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  • 14.10.2009 um 5:34 Uhr #33368
    jochen
    Teilnehmer

    Guten Tag Herr Golenhofen.

    Also die Enzyme habe ich (nur) im Zuge der Darmreinigung genommen.
    Sonst nicht. Wie lange kann man die Enzyme nehmen? Sollte dies nur begrenzt erfolgen, dass der Körper selbst lernt die Nahrung besser aufzuspalten? Welche Möglichkeiten habe ich noch um dies zu fördern?
    Ich esse vermehrt Bohnen und Linsengerichte wegen dem Eiweiß, bei der Ernährung haben wir die Richtung Ayurveda eingeschlagen. Fühlt sich gut an. Aber wie gesagt, keine Gewichtszunahme.

    LG, Jochen.

    24.10.2009 um 9:55 Uhr #33401
    dg
    Administrator

    Hallo,

    Enzyme kann man unbegrenzt nehmen. Einen Gewöhnungseffekt gibt es aus meiner Erfahrung nicht. Durch die besser Aufspaltung kann man die resorption erhöhen, so dass dann durch die zusätzlichen Aufnahme von Nährstoffen Heilreaktionen in Gang kommen können. Den Effekt der Enzyme sollte man schon im ersten Monate spüren. Wäre einfach ein Versuch wert.

    Dosierung entsprechend der Nahrungsmenge. Kleine Mahlzeit 2 Tabl., normale Mahlzeit 3-4 Tabletten und bei einer großen Nahrungsmenge sogar 5 Tab…….Wenn man Erfolge sieht, kann man evtl. auch weniger nehmen, wenn der Körper weniger braucht. Hier tastet sich jeder an seine individuelle erforderliche Dosis heran.

    Dominik Golenhofen

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