Nur Fruktose-und Laktoseintolleranz oder auch etwas anderes?

hallo

Danke euch für die ausführlichen Antworten
😀

Das war jetzt ein bisschen viel 😕 Aber ich möchte es auf jeden Fall ändern!
Meine Zähne sind eigentlich okay und Antibiotika nehme ich seit gestern, um eine Magenschleimhautentzündung zu verhindern. Das hat mir meine Ärztin verschrieben.
Darf ich denn noch Brot oder Reiswaffeln essen?
Und darf ich denn auch bohnen essen, weil die ja auch aufblähend sind, sind aber bei der Anti-Pilz diät angegeben?
Ist es okay wenn ich noch Vitaminpräperate benutze?

@Alma: es wäre schön, wenn du mir ein paar Rezepte geben könntest, da ich in solchen Dingen sehr unkreativ bin.
Hattest oder hast du auch eine Fruktoseintolleranz?
Ich habe auch ehrlich gesagt etwas angst Gemüse zu essen, da ich nicht einschätzen kann was die richtige Menge ist und dass es dann zuviel ist und dass das mit meiner Fruktoseintolleranz auch nicht besser wird.

Okay, dann werde ich wohl mal mit der Pilz-Diät anfangen.
Und echt vielen Dank für eure Hilfe, bin hier auch schon echt fast am verzweifeln.
Mir ist es am wichtigsten meine Fruktoseintolleranz wegzubekommen, mit der Laktoseintolleranz könnt ich noch gut leben 🙄
Hoffe, nerv euch nicht zu sehr.

liebe Grüße
Chad

hallo

Ja, den Schock habe ich mittlerweile überwunden!
Ich bin sogar schon richtig motiviert und hoffe, dass ich mich bald auch schon besser fühle.

Ich fange dann jetzt erstmal für einige Wochen mit der anit-pilz diät an (sollte die dann auch weiterführen, oder?) und werde dann anschließend mit der Entsäurungskur weitermachen.

Sollte ich jetzt schon mit Einläufen anfangen oder sollte ich bis zur Darmreinigung warten?

Vielen Danke
tschüss
Chad

hallo & Danke

Ich habe mit der Diät angefangen und es läuft -gott sei dank- gut
😀
Du hast ja geschrieben, dass ich nach ca. 2 Wochen vorsichtig mit Ziegen & Büfelkäse anfangen kann, aber dann muss es natürlich trotzdem Laktosefrei sein, oder? Ist es besser wenn ich mich noch länger davon distanziere? Dann würde ich es lieber länger weglassen.

Soll ich die Entsäurungskur 1 parallel zur Anti-Pilz Kur machen oder nacheinander?
Sind Nüsse wirklich okay? Denn ich habe auch im Internet gelesen, dass man sie lieber meiden sollte. Ich will lieber auf Nummer sicher gehen.

Ich habe Schilddrüsenunterfunktion und nehme meine Tablette jeden Morgen ein. Sollte ich da etwas beachten oder kann ich eure Produkte problemlos nehmen?

Ich habe in den letzten Tagen Pfefferminztee & Kamillentee natürlich ohne Zucker getrunken, da ich mein Löwenzahntee erst nächste Woche bekomme. Sind diese Tees in Ordnung oder auch zu meiden?

Wieviele Eier darf man denn pro Woche höchstens essen, da man davon ja sonst ein zu hohen Cholesterinspiegel bekommt?

Okay, das waren dann meine Fragen.
lieben Dank & bis bald
Chad

hallo

Also bezüglich Laktose- und Fruktoseintolleranz wage ich mittlerweile echt schon zu bezweifeln ob ich es wirklich habe.
Denn ich habe im Internet über den Ablauf der Tests gelesen und ich muss sagen, dass es bei mir eher ungeregelt lief!

Ich habe gelesen, dass man ca. 12 Stunden davor nichts mehr essen sollte und dann auch nichts was schwer im Magen liegt und schwer zu verdauen ist. Und dass man im Laufe des Testes auch Symptome haben muss wenn es positiv ist.
Meine Ärztin hat mich aber nicht darauf hingewiesen, dass ich 12 Stunden davor nichts mehr essen darf etc.
Das heißt ich habe bestimmt spät abends noch Obst, Trinkschokolade oder ähnliches zu mir genommen, weil ich es früher eigentlich immer gemacht habe.

Und ich während den 2,5 Stunden in der Praxis und danach eigentlich keine großen Beschwerden nach der Einnahme gehabt habe.
Und da ich bei mir nach so vielen Wochen Verzicht immer noch keine Besserungen verspüre, mache ich mir Gedanken, ob das Ergebnis überhaupt richtig ist!

Ich bin immer noch stark aufgebläht, Durchfall, Krämpfe etc. und das auch schon Morgens bevor ich überhaupt etwas zu mir genommen habe!

Sollte ich die Tests nochmal machen? Ist das nochmal sinnvoll?

Danke im Voraus für Antworten
Chad

hallo till

Das mache ich doch schon seit einigen Wochen!
Garkeine Milch Produkte! und auch garkein Zucker! Traubenzucker habe ich ja auch schon weggelassen, null Obst, null Süßes, nichts worin Milchbestände enthalten sind.
Deswegen weiß ich ja auch nicht was ich da noch falsch mache!
Meine Ernährung ist ja sehr Laktose- und Fruktosefrei!!!

DAnke
Chad