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Hallo,
auf Produkten aus der Dose, wie z.B. Bohnen oder Kichererbsen, stehen ja meistens die Kilokalorienangaben für 100g des Gesamtprodukts. Wieviel Kilokalorien pro 100g das tatsächliche Produkt nach dem Abtropfen allerdings enthält wird nur äußerst selten vermerkt. Gibt es da irgendeinen Umrechnungsfaktor oder kennt jemand die ungefähren Kilokalorienangaben für weiße Bohnen und Kichererbsen aus der Dose? Im Internet bin ich nur für die Bohnen mit etwa 72kcal/100g fündig geworden, kann das in etwa stimmen?
Danke schonmal im Voraus
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