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9.11.2008 um 10:15 Uhr #24427walkerTeilnehmer
Hallo!
Seit einigen Monaten halte ich eine Anti-Candida Diät ein, um unreine Haut loszuwerden. Durchaus mit Erfolg. Im Wesentlichen verzichte ich auf Zucker, Brot, Gebäck, Reis, Kartoffeln, Süßigkeiten aller Art, Nudeln,Schweinefleisch, Milchprodukte, zuckerhaltige Getränke. Ich esse viel Fisch, Fleisch, Geflügel, Gemüse. Probleme habe ich damit, süßes Obst wie etwa Trauben und Wassermelonen wegzulassen.
Ich nehme an, der Fruchtzucker ist ebenfalls Nahrung für Candida.Mich würde interessieren, ob man trotzdem jeden Tag ein paar Trauben essen kann oder ob Sie die Erfahrung gemacht haben, dass selbst kleinste Mengen von süßem Obst zu Rückschlägen führen. Schätze, das ist von Mensch zu Mensch verschieden, frage aber trotzdem mal.
Gern trinke ich Kaffee/Espresso. Hat das negative Auswirkungen?
Bin mir bei dieser Sache unsicher.Noch eine Frage zum Schluss: Ist Natron geeignet, einen sauren PH Wert zu neutralisieren?
Herzlichen Dank, dieses Forum ist großartig!
Walker9.11.2008 um 16:49 Uhr #30833salimaTeilnehmerHallo Walker,
machst du außer Diät auch sonst noch Maßnahmen gegen den Candida.
Also Probiotikum einnehmen und NEM für Vitamine und Mineralstoffe. Die während dringend notwendig, wenn man kein Obst und wenig Getreide etc. isst.Ich würde auf Reis, Brot und Nudeln nicht ganz verzichten, sondern täglich eine Portion essen, aber in der “Vollkornvariante”, also z.B. Dinkelnudel, Vollkornreis, Vollkornbrot ohne Hefe und fein vermahlen. Die B-Vitamine sind sehr wichtig.
Und ich würde etwas weniger Fleisch essen, dafür als Eiweißlieferant mehr Hülsenfrüchte (Soja, Bohnen, Linsen) und Amaranth. Sowie Nüsse und Samen.In der Anleitung steht, dass man auf Obst nicht ganz verzichten muss. 1 Apfel am Tag ist bestimmt o.k., vormittags, damit er bis zum Abend verdaut ist und nicht im Darm liegenbleibt.
Aufpassen mit Trockenobst, da isst man gerne zu viel davon – da es ja viel kleiner ist und der Zucker dari konzentriert ist.Bei Kaffee weiß ich nicht, ob es da eine negative Wirkung auf Candia hat. Allgeimein aber sollte man nicht mehr als 1-2 am Tag trinken. Koffein versetzt den Körper in Stress, dieser gibt dann Zucker ins Blut ab, war zur Folge hat dass Insulin produziert und ausgeschüttet wird, was den Fettstoffwechsel stört.
9.11.2008 um 18:08 Uhr #30836tillTeilnehmerHallo,
Natron ist nicht zur längeren Einnahme geeignet. Wesentlich besser sind Citrate (shop)!
Bitte nochmal die Anti-Candida-Diät studieren: Vollkorn ist oft noch schädlicher als Weißmehl bzgl. der Verträglichkeit! Gerade bei Typ IV-Allergie sucht man dann sich wg. der Allergene ‘tot’. (Ich esse seit fast 3 Jahren bis auf wenige Ausnahmen kein Getreidezeug mehr.)
Bei Obst nur saures, am besten morgens nach dem Frühstück also z.B. einen sauren Apfel oder eine Grapefruit. Der Heißhunger auf Süßes (Obst) ist ein super Indiz für Pilze. Dieser Appetit nimmt aber n.m.E. mit fortschreitender Kur ab!Alles Gute – Till
9.11.2008 um 18:48 Uhr #30839salimaTeilnehmerJa, bei akuter Darmproblem sind weiße Mehle bestimmt sinnvoller. Habe meinem Sohn zu beginn auch nur weißen Reis gegeben. Brot und Nudel gar nicht. Später, als ich merkte, dass es ihm besser geht habe ich wieder auf Vollkorn umgestellt. Aber fein vermahlen.. also kein “Körndl-Brot”.
Ich finde, wenn man weiße Nudel etc. isst, ist das so, als ob man gar nichts isst.. von den Nährstoffen her. Wenn Kohlenhydrahte.. dann fein vermahlens Vollkornprodukte – wenn man, so wie wir keine akuten Darmprobleme hat.
Aber ich denke, dass muss jeder für sich individuell rausfinden. Genauso wie Menschen Birnen vertragen, aber Äpfel nicht etc.16.11.2008 um 21:07 Uhr #30877dgAdministratorHallo,
stimmen den Antworten vollkommen zu.
1 Kaffee am Tag ist OK;
Fruchtzucker ist auch Nahrung für den Pilz, aber ein Apfel oder 10 -15 Trauben sollten pro Tag schon gehen….
Bei den Kohlehydraten ist es echt schwierig; oft sollte man wirlich alle glutenhaltigen Getreide streichen, damit man am schnellsten Erfolg hat. Sicher ist, dass man sehr aufpassen muss, um nicht zu viel zu essen. Hier ist jeder selber gefordert….wie ich sehe, verstehen Sie alle hier im Forum das sehr gut.
Dominik Golenhofen
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