Magen/Unverträglichkeit/Allergie? Aber gegen was?

Hallo liebes Team, liebe Mitglieder,

ich leide seit einigen Jahren an Magenproblemen.
Im letzten Jahr allerdings kam etwas hinzu, was ich nicht zuordnen kann, mir aber immer mehr Probleme bereitet. Ich habe viel in Foren gelesen und nach Antworten oder Mitleidenden gesucht aber ich finde immer nur Bruchteile, die sich auch irgendwie immer wieder widersprechen.

Ich habe leider wenig Ahnung von Kuren, Reinigungen etc. Vielleicht kann mir hier jemand empfehlen wie ich vorgehen könnte..

Ca. 1-2 Stunden nach dem Essen, manchmal auch einfach so, ohne Essen, ohne Stress, bläht sich mein Magen auf. Es spielt sich alles im Magen ab und wandert nicht nach unten. Ich sehe aus als wäre ich weit schwanger! Es schmerzt und zieht in den Rücken (Skoliose) und mir wird schlecht.

Ich habe natürlich testen lassen ob ich allergisch bin, Magenspieglung gemacht, bestimmte Lebensmittel vermieden.. nichts!

Momentan kann ich keine Paprika essen, dann ist es am schlimmsten! Roh oder gekocht, egal.
Auf Säure reagiert mein Magen extrem (Weißweinschorle am Abend, 2 Stunden später ging es los)

Milch/Milchprodukte sind sehr unterschiedlich. Joghurt geht, Milch meist auch, nur nachmittags/abends nicht, Körnerbrot ist auch sehr schlimm (Roggen, Sonnenblumen etc..), ich vermeide Zwiebeln, Kohl usw. momentan.

Dann kann ich einiges davon plötzlich wieder essen ohne Probleme.

Kanitnenessen ist auch immer sehr schlecht. Ich vermeide Kantinen absolut, egal wie gut oder schlecht sie sein mag – geht gar nicht!

Ich bekomme immer gesagt die Verdauung, die Bewegung, der Darm.. Es spielt sich wirklich alles komplett im oberen Bauch ab und irgendwann ist es weg, ohne dass es nach unten gewandert ist, Stuhlgang oder Durchfall oder Blähungen kommen, einfach weg.

Mir wurden einige magensäureresistente Pillen und dandere Tabletten und Wochenkuren aus der Apotheke gegeben – nichts.

Ich kann es so schlecht eingrenzen weil ich keine regelmäßige Reaktion auf irgendwelche Sachen rausfinden kann. Und es auch in längeren stressfreien Phasen da ist, eigentlich immer, jeden Tag. Nur morgens bin ich absolut leer und habe einen flachen Bauch. Ich habe das Gefühl mein Magen kommt mit keinem Essen klar und kann nichts verarbeiten. Übersäuerung? Zu wenig Magensäure?

Hat jemand eine Idee? 🙄