

Was ich noch fragen wollte, wie wahrscheinlich ist es eigentlich, dass sich eine Pilzinfektion der Mutter während der Schwangerschaft / Geburt (spontan) / Stillzeit auf ein Kind überträgt?

Vielen Dank schon mal im Voraus für Ihre Mühe, meine Hauptfrage ist, was raten Sie mir in Bezug auf Ihre Darmreinigung / Candida-Kur? Gibt es nach Ihrer Meinung irgendetwas Bestimmtes, auf das ich achten oder Produkte, die ich zusätzlich einnehmen sollte?

Herzlichen Dank!
Ilsa

Hallo Herr Golenhofen,

ich habe eine Woche meine PH-Werte gemessen, kann mir aber keinen richtigen Reim darauf machen, da manchmal mehrere Kriterien nicht erfüllt werden, dies aber nicht an allen Tagen so ist – obwohl die Ernährung durchwegs ziemlich ähnlich an allen Tagen war. Besonders kritisch sehe ich die Tage 4 und 5:

TAG 1:
07:00 5,6
08:30 6,8
10:30 6,8
13:00 7,0
14:00 6,5
18:00 6,5
19:00 6,2
21:00 6,8
23:00 7,0

TAG 2:
07:00 7,0
11:00 6,5
13:00 6,5
16:00 7,5
18:00 7,8
20:00 6,8
21:00 5,8
23:00 5,2
24:00 5,8

TAG 3:
08:30 5,8
12:00 7,5
14:00 7,8
19:00 7,5
20:00 6,6
21:00 6,2
24:00 6,8

TAG 4:
07:00 6,2
08:00 5,8
10:00 6,0
13:00 6,2
17:00 6,4
20:00 6,2
22:00 6,2
24:00 6,5

TAG 5:
07:00 6,8
09:00 6,5
13:00 6,5
14:00 6,8
17:00 6,2
20:00 6,2
23:00 6,2

TAG 6:
07:00 6,5
10:00 6,2
13:00 8,0
14:00 8,0
16:00 7,2
20:00 6,2
22:00 5,5

ALLGEMEINES ZUR PERSON:
– weiblich, 28 Jahre alt, 170 m, 61 kg, Nichtraucher, regelmäßig 2-3 wöchentlich gemäßigt Sport (1 Stunde Aerobic oder 30 Min. Crosstrainer oder 30 Min. leichtes Kraftttraining).
– Leide an und für sich an keinen Beschwerden, bin sehr aktiv, verfüge über ein sehr gutes Immunsystem, habe mich jedoch besonders an den Tagen 4 & 5 schlapp gefühlt. Einzig, dass ich seit Jahren täglich viele Blähungen habe.

ERNÄHRUNG:
– Morgens ein trockenes Brötchen, mittags immer ein kleiner Salat sowie Reis, Kartoffeln o.ä., abends gern Pasta, kaum Süßigkeiten (alle paar Wochen ein Stück Schokolade), mehrmals wöchentlich frisches Obst, ca. 1,5 l stilles Wasser, keine Säfte.
– Ernährung speziell an Tag 4:
frühs: Milchkaffee + Laugenbrötchen / mittags: bunter Salat + Reis mit Sauce, Latte Macchiato / zwischendurch: Brezel (vor dem 30-minütigen Sport) / abends: Nudelsalat mit Gemüse, Meeresfrüchten und Avocado /
Getränke: 2 l stilles Wasser tagsüber, 0.2l Weißwein und 0.2 l Cola Zero abends

Nun meine Frage: Was halten Sie von den Werten? Ist das bedenklich bzw. was ist zu tun? Vielen Dank für Ihre Unterstützung!

Hallo Herr Golenhofen,

ich halte mich jetzt seit ca. 5 Wochen, wie von Ihnen empfohlen an

Einnahme von Pianto

Einnahme von Citraten

basische Ernährung (kein Fleisch, keine Wurst, nichts Süßes, kein weißes Mehl, eigentlich lebe ich gerade von Salat, Gemüse und Wasser)

Basenbäder

Leinöl, Basentee

Ausserdem laufe ich 3 x in der Woche ca. 15 km.

Ich weiß nicht, ob ich etwas falsch mache, weil meine Beschwerden sich
in keinster Weise ändern oder bessern.

Ich habe nach wie vor Übelkeit am Morgen und immer Luft im Magen und im Darm egal ob ich etwas gegessen habe oder nicht und wenn ich etwas esse, habe ich schnell ein Völlegefühl, das, für mein Empfinden, sehr lange anhält. Ausserdem ein ständiges Druckgefühl im Oberbauch.

Haben Sie vielleicht noch einen Tipp für mich, was ich besser machen könnte oder ändern sollte ?

Ich danke Ihnen für Ihre Mühe !

Gruß

Tina