kräuteröl-Eeinläufe

Hallo,

hab keine erfahrungen mit Kräuteröl-Einläufen. Einläufe insgesamt find ich schrecklich und mega anstrengend. Soweit ich weiß, ist das eine Reinigungsmethode aus dem Ayurveda (Basti?). Meine Freundin hatte mal eine Ayurveda-Kur mit solchen Einläufen gemacht. Langfristige Erfolge bezüglich der Verbesserung der Darmsituation bzw. der verdauung hatte sie damit nicht. Unterstützend kan ich mir das aber sehrwohl gut vorstellen.

Auch ayurved. Ghee-butter soll angeblich Schwermetalle entgiften. Ich liebe Ghee, allerdings kann ich dies bei meiner inzwischen jahrelangen fast exzessiven Ghee-Einnahme und der noch immer sehr hohen Schwermetallbelastung nicht wiklich bestätigen.

Lieben Gruß