- Dieses Thema hat 4 Antworten sowie 3 Teilnehmer und wurde zuletzt vor vor 12 Jahren, 7 Monate von dg aktualisiert.
-
AutorBeiträge
-
20.02.2012 um 17:56 Uhr #26058tallyTeilnehmer
Lieber Herr Golenhofen, lieber Till,
ich wende mich an Sie beide, da ich momentan wirklich verzweifelt bin, manchmal der Depression nahe und hoffe, dass Sie mir helfen können.
Folgendes ist in den letzten wochen passiert:
Mein gesamtzustand hat sich scheinbar verschlechtert (jedenfalls gefühlt) und ich habe keine ahnung warum. Generell verstehe ich meinen körper mittlerweile nicht mehr. Ich habe ja die darmreinigung letztes jahr gemacht, danach die umstellungsphase und seit der stabilisierungsphase habe ich einfach nur noch das gefühl, dass ich überhaupt nicht weiter komme…und das, obwohl ich mich strikt an die diät halte und auch sonst keine erkennbaren fehler gemacht habe. Vor einigen wochen wurde ich krank (bronchitis), kurze zeit später wurden meine pilzsymptome plötzlich wieder richtig schlimm (juckreiz!) was eigentlich schon besser war. Kann dies mit der krankheit zusammen hängen? Überhaupt bin ich schnell angeschlagen, jetzt schon wieder leicht erkältet.In einem anderen beitrag hatte ich von meiner vermutung geschrieben, die blähungen kommen vom pianto. Mittlerweile ist es jedoch so, dass mein bauch sich grundsätzlich gegen abend anfängt aufzublähen und sich das bis zum nächsten morgen,also die nacht über hinzieht, morgens/mittags fast gar nicht. Wie lässt sich das erklären? Ich wache auch jede nacht zwischen 3 und 5 uhr auf und kann erst mal nicht mehr einschlafen. Ich weiss, dass das mit der leber zusammenhängen kann, doch habe ich das gefühl, dass ich tatsächlich von diesem bauchgluckern wach werde. Das sind schon hörbare geräusche, mit wenig abgehenden winden bzw. das kann ich meist zurückhalten, aber auch nicht immer. Und vor allen dingen FÜHLT es sich so an, als ob ich es nicht zurückhalten könnte. Klingt komisch, ist aber so, und das ist sehr unangenehm, vor allem, wenn ich unter leuten bin. Morgens ist mein bauch meist wieder flach. Was kann ich denn da tun? Ich würde alles dafür tun, dass wenigstens endlich diese blähungen bzw. der aufgeblähte bauch verschwinden. Das einzige, was mir grad nicht möglich ist, sind einläufe, da ich mittlerweile in einer WG wohne und mir das mehr als unangenehm wäre.
Jetzt ist meine frage: was könnte ich noch falsch machen? Haben Sie IRGENDEINE vermutung/idee? Bin für jeglichen kommentar dankbar, der mir weiterhelfen kann. Es ist einfach sehr frustrierend, wenn man sich an alles hält und dennoch rückschritte macht oder nicht weiter kommt.
Denn (was ich noch gern loswerden möchte): Ich bin von Ihrem Konzept, langfristig ein pilzfeindliches milieu wirklich überzeugt, und möchte einfach nicht aufgeben!!
P.S.: Was vielleicht noch wichtig ist zu erwähnen…der größte fehler meines lebens war wohl, so viele antibiotika zu nehmen. Ich wage zu behaupten, es waren in einem jahr vielleicht 2-3, vielleicht sogar 4 (wegen chronischer blasenentzündungen). Ein wunder,dass es mir verhältnismäßig noch so „gut“ geht. Habe manchmal das gefühl, ich werde den pilz nie loswerden (lebe damit mittlerweile ca. 7 jahre), weil diese antibiotika-einnahme einfach das maß überschritten hat. Kann es sein, dass ich noch mehr aufpassen muss als andere, die Pilz haben? Ich esse z.b. auch absolut kein obst, traue ich mich einfach nicht. Wie stehen meine chancen überhaupt? Klar ist mir, dass ich die diät wohl noch einige jahre machen muss und generell eine gesunde ernährung beibehalten muss, was ich sowieso vorhabe.
Zuletzt möchte ich mich noch für den langen text entschuldigen.
23.02.2012 um 17:55 Uhr #39799AnonymInaktivHallo Tally,
Darf ich mich einmischen? Till ist nicht mehr im Forum und die Antwort von Herrn Golenhofen kriegst du erst in 2 Wochen.
Also, ich vermute, dass dir nach so viel Antibiotika irgendwelche Bakterienstämme fehlen. Was nimmst du z.Z.? Nimmst du Darmflorpro? Du könntest 1-2 Tabl. Darmflorpro nehmen direkt vorm ins Bett gehen oder die Tabl. nach der chinesischen Organuhr nehmen: also zwischen 5 und 7 Uhr morgens (Dickdarm-Zeit). Das könnte deinen aufgeblähten Bauch beruhigen.
Schade, dass du Einläufe nicht machen kannst, die Leberreinigung anscheinend auch nicht, oder?
Ich vermute, dass du zu viel Säure im Magen hast und die plagt dich in der Nacht. Gegen zu viel Säure würde ich dir Schüßler Salz Nr. 9 Potenz D6 empfehlen (2-3 Tabl. im Mund zehgehen lassen, ein paar mal abends und direkt bevor du ins Bett gehst). Was noch gegen zu viel Säure im Magen helfen kann, ist ein Glas gutes Wasser mit einer Prise Sel Gris (unraffiniertes Meersalz, wirkt basisch), direkt vorm ins Bett gehen. Du könntest noch basisches Fußbad machen, bevor du ins Bett gehst oder heiße Dusche nehmen (dabei den Bauchbereich mit einem Stück basischer Seife mit kreisenden Bewegungen einreiben, zum Schluß sich mit kaltem Wasser abduschen).
Wie sieht z. Z. dein Speiseplan aus? Isst du viel Rohkost, auch abends? An deiner Stelle würde ich auf Rohkost für 1-3 Monate verzichten.
Ich hoffe, ich konnte dir ein bisschen helfen.
LG
11.03.2012 um 20:35 Uhr #39923dgAdministratorHallo Tally,
warum es bei Ihnen jetzt auf einmal plötzlich schlechter wird, obwohl es vorher besser wurde, kann ich natürlich auch nicht einfach so sagen.
Wenn es abends bläht und Sie dann nachts von der Darmüberlastung (Folge Leberüberlastung) aufwachen, so müssen wir noch mal über die Ernährung nachdenken. Nun haben Sie dazu nichts genauers geschrieben. Deswegen rate ich nun einfach mal, was falsch sein könnte.
1. Rohkost ist schwer verträglich. Falls Sie rohes essen, bitte komplett streichen und alles für 1-2 Monate kochen. Siehe schon Rat von Xenia.
2. Lassen Sie die Blähenden Gemüse wie Kohl, Sauerkraut, ….weg.
3. Wenn Sie Vollkorn essen, dann nur gemahlenes Vollkorn und keine echten Körner. Auch bei samen und Nüssen aufpassen, dass Sie diese immer nur gemahlen oder eingeweicht zu sich nehmen.
4. Essen sie zu viel Obst?
Habe Sie vielleicht bei einem der 4 Punkte Probleme? Wenn die Verdauung schwach ist, könnte das eine Lösung sein. Falls nicht müssen wir andere Gründe suchen…..
Alles Gute
Dominik Golenhofen
14.03.2012 um 20:12 Uhr #39940tallyTeilnehmerLieber Herr Golenhofen,
vielen Dank. Nur ist es nun so, dass ich von den genannten möglichen ernährungsfehlern “leider” kaum einen mache.
Rohkost MAX. 2x die woche in form eines salats mittags (vor 13 uhr), eher 1x. Gut, versuche ich ganz weg zu lassen.Obst esse ich quasi gar nicht und blähende Gemüsesorten auch nicht, sondern meist paprika,zucchini und aubergine. Eine zeitlang habe ich tatsächlich sehr viele körner gegessen,das wusste ihc nicht. Problem wird allerdings auch nicht besser, wenn ich diese weglasse.Meine Fragen:
1) Dass man Nüsse nicht roh essen darf, ist mir allerdings total neu. Warum ist das so?
2)Morgens habe ich fast keine probleme. Warum bläht es denn erst abends? Würden evtl. die papaya-enzyme helfen?
3)Irgendwie habe ihc das gefühl, dass noch eine ziemlich starke dysbiose vorherrscht. Könnte dies nach mehreren monaten anti-pilz-kur immer noch sein?
4) wenn man trotz darmreinigung ohne einnahme von pianto verstopfung hat, ist dann was falsch gelaufen? Nur mit pianto ist meine verdauung ok.
Mein allgemeines problem ist, dass mein bauch selten wirklich flach ist, leider fast immer aufgebläht!!
Die Leber unterstütze ich übrigens zur zeit mit löwenzahntee und leber-galle-tee (u.a. mit mariendistel,löwenzahn,pfefferminze).
Danke für Ihre bemühungen! Es wäre schön, wenn sich bei mir die ursache noch finden ließe.
9.04.2012 um 20:09 Uhr #40098dgAdministratorHallo,
1) Nüsse darf man roh essen, aber wenn man Nüsse einweicht, dann kann man diese leichter verstoffwechseln und bei Ihnen könnte das helfen. Bei unseren Vorfahren war das nicht nötig, weil diese einen gesunden Darm hatten.
2) Die Probleme kommen erst mit der Zeit der Verdauung. Außerdem wird gegen Abend die Verdauung immer schwächer und so mehr Probleme…
– Ich bin immer für Enzyme, einfach zu jeder Nahrung dazunehmen. Hilft immer, auch wenn man es kaum merkt.3) ja, natürlich kann es sein, dass Sie nur langsam vorwärts kommen. Abhängig von dem Zustand zu Beginn, dann die Frage wie gut man wirklich das ganze Programm machen kann usw….
Nicht jeder Körper ist gleich. Ich hab auch in meiner Praxis ganz unterschiedliche Verläufe und manche Menschen bemühen sich extrem und trotzdem geht es nicht immer so schnell wie man sich das wünschen würde. Vielleicht sind meine Ratschläge nicht immer die richtigen, vielleicht braucht man manchmal einfach mehr Geduld…., ganz ehrlich: Ich kann es auch nicht sagen.Für mich gilt: Wenn es im gesamten Trend bergauf geht, dann weiter machen. Wenn es über 3 Monate nicht mehr aufwärts geht, dann muss man suchen und fragen. Vielleicht hat man tote Zähne oder eine extreme Schwermetallbelastung oder eine persönliche Stresssituation oder eine Hormonproblem oder oder oder….was könnte es bei Ihnen noch sein?
Dominik Golenhofen
-
AutorBeiträge
- Sie müssen angemeldet sein, um auf dieses Thema antworten zu können.