Hochgradige Fructosemalabsorption

Hallo Shnuggy,

ich würde dir folgende Bücher empfehlen:
1. Fructoseintoleranz von Thilo Schleip
2. Köstlich essen bei Fructoseintoleranz von Thilo Schleip & Isabella Lübbe.
Vielleicht wirst du schlauer damit.

Ich habe nämlich auch eine Fructoseintoleranz. Ich habe schon viele reinigende Maßnahmen unternohmen, aber die Fructoseintoleranz habe ich noch nicht los bekommen. In den o.g. Büchern wird empfohlen u.a. Zink und Folsäure zu sich zu nehmen. Ich nehme seit einigen Monaten Granaimun (Zink, Selen), und Bierhefe, und ich habe das Gefühl, das die Fructoseintoleranz ein bisschen abgeschwächt worden ist. Für die Psyche soll man auch Vitamine der Gruppe B nehmen (z. B. fllüssige Hefen). Von den herkömlichen Tabletten würde ich dich abraten, da es weggeschmießenes Geld ist. Sie sind nicht körperidentisch und schaden mehr als sie nützen.

Grüße

Hallo Shnuggy,

messe doch bitte deine PH-Werte, dann stell die Ergebnisse hier ein,
damit man beurteilen kann, ob und oder wie du Übersäuert bist.
Anleitung hier links
http://www.agenki.de/gesundheits-ratgeber/ph-wertmessung.php

Ansonsten bitte hier viel in den Ratgebern lesen und im Forum.

Gruß
lilly

Hallo Shnuggy,

ich würde dir empfehlen, den ratgeber (ein heft) mit all den informationen zu den hier angebotenen kuren anzufordern und sie gründlich durchstudieren.

wenn du das gefühl hast, dass du eine ordentliche reinigung brauchst, dann geh diesem gefühl nach, lass dich von deinem instinkt führen, nur wenn du auf deinen körper hörst, wirst du deine gesundheit zurückerlangen, das dauert aber eine weile, bis du die eigenen körpersignale wahrnehmen kannst

aber: informiere dich zuerst! wissen ist alles!

ja, es stimmt, das 90% der immunzellen im darm sitzen, aber: die anderen eingiftungs- und ausscheidungsorgane wie leber und nieren spielen auch eine enorme rolle dabei, wenn du dich nur auf deinen darm konzentrierst, wirst du nicht gesund, der menschliche körper ist eine komplexe maschine, wo ein teil auf das andere angewiesen ist. ganzheitlich soll man den körper behandeln und nicht nur ein organ, u.a. die seele und der geist müssen berücksichtigt werden (=entspannungsmethodiken, gymnastik, soziale kontakte usw.)

aus meiner erfahrung (schon fast 2 jahre!) bringt folgende reihenfolge der kuren einen erfolg:

1. darmreinigung 4-6 monate (begründung: die darmschleimhaut wird gereinigt und kann mehr nährstoffe und nütliche substanzen aufnehmen, die darauf folgenden maßnahmen greifen dann noch besser; man kann entweder die hier angebotene darmreinigung machen oder alternativweise eine reihe von colon-hydro-therapien in kombination mit basischen einläufen
2. anti-candida-pilz-kur oder entsäurungskur III 2-3 monate lang (begründung: um die darmflora wieder herzustellen und den körper mit mineralien zu versorgen; der heißhunger auf süßes wird bewältigt, und den darmpilzen wird der boden entzogen
3. eine reihe von leberreinigungen (nach a.moritz oder russische lr) in kombination mit nierenreinigung nach a.moritz (nierenreinigenden tee trinken)
4. die darmflora wieder herstellen (begründung: infolge von einem toxinflut bei leber- und nierenrenigungen wird die darmflora wieder zerstört) mit hochdosierten enzymen (bromelain+papain) und darmflorabakterien (v.a. bifido+laktobazillen) und eventuell anderen maßnahmen wie rizol usw.

was fructoseintoleranz anbelangt: egal, was hier gesagt wird, soll man traubenzucker oder noch besser dextrose pur ohne künstliche vitamine auf obst streuen und nur so früchte essen; die früchte nie auf nüchternen magen essen, sondern nach einer eiweiß- bzw. kolenhydratreichen mahlzeit, je nachdem was man besser verträgt, dann bleibt die fructose länger im dünndarm und wird besser verwertet; mit der verzehrmenge von früchten aufpassen (am besten sie morgens zum frühstück und bis 14 uhr essen)

ich wünsche dir viel mut und viel kraft

viele grüße

Hallo Shnuggy,

ja, die Messung machen ist ein guter Plan für den Anfang. Dann kannst Du genauer sehen wo Du ansetzen musst, ein gutes Konzept ausarbeiten und Du kannst eins nach dem anderen steigern und verändern.

Generell zum blinden Einstieg kann man mit Pianto nichts falsch machen. Es gibt hier nur ganz ganz wenige die damit doch ein Problem haben. Die Hefen finde ich für den Einstieg zwar gut gedacht, ich habe aber den Eindruck, dass der Zucker für die Hefen (die Futtern den Zucker auf und er ist dann verdaut und wird im Organismus nicht mehr als Zucker erkannt) nicht zu 100% aufgeschlossen wurde, sondern ein mini-Rest übrig geblieben ist.

Hier würde ich nochmal Frau Schmitz anrufen und sie um Rat fragen. Wäre schade wenn Du die Flasche aufmachst und Du sie nicht aufbrauchen könntest (zumindest jetzt nicht im Anfangsstadium). Nur Mut, Frau Schmitz ist super und hilft immer ganz doll wenn ich / wir nicht weiter kommen. Kann super erklären und auch Mut machen.

Liebe Grüße

iras