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Sehr geehrte Mimmie,
ich denke, Sie machen alles richtig! Die sehr niedrigen pH-Werte zeigen die strake Säurebelastung, aber die Nieren scheiden diese ja aus, also wird alles gut!
Mit den Citraten haben Sie richtig begonnen! Wenn Die Mineralien und Enzyme kommen wird es noch stärker vorwärts gehen.
Ich finde, dass Öl etwas zu viel. reichen nicht 150 ml aus. Ich rate dann lieber zu mehr Eiweiß und wirklich dem längern Kauen. Wer langsamer ißt, wird von weniger Nahrung schneller satt.
Bei so viel Öl ist es auch klar, dass der Stuhl weicher wird! Machen Sie sich keine Sorgen um die Galle, denn Sie kommen ja mit dem Öl gut zurecht, einfach bichen weniger!
Dominik Golenhofen
Hallo Mimmie,
sorry für meinen danebenliegenden ‘Nierenkommentar’!
Ich hoffe, Dich nicht verunsichert zu haben! Alles Gute und weiter so! 😀
Till
Hallo Till, hallo Herr Golenhofen!
Danke für die Antworten!
Da ich sie erst heute lese, hatte ich mir keine Sorgen um die Nieren gemacht.
Seit einigen Tagen nehme ich schon weniger Öl und zunehmend Eiweiße zu mir. Die Verdauung hat sich wohl schon gebessert, denn die Sättigung setzt früher ein- ich muß nicht mehr so oft und viel essen- und das Gewicht bleibt recht konstant!!! Ich werde darauf achten, nicht zuviel Öl zu nehmen.
Die Mineralien nehme ich nun seit gestern ein und sie bekommen mir gut. Ich bin so froh, daß jetzt richtig stark entgiftet wird!
Grüße Mimmie
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