Leber-Probleme

Sehr geehrter Frank,

ich würde mir an Ihrer Stelle keine Angst machen! Der Körper hält viel mehr aus als Sie sich dies vorstellen können. Sie hatten ja noch keine ernsthaften Probleme und wenn Sie richtig essen, werden Sie auch keine bekommen. Mein Ratschläge:

Ernährung:
Trinken Sie viel mineralarmes Wasser, bei Ihrem Gewicht im Sommer 4 Liter.
Bei der Ernährung sollten Sie nicht die Kalorien zu sehr reduzieren, sondern einfach gesund essen. Zum Frühstück z.B. nur frisches Obst und Johguhrt oder Quark.
Zum Mittagessen einen großen Salat mit Ei,Fleisch, Fisch,…
Zum Abendessen Gemüse gekoch eine Suppe oder ähnliches.
Durch diese Frischkost bekommen Sie ausreichend Enzyme, die sicherstellen, dass Sie keine Nebenwirkungen beim Abnehmen erleiden. Wenn Sie nicht genügend Frischkost essen, sollten Sie z.B. Papaya-Enzyme in Tablettenform zuführen.
Wer abnimmt verbraucht Fett und in der Regel baut der Körper dieses nur zum Teil ab, so dass viele Säuren entstehen, die zu Nebenwirkungen führen können. Ich Raten Ihnen deshlab zu mindestens 5g Citraten sprich in Form von Basenpulver.
Wenn Sie dies machen können Sie tagsüber Ihren Urin messen (pH-Wert) und sehen, ob die Einnahme ausreicht. Haben Sie Werte unter pH 6 sollten Sie 10g Basen nehmen.

Ich würde keine Leberreinigungen oder irgendwelche anderen Präparate ein den ersten 3 Monaten nehmen, auch wenn Sie noch so dazu gedrängt werden. Alle zusätzlichen Präparate könnten zu zusätlicher Mobilisation von Giften führen, so dass Ihre Leber wirklich überlastet wird. Keine Kaffee-Einläufe höchstens basische Einläufe usw…
Leinöl würde ich in jedem Fall verwenden so wie auch andere hochwertige Öl. Dies gehört zur guten Ernährung! 2 EL Öl am Tag sind ein muß!!!

Melden Sie sich mal zwischen durch wie es Ihnen geht und wie Sie vorran kommen. Nach dem Sie abgenommen haben, würde ich zur Erlangung der Gesundheit wirklich viel tun – aber alles zu seiner Zeit! Haben Sie bitte geduld!!!

Dominik Golenhofen

Hallo,

Bananen sicher nicht, denn das ist keinheimisches Obst! Jetzt gibt es so viel frisches auf dem Markt, warum dann zu den alten Bananen greifen???

Wie meine Erläuertung oben aufgeführt und dann wird sich alles von selber regeln. Noch genauere Vorschläge kann ich nicht machen….

Ernähren Sie sich gesund wie oben beschreiben und zählen Sie keine Kalorien…

Dominik Golenhofen

Warum nicht ❓

Mir scheinen die Mittel harmlos, die Du aufgezählt hast.
Mariendistel und Artischocke sind gut für die Leber, der Löwenzahntee ebenfalls, Brennessel entwässert und der Brottrunk …. wenn Du den lange trinken kannst, dann gratuliere ich dir 😀 Ich finde den einfach nur gräßlich. Aber er baut den Darm schön auf.

Als Antwort auf “Warum nicht”: Ich würde keine Leberreinigungen oder irgendwelche anderen Präparate ein den ersten 3 Monaten nehmen, auch wenn Sie noch so dazu gedrängt werden. …
Dominik Golenhofen

Die Antwort hat DG oben schon gegeben:

Alle zusätzlichen Präparate könnten zu zusätzlicher Mobilisation von Giften führen, so dass Ihre Leber wirklich überlastet wird.

Das mit der zusätzlichen Mobilisation von Giften sehe ich auch so. Dennoch sehe ich das ganze ein klein wenig anders, möchte mich in diese Stellungnahme von DG jedoch nicht reinhängen und mich hier schon wieder in die Nesseln setzen….

Außerdem muß man ja nicht alle genannten Präparate auf einmal nehmen. Der Körper kann die Wirkung der Kräutermittel besser ausschöpfen, wenn sie nacheinander genommen werden und die Entgiftung findet dann auch langsamer statt.

Warum DG allerdings von der Leberreingung abrät, verstehe ich nicht.
Das hätte ich jetzt an die erste Stelle gesetzt, denn der Körper kann die freiwerdenden Gifte viel besser entsorgen, wenn die Leber frei arbeiten kann. Sonst können eine Menge unerwünschte Nebenwirkungen auftreten aufgrund der Ausscheidung der Gifte … Und dass Deine Leber zugesetzt ist, da bin ich mir ganz sicher ….

In jedem Fall ist ganz wichtig: viel, viel trinken. Mindestens 2 – 3 Liter am Tag!

Soll ich eigentlich, außer viel zu trinken, auch etwas tun, statt nur Dinge nicht zu tun?

😯

😀

Anfangen, selber zu denken 😉

Ich habe leider in diesem Forum die Erfahrung gemacht, dass der Admin und ich oft/meist/immer unterschiedlicher Meinung sind und der Admin mich dieses gerne direkt und manchmal auf verletzende Weise wissen lässt. Dabei kann man die Dinge immer von unterschiedlichen Standpunkten aus betrachten, die sich nicht immer wiedersprechen müssen. Ich denke sogar, dass unterschiedliche Meinungen zuweilen hilfreich sein können für den Fragenden selber, der sich ja auch selber eine eigene Meinung bilden muß.

Ich teile Dir mal mit, Frankili, wie ich das sehe, und Du versuchst, zu Deiner eigenen Meinung, verbunden mit Deinen eigenen Erfahrungen, zu finden – okay?

Meiner Erfahrung nach nehmen Menschen mit sehr hohem Gewicht anfangs sehr schnell ab, was sich aber irgendwann gibt. Grundsätzlich ist es gesünder langsam abzunehmen (1 – 1,5 kg/Woche), aber wenns halt anfangs schneller geht, dann würde ich diesen Prozess nicht verhindern wollen, sondern eher die Entgiftungsleistung des Körpers durch viel Trinken, Basenbäder und Basentees unterstützen.
Basenbäder sind sehr hilfreich (z. B. nach Jentschura oder s. o.), Saunagänge, leichte Bewegung an der frischen Luft. Leichte Bewegung, um die Gelenke nicht überzubelasten und die frische Luft, um Säuren abzubauen. Außerdem regt die Bewegung den Kreislauf an und baut Muskeln auf. Achte darauf, tief und gleichmäßig zu atmen, das regt die Lebensgeister an, entspannt und unterstützt ebenfalls den Säurenabbau.

Innerlich kannst Du m. e. problemlos Basenpulver und basische Tees einnehmen, um die Säuren zu neutralisieren, welche momentan Deinen Organismus überschwemmen.
Ernährungsumstellung auf Gemüse, Getreide, Salate, kaltgepresste Öle, hochwertiges, frisch zubereitetes Essen, keine Konserven, keine Dosen, keine Türennahrung und kein McDonalds mehr.

Mit der Leber, das ist eine schwierige Sache. Kann wirklich sein, dass Deine Leber momentan von einer Leberreinigung überfordert wäre. Aber andererseits: Ohne eine funktionstüchtige Leber kann der Körper nicht gut entgiften und die Leber wird noch mehr überfordert….
Ich schlage vor, Du entscheidest das selber, ob Du das Risiko einer Leberreinigung auf Dich nehmen möchtest. Kann sein, dass es Dir während der Reinigung recht schlecht ergeht, aber danach sollte es Dir langsam wieder besser gehen…. Suche mal im Netz nach Erfahrungsberichten über die Leberreinigung. Dort wirst Du einiges finden. Und dann entscheidest Du darüber, ob Du das jetzt schon machen möchtest.
Die Leberpräparate wie Mariendistel, Artischocke und Löwenzahn kannst Du Dir sparen, solange Deine Leber verstopft ist, denn die Leber kann diese Kräuter in diesem Zustand nicht für sich verwenden. Warte damit, bis Du zwei oder drei Leberreinigungen gemacht hast und die Leber wieder frei arbeiten kann.

Im übrigen würde ich mir einen guten HP oder einen naturheilkundlich orientieren Arzt suchen….