leichte Akne

Hallo,

Machst/machtest Du viele bas. Bäder?

@ Beitrag ‘pH-Werte und ihre Aussage’:
DG:
Ich rate Ihnen also erstmal zu Citraten und zu Basenbädern (wie schon Cheeby) und dann auch zu einer Darmreinigung. Das Tolle an der Darmreinigung ist, dass die koll. Mineralien den Körper auch gleich intrazellulär reinigen (zumindest schon teilweise). Wenn Sie die 1. Stufe der Entsäuerung und Darmreinigung abgeschlossen haben, können Sie später immer noch mal intensiv die koll. Mineralien einnehmen, um weiter intrazellulär zu entsäuern.

Die Reihenfolge “erstmal vor allem außerhalb der Zelle entsäuern, dann innerhalb” finde ich nicht ganz unwichtig…

Grüße – Till

Hallo,

fallst Du momentan kein Basenpulver einnimmst, kannst Du ja gleich mit pH-Wert-Messung beginnen (ansonsten nach 3 Tagen Pause) ->
Dynamik >=pH 1 und im Schnitt über pH 7 über mehrere Tage?
Ansonsten würde ich auf jeden Fall Citrate und Bäder nehmen!
Die Bäder schaden aber auch so nicht… 😉

Till

…na stöbere mal im Forum (Suchoption):
Im Schnitt muß der Wert über den Tag verteilt >= 7 sein!
Jedes mal messen, notieren mit Uhrzeit.

Ansonsten setzt Du den Hebel mit zuviel Kraft an der falschen Stelle an.
(Das hatte ich anfangs auch gemacht: frische Gemüsesäfte, Rohkost -> dennoch übersäuert, insbes. durch Fettabbau!)

Till

…der Tagesdurchschnitt aller über mehrere Tage gemessenen und notierten Werte sollte mindestens sieben sein,
pH-Meßstreifen = Lackmuspapier -> Apotheke,

Till

he he he, ‘s war ein Smiley dahinter…!!! Aber Sorry, wenn’s falsch rüberkam.
Habs korrigiert. So recht? 😉
Till

Hallo!

Wasser siehe Ratgeber. Was zum Teufel ist nur diese Kohlensäure? 😉

Deine pH-Messungen kannst Du auch im Ratgeber eintippen.
Dieser pH-Wert am Abend ist – wie Du selbst merkst – viel zu niedrig!*
Die Tagesentwicklung beachten und den Tagesdurchschnitt berechnen.

Als Citrate z.B. Dr. Jacobs Basenpulver.

*Das meinte ich weiter oben mit ‘Hebel an der falschen Stelle…’: viel Geld ausgeben, ohne genug zu erreichen.
Ich bin auch leidgeprüft!

Noch Fragen?

Till

Hallo,

ob weglassen oder reduzieren kann ich nicht einschätzen, am ehesten kann das sicher Hr. Golenhofen!
Persönlich würde ICH bei stärkerer Übersäuerung auf vielleicht 3x20ml reduzieren und erstmal Basenbäder und Citrate stark intensivieren. Wenn wesentlich besser, dann wieder hochfahren. Es braucht alles seine Zeit!

Akne hatte ich nicht, aber (was die äußere Haut betrifft) als Kleinkind starke, in der Jugend leichtere und ab 31 heftige Ausschläge.
‘Kurzer Leidensbericht’ unter ’empfindsamer Darm’.

BTW: eine kleine Korrektur Deines abendl. Beitrages würde mich sehr erfreuen… 😉

Alles Gute und beste Grüße aus LE – Till