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  • #25979
    beccibanana
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    Lieber Herr Golenhofen,

    Ich bin 43 Jahre alt. Seit 3 Monaten plagt mich ein stark juckender Hautausschlag, der immer auftritt, wenn ich ins Schwitzen komme. Außerdem habe ich beinahe täglich ab nachmittags übelriechende Blähungen.

    Zu meiner gesundheitlichen Vorgeschichte:

    12 Jahre lang litt ich an einer monatlichen Scheidenpilzentzündung, die sich immer kurz vor meiner Periode entwickelte und oft erschreckende
    Ausmaße annahm.
    Nachdem ich die vielen Salben und Tabletten der verschiedenen Ärzte satt hatte, führte ich selbständig einige Anti-Pilzkuren durch (wochenlange Zucker und Weißmehlfreie Ernährung, Pilzabtötende Nystatin Tabletten)
    Aber alle Maßnahmen hatten nur kurzfristig Erfolg. Wenn ich anfing normal zu essen, war alles schnell beim Alten.
    Im Laufe der Jahre kamen dann noch weitere Beschwerden dazu: Kreislaufprobleme (niedriger Blutdruck), Heißhunger nach Süßem, Verstopfung, Mundgeruch, Sodbrennen, Heuschnupfen, Unterzuckerungssymptome, Angst- und Panikertacken.

    Als ich vor 1 1/2 Jahren dann nachts ständig mit Panikattacken zu kämpfen hatte, weil ich beim Erwachen sekundenlang nicht wusste, wo ich war und alles um mich herum unwirklich erschien,
    recherchierte ich so lange, bis mir klar wurde, dass ich mich absolut falsch ernähre und nur eine dauerhafte Veränderung meiner Ernährung, Erfolg bringen kann.
    Ich bin daher seit dieser Erkenntnis Veganer, lebe zuckerfrei, trinke keinen Alkohol mehr, Esse gekeimtes Brot und viel viel Rohkost.
    Ich nahm schon in den ersten Monaten über 20 Kilo ab und die o. g. Beschwerden gehören zum Glück längst der Vergangenheit an.

    Dieses Jahr im März stellte man dann nach mehreren Koliken fest, dass ich einen großen Gallenstein habe und ich wurde operiert.
    Durch diese Schockerfahrung wurde ich zum ersten Mal mit dem Thema “Übersäuerung” konfrontiert. Mir wurde bewusst, dass ich vermutlich seit Jahrzehnten übersäuert bin und ich wurde tätig.
    Ich vertraute mich einer Kniesiologin an und führte einige Sitzungen durch. Wir testeten aus, dass für mich das Homöopathische Entoxin Set G in Frage kommt.
    Ich brauchte es bis zur Hälfte aus. Dann brach ich die Behandlung ab. Warum kann ich gar nicht mehr sagen. Vielleicht weil ich privat sehr eingespannt war.

    Im Juli fielen mir dann an der linken Wade/ Schienbein merkwürdige große Pickel auf, die sich vereinzelt an verschiedenen Stellen
    bildeten und groß und entzündet aussahen (manchmal leicht blutend) und die ewig brauchten, bis sie wieder verschwanden.
    Noch heute sind die Stellen, wo sich die Pickel befanden, deutlich dunkler als der Rest der Haut.
    Im August bemerkte ich dann einen leicht schmerzhaften Druck im Bereich des Nabels, der bis in den Rücken ausstrahlte. Ultraschalluntersuchungen beim Frauenarzt und im Krankenhaus ergaben Null Befund, obwohl die Beschwerden fast 4 Wochen anhielten.
    Dann verschwanden die Beschwerden von einem Tag auf den anderen ganz plötzlich und es passierte folgendes: Ich war wenige Tage später beim Sport und fing natürlich an zu schwitzen. Da juckten plötzlich
    die Hüften, dann der Rücken, dann die Beine und schließlich der gesamte Rest vom Körper (auch die Kopfhaut) und das so stark, dass ich meine Aktivitäten abbrechen musste.
    In der Umkleide zog ich mich aus und war von Kopf bis Fuß übersät mit roten Punkten und Pusteln, die so stark juckten, dass mir fast die Tränen kamen.
    Ich duschte mich ab und das Jucken und die Pickel verschwanden dann auch nach ca. 30 Minuten.
    Ich vermied daraufhin starkes Schwitzen, muss aber feststellen, dass der Mensch auch ohne größere Ansträngungen schwitzt. Am schlimmsten juckt es auf dem Rücken, an den Waden, den Füßen und auf den Handflächen. Besonders nachmittags und abends ist es schlimm.
    Ich ging erneut zur Kniesiologin und nach der Sitzung konnte sie mir sagen, dass mein Körper stark über die Haut entgiftet und entsäuert. Sie führt das darauf zurück, dass meine Ernährungsumstellung es jetzt erstmalig zulässt, dass mein Körper alles raus lassen kann.
    Sie empfahl mir, das Homöopathische Mittel zu Ende zu nehmen.
    Zur Sicherheit ging ich noch zum Hausartzt und ließ ein großes Blutbild erstellen. Alle Blutwerte sind normal. Nieren und Leberwerte einwandfrei. Lediglich ein kleiner Vitamin B12 Mangel war festzustellen.
    Beim Hautarzt habe ich erst im Januar einen Termin.
    Ich mache seitdem regelmäßige basische Voll- und Fußbäder.
    Dann habe ich Ihre Seite im Internet entdeckt und mich eingelesen. Als ich vor 3 Wochen an einen Magen- Darm-Virus erkrankte mit Fieber, Erbrechen und 2 tägigem Durchfall, nutzte ich die Gelegenheit und fastete 10 Tage mit Wasser, Gemüsebrühe und Heilerde, bis ich mich wieder besser fühlte. Mein Stuhlgang ist inzwischen auch wieder ganz normal und sehr regelmäßig (2x täglich)
    Ich habe meine vegane Ernährung nochmals insoweit verändert, dass ich basischen Lebensmittel den Vorrang gebe und z. b. Nüsse weitgehend weg lasse.
    Mein Hautausschlag und meine Blähungen sind aber leider unverändert.
    Hier meine Messergebnisse des Urin PH Wertes der letzten 3 Tage:

    1. Tag

    07.30 5,9
    10.00 7,0
    12.30 6,2
    14.30 6,4
    16.00 7,0
    17.00 6,5
    19.00 8,0
    20.00 8,0
    21.30 6,5
    22.30 5,9

    2. Tag

    02.00 6,5 (während der Schlafzeit)
    05.30 5,9 (während der Schlafzeit)
    09.00 6,2
    12.00 7,2
    14.30 6,8
    16.30 6,5
    19.00 6,4
    20.30 6,4
    22.30 8,0
    01.00 8,0 (während der Schlafzeit)

    3. Tag

    04.30 6,8 (während der Schlafzeit)
    08.00 5,9
    10.00 Wert vergessen einzutragen, war aber auf jeden Fall unter 7,0
    12.30 5,2
    15.00 6,4
    17.00 7,4
    18.30 7,0
    20.00 6,8
    22.00 6,8
    05.00 8,0 (während der Schlafzeit)

    Abends nehme ich übrigens die umfangreichste Mahlzeit zu mir. Die Blähungen fangen aber schon davor an.

    Nachdem ich mir Ihre Seiten viele Male durchgelesen habe, denke ich doch eine deutliche Übersäuerung aus den Werten abzulesen. Vielleicht Fall I?
    Befinde ich mich mit meinen Beschwerden vielleicht in einer Entgiftungskrise??
    Ich würde mich freuen, wenn Sie eine Idee haben und mir raten könnten, wie ich weiter verfahren kann bzw. welche Hilfsmittel für mich empfehlenswert sind. Präperate oder Nahrungsergänzungen nehme ich
    derzeit keine ein.
    Ich bitte Sie bei eventuellen Empfehlungen zu berücksichtigen, dass ich finanziell sehr eingeschränkt bin. Ein umfangreiches Programm wie für Typ II und III kann ich aus kostengründen gar nicht durchführen. Nicht, dass ich nicht bereit wäre, alles für
    meine Gesundheit zu investieren, was nötig ist, aber ich habe das Geld schlichtweg nicht und stoße bereits mit dem Kauf gesunder Lebensmittel an meine Grenzen.
    Vielen vielen lieben Dank im Voraus.
    LG
    becci

    #39394
    beccibanana
    Teilnehmer

    Lieber Herr Golenhofen,

    ich habe inzwischen eine Leberreinigung, so wie auf Ihren Seiten beschrieben, durchgeführt.
    Ich hatte das starke Bedürnis endlich etwas zu unternehmen. Mein Hautausschlag ist sehr sehr ungangenehm und nach 3 Monaten Jucken und Kratzen bin ich inzwischen regelrecht verzweifelt.
    Aufgrund meiner Bauchbeschwerden, den Blähungen, der Gallenkoliken und einem permanenten gelben Belag auf der Zunge, fand ich es logisch, mit der Leber anzufangen.
    Meine Idee war wohl auch gar nicht so schlecht.
    Ich habe unzählige kleine Körnchen ausgeschieden und sage und schreibe ca. 60!!! große Steine.
    Der Größte hat eine Länge von 2,3 cm.
    Bei der Vielzahl an Steinen würde es wohl Sinn machen, die Anwendung in einigen Wochen zu wiederholen.
    Allerdings hat mein Kreislauf nach der Prozedur total schlapp gemacht und ich habe Tage gebraucht, bis ich mich wieder belasten konnte.
    Selbst heute, nach 5 Tagen, bin ich noch nicht so ganz wieder hergestellt. Ich fühle mich schnell schlapp, die rechte Seite drückt immer mal wieder und im Magen und Darm rumort es.
    Nachdem, was da in meinem Körper ausgelöst wurde, finde ich das nur allzu verständlich. Doch meine Experementierfreude hält sich jetzt natürlich in Grenzen.
    Was würden Sie mir weiter raten? Auch bezüglich der Übersäuerung?

    LG und frohe Feierstage wünscht

    becci

    #39473
    dg
    Administrator

    Hallo,

    nun endlich zu Ihnen.

    Ich finde Ihre pH-Werte mehr als ordentlich und sehe hier keinen großen Ansatzpunkt. Lediglich zu Basenbädern würde ich raten, um die Haut zu entlasten.

    Ich stimme zu, dass Ihre Leber überlastet ist und es so zum Juckreiz kommt. Sobald Sie schwitzen nutz der Körper das Ventiel und SIe reagieren dann allergisch auf Ihren Schweiß.

    Das Problem sehe ich noch immer im Darm. Blähungen und viel Rohkost bedeutet mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit eine starke Gärung mit noch immer Pilzen.

    Dann ist ein Vit B12 Wert im Grenzbereich schon ein großer Mangel! Pilze rauben die B-Vitamine und so ist ein weiter Beweis für die Pilze.

    Mein Rat:
    Machen wir einen Test, ob ich recht habe, dass Ihre Ernährung so nicht gut ist. Sollte ich unrecht haben, gehen Sie einfach zurück, aber bitte machen Sie den Versuch.
    – Alle Nahrung kochen, denn Ihr gesörter Darm kann Rohkost nicht vertragen. Durch die Rohkost bildet sich Alkohol, der die Leber schädigt. Für Gesunde ist Rohkost super, aber nicht bei Darmgärung. Da muss man dann alles kochen!!!

    – Pilzdiät, also viel mehr Öl und möglichstviel pflanzliche Eiweiße. Ich würde auch frischen Fisch erlauben, wenn Sie es wollen.

    – Dann zu jeder Mahlzeit Enzyme (grüne Papaya) einnehmen und Darmflor pro (2 x 1 pro Tag), um die Darmflora sofort aufzubauen. (Sie sind nicht übersäuert, sodass dies geht.

    – Dannn Vit B einnehmen, falls Sie es sich leisten können 2 x 1 TL Hefe U, um die Vitamine B in natürlicher Form zu bekommen.

    Ich würde erwarten, dass Ihr Darm in 14 Tagen besser wird, der Juckreiz wird länger dauern….

    Grüße

    Dominik Golenhofen

    #39497
    beccibanana
    Teilnehmer

    Lieber Herr Golenhofen,

    vielen lieben Dank für Ihre Antwort und ein frohes neues Jahr!

    Ihre Vorschläge leuchten mir ein und daher werde ich sie auch befolgen.
    Die notwendigen Präparate zur Durchführung habe ich mir heute bestellt.

    Ich werde Sie über den weiteren Verlauf auf dem Laufenden halten.

    LG
    becci

    #39588
    beccibanana
    Teilnehmer

    Lieber Herr Golenhofen,

    seit 4 Tagen führe ich die Pilzdiät mit den empfohlenden Präparaten durch. (2 Papaya vor den Mahlzeiten – 2x täglich eine Darmflor pro und Hefe U 2x täglich, koche mein Gemüse)
    3 Tage war alles ok. Die Blähungen sind schon jetzt deutlich weniger geworden und riechen auch nicht mehr so übel.
    Heute morgen allerdings, so ca. 2 Stunden nach dem Frühstück, bekam ich Magenschmerzen im oberen Magenbereich.
    Das gleiche nach dem Mittagessen. 2 Stunden nach Einnahme der Papaya – Tabletten wieder Magenschmerzen. (leichte, aber dafür konstante)
    Ich habe vor dem Abendessen trotzdem meine Tabletten genommen und die Schmerzen halten an.
    Könnte das von den Enzymen kommen? Ich hatte schon immer einen sehr empfindlichen Magen und nehme so etwas zum ersten Mal.
    Sollte ich die Tabletten absetzen oder vielleicht die Einnahme rezudieren? Also vielleicht anstatt 2 Tabletten erst eimmal nur 1?
    Mir ist z. B. aufgefallen, dass sich mein Magen anfühlt, als hätte ich einen Stein verschluckt, seit ich die Tabletten nehme und Sodbrennen habe ich ab nachmittags auch.

    Vielleicht haben Sie eine Idee? Vielen Dank.
    LG
    Becci

    #39603
    beccibanana
    Teilnehmer

    Lieber Herr Golenhofen,
    da die Magenschmerzen sich hielten, habe ich es am nächsten Tag mit der Einnahme von nur 1 Papaya vor den Mahlzeiten probiert.
    Die Schmerzen und das Sodbrennen sind jetzt weg und ich fühle mich wohl. Auch das “steinige” Gefühl im Magen ist verschwunden.
    Wenn es der Therapie nicht im Wege steht, würde ich es bei 1 Tablette belassen.
    Was sagen Sie?
    LG
    Becci

    #39720
    dg
    Administrator

    Hallo,

    ja bleiben Sie bei der 1 Tablette, wenn Ihnen dies ausreicht, ja sogar besser tut.

    Ist doch toll, wie schnell es besser wird, wenn man die richtigen Schritte einleitet.

    Durch die Verbesserung hat nun auch eine stärkere Entsäuerung eingesetzt. Deshlab das Sodbrennen. Nehmen Sie doch vor dem Schlafen 1 TL Natron mit Wasser, sodass Sie das Sodbrennen etwas abfangen.

    Alles Gute

    Dominik Golenhofen

    #39731
    beccibanana
    Teilnehmer

    Lieber Herr Golenhofen,

    erst einmal vielen Dank für Ihre Tips.
    Die Pilz-Diät führe ich mít den empfohlenen Präparaten seit 4 Wochen durch.
    (1 Papaya vor dem Essen, 2 Darmflor pro täglich und 2 Löffel Hefe U, basische Vollbäder)

    Mein Allgemeinbefinden hat sich auf jeden Fall etwas gebessert. Mit meinen Kräften muss ich allerdings immer noch gut haushalten.
    Ich habe täglich 2 – 3 Mal am Tag Stuhlgang, der sehr breiig ist und stark riecht. Ab und zu leichtes Sodbrennen (aber wirklich selten). Das Hautjucken hat sich (wie Sie schon prophezeiten) leider bisher nicht verändert.
    Positiv: ich muss nicht mehr ganz so oft Wasserlassen wie vor der Behandlung und morgens läuft meine Nase weniger.
    Seit zwei Tagen habe ich am Morgen wieder festen Stuhlgang. Erst die Folgenden sind dann leicht breiig.
    Negativ: Seit ca. 1 Woche habe ich hin und wieder Schmerzen in den Kniegelenken, die ich mir nicht erklären kann und ab und zu Genitaljucken.

    Natürlich ist mir bewusst, dass man nach so kurzer Zeit keine Wunder erwarten kann, aber wirkliche Sorgen machen mir die weiterhin anhaltenden Blähungen.
    Kurzzeitig sah es ja so aus, als hätte es sich gebessert, nachdem ich die Rohkost weglies. Aber leider kehrten sie in gewohnter Form wieder zurück. Spätestens ab 16 Uhr schwillt mein Bauch an und ich habe den gesamten Abend stark übelriechende Blähungen. Teilweise ein so schlimmer Geruch, wie man ihn von diesen Scherzartikeln (Stinkbomben) kennt.

    Da ich keine tierischen Eiweise zu mir nehme und Pilze ja eher Blähungen verursachen, die nicht so stark riechen, kommt mir das komisch vor.

    Vielleicht mache ich noch was falsch bei der Ernährung?

    Hier mein täglicher Essensplan:

    Frühstück (ca. 10.30 Uhr, vorher habe ich keinen Hunger)

    1 Scheibe Brot (gekeimter Dinkel)

    leicht beschmiert mit Mandelmus und einer Viertel-Avocado

    2 Esslöffel Leinöl

    einige gekeimte Sonnenblumen- und Kürbiskerne

    1/2 Grapefruit

    Mittagessen (ca. 14 Uhr)

    1 kleine Portion Kartoffeln oder Hülsenfrüchte

    mit ca. 5 Portionen gemischtem Gemüse
    (hauptsächlich Zucchini, Auberginen, Tomaten, Zwiebeln, auch mal
    Weiß- oder Blumenkohl und oft Broccoli, der Abwechslunghalber unterschiedlich zubereitet, gedünstet, gekocht oder als Auflauf. mal indische Note, mal Italienische usw.)

    3 Esslöffel Sonnenblumenöl

    Abendessen (ca. 18 Uhr)

    wie Mittagessen mit 3 Esslöffel Öl (Soja, Sonnenblumen, Oliven oder Leinöl)

    Sollte ich einen Süßigkeitenhieper bekommen, esse ich einige Nüsse (verschiedene Sorten – Nussmus – Mandelöl)

    Getränke: ausschließlich stilles Wasser aus dem Reformhaus, ab und zu einen Kräutertee (basische Mischung) oder Löwenzahn.

    1. Frage: Haben Sie eine Idee, was es mit den Blähungen auf sich hat oder was ich verändern könnte?

    2. Frage: Empfiehlt es sich für mich, im März die Frühjahrskur durchzuführen?

    Da sich die derzeitigen Medikamente langsam dem Ende neigen und ich nicht das Gefühl habe, dass ich schon über dem Berg bin, weiß ich jetzt nicht so recht, wie ich weiterverfahren soll.

    LG
    becci

    PS. Ich habe gerade im Internet gelesen, dass absterbene Pilze den Körper ebenfalls vergiften und sogar Schwermetalle speichern. Ich habe den Mund leider noch voller Amalgam. Sind die Blähungen und die Gelenkschmerzen vielleicht Vergiftungserscheinungen?
    Leider könnte ich mir einen Schwermetalltest nicht leisten, um das zu überprüfen.
    Wären vielleicht Baumessigpflaster für die Entgiftung sinnvoll?

    #39739
    beccibanana
    Teilnehmer

    Hallo nochmal,

    ich habe jetzt einfach mal 3 Tage lang alle blähenden Gemüse, wie Bohnen, Kohl und Zwiebeln weggelassen und kleinere Portionen gegessen.
    Die Blähungen sind völlig verschwunden!!
    Vermutlich vertrage ich wohl noch kein Blähgemüse oder größere Mengen Nahrung?
    Also bleibe ich erst einmal dabei.
    Mein Hautjucken ist momentan übrigens schlimmer und ich muss mind. alle 2 Tage ein Salzbad nehmen um ein wenig Erleichterung zu haben. Entgifte ich jetzt stärker oder liegt es am kalten Wetter?

    Auf jeden Fall würde mich halt interessieren, ob die Frühjahrskur für mich empfehlenswert ist, um Darm und Leber weiter zu unterstützen, oder eher nicht? Ich befürchte durch die Entgiftung eine Verschlimmerung der Hautgeschichte.
    Oder sollte ich doch die hier im Forum empfohlene Anti Candida Kur mit probiotischen Microorganismen und Pianto durchführen und zusätzlich die Leberreinigung?
    Vielen Dank für Ihre Antwort.

    LG

    #39864
    dg
    Administrator

    Hallo,

    schön, dass Sie die Blähungen selber in den Griff bekommen haben. Wie man sieht ist eben die Verdaungsleistung nicht so gut. Es fehlen da die richtigen VErdauungsenzyme und so können Sie die Gemüse nicht wirklich gut verstoffwechseln.

    Die Gelenke sprechen für eine Entgiftungskrise. Hier sollten Sie möglichst oft basische Bäder machen, reine Salzbäder sind nicht ausreichend basisch. Ruhig mal 2 Wochen jeden Tag. Dazu noch basische Einläufe und Sie sollten die Krise schnell überwinden.

    Ja, machen Sie doch die Frühjahrskur und nach der Frühjahrskur sollten Sie dann unbedingt mit der Pilz-Kur weiter machen, denn der Juckreiz und der breiige Stuhl sind doch schon noch ein ganz deutlicher Hinweis auf Darmpilze. Wenn die Pilze weggehen, sollten Sie auch die Haut unter Kontrolle haben.

    Bezüglich des Amalgams ist es schwierig, denn wenn Sie dies jetzt entfernen, dann dauert das sicher 6-9 Monate und in der Zeit des Entfernens wird der Zustand meist eher schlechter. Ich würde da jetzt nicht drann rühren, denn eine Entgiftung von Schwermetallen ist mal richtig teuer und aufwendig. Die Pflaster können Sie besser sparen, reicht nicht aus. Wenn Sie mal zu Geld kommen, machen Sie erst den Schwermetalltest und nur wenn Sie wirklich belastet sind, dann entfernen Sie die Plomben. Das spart viel Geld und Nerven, dass kann ich Ihnen aus Erfahrung sagen.

    Also weiter so…..die Erfolge sind doch gut!

    Dominik Golenhofen

    #40026
    beccibanana
    Teilnehmer

    Hallo lieber Herr Golenhofen,

    seit knapp 4 Wochen führe ich die Frühjahrskur nach der Agenki-Empfehlung durch.

    Hier ein kurzer Erfahrungbericht:

    Die erste Einnahme der Mineralien streckte mich förmlich nieder. Mir wurde
    schwindlig, dann folgten Übelkeit, leichte Magenbeschwerden, Unwohlsein und wieder Gelenkschmerzen in den Knien.

    In den folgenden Tagen probierte ich es dann mit niedrigeren Dosen und landete schließlich bei 3×5 ml. Dazu täglich einen basischen Einlauf und basische Vollbäder.
    Das musste ich ganze zwei Wochen lang durchführen, bis ich mich an 10ml wagen konnte.

    In der 3. Woche führte ich dann bei abnehmendem Mond die 1. Leberreinigung durch.
    Alles in allem habe ich diese besser vertragen, als die Leberreinigung im Alleingang vor ein paar Monaten.
    Ich hatte zwar mit heftiger Übelkeit zu kämpfen, aber der Kreislauf blieb dieses Mal stabil und ich kam schneller wieder auf die Beine.
    Erbsengrünes oder größere Steine habe ich leider nicht ausfindig machen können. Lediglich mein morgendlicher Zungenbelag ist deutlich gelber als sonst.
    Ich spüle daher nach dem Aufstehen 15 Min. lang den Mund mit Öl aus und entferne den Belag auf der Zunge.
    Anfang dieser Woche habe ich mit der Einnahme von 20ml angefangen. Der erste Tag war schrecklich.
    Ich fühlte mich elend, depremiert, hatte leichte Magenschmerzen und die Beine schmerzten heftig die ganze Nacht. Auch mein juckender Ausschlag ist sofort schlimmer geworden.
    Das ging aber zum Glück schnell vorüber. Bereits am zweiten Tag habe ich die Dosis schon wesentlich besser vertragen. Heute (4. Tag) bereitet mir die Einnahme kaum noch Probleme.
    Ich werde daher erst einmal weiterverfahren und die Kur insgesamt verlängern. (Bis zu 8 Wochen)

    Vielleicht schaffe ich es dann ja noch auf die 100ml am Schluss.

    Ok. Das war es erst einmal von mir.
    Vielen Dank nochmals für Ihre Hilfe.

    LG

    becci

    #40035
    petram
    Teilnehmer

    Hast du schon mit einer Bio Sheabutter versucht? Manchmal macht sie Wunder …

    #40036
    petram
    Teilnehmer

    Oder kann es sein dass du ein Paar Allergikerbettwaesche brauchst? Besonders im Frühling habe ich gehört dass es problematischer ist

    #40037
    beccibanana
    Teilnehmer

    Hallo PetraM,

    vielen Dank für deine Tips. Wobei genau sollte Shea Butter und Allergiker Bettwäsche helfen? Das habe ich nicht verstanden.
    LG
    becci

    #40180
    dg
    Administrator

    Hallo,

    schön das wenigstens eine Leberreinigung gut geklappt hat. Das ist doch etwas positives. Bei den Mineralien sollten Sie nicht versuchen auf die maximale Menge zu kommen. Machen Sie lieber langsam weiter und dann ohne größere Probleme. Es geht nicht immer nur darum die max. Menge zu schaffen, sondern viel mehr darum, dass Sie Ihre persönliche Dosis finden und dann schrittweise weiter kommen. Jeder Schritt ist ein guter Schritt und so kommt dann der Erfolg.

    alles Gute

    Dominik Golenhofen

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