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17.09.2007 um 17:05 Uhr #28419dgAdministrator
Hallo!
Wenn ich alles was Sie geschrieben haben noch mal lese, habe ich schon den Eindruck, das Ihr Darm nicht so ganz in Ordnung ist. Deshalb würde ich Ihnen schon zu einer Darmreinigung http://www.agenki.de/gesundheits-ratgeber/darm-reinigung.php raten.
Ob dies die Resorption verbessert, kann ich nicht garantieren (vielleicht ja jetzt schon OK), aber eine Entschlackung wird sicher erfolgen. Hierdurch kann dann auch der Stoffwechsel + Verdauung besser funtionieren, was sich für sehr positiv auswirken könnte.
Ich würde es versuchen, denn zu verlieren haben Sie sicher nicht.Dominik Golenhofen
7.01.2008 um 9:40 Uhr #28860jochenTeilnehmerAuch viel Fett in Form von Öl ist Gesund, z.B. 100-150 ml ÖL am Tag. Lesen Sie doch mal im Internet über das Budwig-Frühstück Quar mit Leinöl.
Hallo.
Welche (verträglichen) Möglichkeiten habe ich, um die 100-150ml Öl einzunehmen?
Macht es Sinn Vormittags und Nachmittags zb. jeweils 50ml Öl mit Fruchtsaft vermischt zu trinken?
Kennt jemand noch Tipps um das runter zu bekommen? 😯Vielen Dank, jochen 😆
8.01.2008 um 20:29 Uhr #28866dgAdministratorHallo!
Öl ist doch ein guter Geswchmacksträger, weshalb die Nahrung mit Öl besser schmeckt. Mischen Sie unter das Gemüse was Sie essen 2-3 EL, dies sind dann schon 50 ml. Das Essen wird dadurch besser im Geschmack! Auch unter Reis können Sie Öl mischen usw….
Dominik Golenhofen
17.01.2008 um 13:21 Uhr #28896jochenTeilnehmerHallo.
Ich habe jetzt die Darmreinigung begonnen und befinde mich am Ende der 3. Woche.
Mit der Einnahme der Mineralien geht es mir sehr gut. Jedoch kann ich sie nur mit Orangensaft einnehmen. Pur ist es zu grausig. (und ich bin normal nicht empfindlich 😉 )
Irgendwelche Veränderungen kann ich noch nicht beobachten. Mache jeden 2-3 Tag einen basischen Einlauf.
Meine Haut hat sich momentan weder verbessert noch verschlechtert (ziemlich rot und vor allem im Bereich des Unterkiefers zum Hals immer Entzündungen). Bin gespannt ob sich mit der höheren Dosis an Mineralien etwas verändert.edit: ist es besser die Mineralien vor oder nach dem Essen einzunehmen? Kann ich weiterhin (ab und zu) Basenpulver trinken?
lg, jochen.
20.01.2008 um 16:51 Uhr #28915dgAdministratorHallo,
ja, können ab und zu Basenpulver nehmen.
Nüchtern wirken Sie an stärksten, aber eben auch mit den stärkeren Entgiftungsreaktionen. Ich empfehle die Einnahme während der Mahlzeit.
Dominik Golenhofen
23.01.2008 um 7:29 Uhr #28937jochenTeilnehmerGuten Tag Herr Golenhofen.
Bin in der 4 Woche Darmreinigung und nehme seit 4 Tagen 3 x 50ml der Mineralien ein. Die Akne im Gesicht ist jetzt schlimmer geworden (viele Entzündungen), ich habe leichte Blähungen (oft stinkend) und seit Beginn einen kg weniger Gewicht (65kg). Mein Problem ist momentan das Frühstück. Wie ich auch schon im Forum gelesen habe, haben damit mehrere Schwierigkeiten. Ich weiß nicht recht was ich essen soll. Habe das Gefühl, dass von (Vollkorn-)Brot die Haut schlechter wird. Das von ihnen empfohlene Budwig-Frühstück habe ich bis jetzt eher selten gegessen, weil ich nach Milchkonsum immer das Gefühl hatte meine Haut wird auch dadurch schlechter.
Ich trinke täglich ca. 3 Liter natürliches Mineralwasser ohne Kohlensäure (mit frischem Ingwer darin). Und 1-2 Tassen Grüner Tee. Ansonsten nur die Mineralien mit Orangensaft. Ich vermeide so gut wie möglich Zucker und Milchprodukte (ausser Butter).
lg, jochen.(ps: ist es möglich, dass manche durch Buttermilch eine Verbesserung der Akne erreichen?)
24.01.2008 um 12:24 Uhr #28938AnonymInaktivWir essen seit gut zwei Jahren morgens zum Frühstück gekochten Hirsebrei mit Zimt (und Zucker und Sirup, wer mag). Hirsebrei ist leicht verdaulich und die Hirse ist das einzige Getreide, welches den Körper nicht verschlackt, habe ich gelesen.
Ich denke, dass der Körper über die viele Akne versucht, zu entgiften. An welchen Stellen im Gesicht tritt denn die Akne bevorzugt auf?
Buttermilch ist besser als reine Milch, aber bleibt dennoch ein Milchprodukt, das den Körper innerlich kühlt und verklebt. Ich halte es für unwahrscheinlich, dass sich die Akne durch den Genuß von Buttermilch bessert. Dann eher Brennesseltee oder Löwenzahntee, täglich getrunken.
Bzgl. Milchersatz: Haben Sie es schon einmal mit Sojamilch versucht? Aus dem Bioladen, denn die Sojamilch aus dem normalen Supermarkt ist m. E. genmanipuliert bzw. zumindest verunreinigt.
24.01.2008 um 13:02 Uhr #28939jochenTeilnehmerHallo Mohana.
Ich denke, dass der Körper über die viele Akne versucht, zu entgiften. An welchen Stellen im Gesicht tritt denn die Akne bevorzugt auf?
Meine Akne tritt vor allem im Bereich des Kiefers, Kinn, Mund und Schläfen auf. Im Kiefer/Hals Bereich habe ich dicke Knötchen, die sehr rot sind jedoch nicht immer aufgehen (Eiter).
Bzgl. Milchersatz: Haben Sie es schon einmal mit Sojamilch versucht? Aus dem Bioladen, denn die Sojamilch aus dem normalen Supermarkt ist m. E. genmanipuliert bzw. zumindest verunreinigt.
Bis jetzt habe ich Sojamilch nicht gut vetragen. Ich benutze jedoch hauptsächlich Reis- und Hafermilch. Die schmeckt mir auch glücklicherweise 😉
lg, jochen.
24.01.2008 um 15:01 Uhr #28941AnonymInaktivMeine Akne tritt vor allem im Bereich des Kiefers, Kinn, Mund und Schläfen auf. Im Kiefer/Hals Bereich habe ich dicke Knötchen, die sehr rot sind jedoch nicht immer aufgehen (Eiter).
Es ist so, dass sich der Zustand unseres Körpers auch in unserem Gesicht wiederspiegelt. Den Organen sind im Gesicht bestimmte Reflexpunkte zugeordnet, genauso wie wir sie auf dem Rücken und an unseren Händen und Füßen wiederfinden.
Akne an den Schläfen spricht für Stoffwechselstörungen bzw. eine mangelhafte Entgiftungstätigkeit der Leber. Die Reflexzone für die Leber ist die Schläfe. Hier würde ich eine oder auch mehrere Leberreinigungen empfehlen…..
Akne am Kinn und im Kieferbereich spricht für Problemzonen im Unterleib, auf meiner Reflexzonenliste als “Gynäkologische Störungen” bezeichnet. Der Dickdarm hat seine Reflexzonen rund um den Mund. Diese tiefen Falten z. B., die sich bei manchem Menschen an Mund und in den Mundwinkeln eingraben, haben mit dem Dickdarm zu tun.Was die Akne am Hals betrifft, so schrieb Herr Golenhofen in einem anderen Faden darüber. Ich kann es nicht wortwörtlich wiedergeben, aber er schrieb, dass wenn im Bauchbereich die Entgiftungstätigkeit überlastet ist, sich das in geschwollenen Lymphknoten und Pickelchen bzw. Akne im Halsbereich zeigt.
Dazu würde auch die Akne an Schläfe, Mund und Kieferbereich passen, denke ich. Da wären Sie ja mit der Darmreinigung schon auf der richtigen Spur 😉
Ich kann mal schauen, ob ich die Stelle wieder finde…..
25.01.2008 um 6:57 Uhr #28945AnonymInaktivIch kann mal schauen, ob ich die Stelle wieder finde…..
Habe sie tatsächlich wiedergefunden:
26.01.2008 um 13:45 Uhr #28949jochenTeilnehmerVielen Dank, Mohana.
Ich finde das mit den Reflexzonen recht interessant. Ich denke ich befinde mich mit der Darmreinigung auf dem richtigen Weg und hoffe, dass meine Verschlimmerungen der Akne “nur” Entgiftungserscheinungen sind, welche bald nachlassen. Momentan heilt der letzte “Schub” wieder ab. Werde in naher Zukunft auch die Leberreinigung durchführen. Weiters hoffe ich jedoch auch, dass ich nicht noch mehr an Körpergewicht abbaue.
lg, jochen.
26.01.2008 um 17:50 Uhr #28968dgAdministratorHallo Jochen,
noch zu den Hautzonen: Da Kinn gilt als die Leber! Die Schläfe ist meines Wissens mehr die Gallenblase (natürlich sehr eng mit der Leber verbunden).
Zum Frühstück empfehle ich immer wieder die ungeliebten Gemüsesuppen oder eben die glutenfreien Getreidebreis.
Dominik Golenhofen
12.02.2008 um 6:24 Uhr #29029jochenTeilnehmerHallo.
Befinde mich jetzt in der zweiten Woche der “hohen Dosis” der kolloidalen Mineralien.
Habe keine Probleme sie einzunehmen und vertrage sie auch ganz gut.
Meine Haut ist ein klein wenig besser geworden, zumindestens sind keine neuen großen Entzündungen gekommen. Ich trage abends immer BPO auf.
Bezüglich Gewichtszunahme hab ich mir einen Shake gemixt mit welchen ich auf eine höhere Kalorienzufuhr kommen will und auch die 100ml Öl ohne Probleme zu mir nehme. Ich trinke ihn über den Tag verteilt:
(Zutaten: Reis- oder Hafermilch, Haferflocken, Banane, Öl, Leinsamen).
Hab ich nun schon öfters getrunken und keine Verschlimmerung von irgendwas an mir festgestellt. Könnten es trotzdem zuviel Kohlenhydrate sein?
Meinen Stuhl richtig zu beurteilen fällt mir natürlich (wie auch anderen) schwer, da ich ja immer Einläufe mache. Soll ich also nur nach Gefühl gehen, wenn ich die hohe Dosis der Mineralien wieder absetze und die Probiotische Mikroorganismen nehme?Vielen Dank Herr Golenhofen.
13.02.2008 um 20:57 Uhr #29037dgAdministratorHallo,
Ihr Drink klingt nicht so schlecht, da er zum Zunehmen gedacht ist und auch noch zur Pilzdiät passen soll. Insg. sind die Reis- oder Hafermilch nicht meine Lieblingsgetränke, da hier nichts lebendiges drin ist. Ich würde vielleicht lieber eine Ananas oder noch besser Papaya rein tun und die Babane raus…aber ist für Sie momentan auch so OK.
Ja, vertrauen Sie auf Ihr Gefühl, oder lassen die letzten 2 Tage den Einlauf weg, damit Sie Ihren Stuhlgang sehen können.
Weiterhin viel Erfolg!
Dominik Golenhofen
16.02.2008 um 8:10 Uhr #29041jochenTeilnehmerHallo.
Bin jetzt mit der Einnahme der kolloidalen Mineralien fertig. Stuhl ist auch ok.
Jetzt beginne ich mit der Einnahme der Mikroorganismen. Dazu eine Frage.
Habe die Flaschen relativ kühl (nicht im Kühlschrank) und dunkel gelagert und jetzt eine hervorgeholt. Als ich sie geliefert bekam waren die Flaschen etwas eingedrückt und leicht zu formen. Jetzt sind sie sehr hart “aufgebläht”, als würde was gären. Ist das normal? Ausserdem riecht die Flüsigkeit ziemlich eigen. Und schmeckt etwas säuerlich und spritzig? Ist auch dies normal?
Vielen Dank, jochen. ❓ -
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