Gewicht – Darm – Kopf ;)

tatsächlich hat sich der geschmack verändert.
allerdings war ich über ein langes wochenende weg und habe danach den tank erstmal leerlaufen lassen . seit dem schmeckt es wirklich gut.
sehr weich und ohne nebengeschmack.
das wurde auch von freunden bestätigt, die nur nach installation und dann jetzt nach knapp 10 tagen probiert haben.

also hat sich nicht mein geschmacksempfinden sondern das wasser verändert.
ich vermute einen zusammenhang zum tank.

heute installieren wir die zweite anlage und ich bin gespannt wie sich der geschmack dort verhält…. ich werde berichten.

zum rest…:
mein morgenurin ph-wert schwankt sehr. von 5,5 bis zu 6,5.
allerdings scheine ich gegen bakterien zu kämpfen, da mein umfeld stark erkältet ist.
mit meinem geheimmittel , dem knoblauchzehekauen, konnte ich die richtige erkältung im vorfeld abwehren , doch scheinbar läuft die abwehr trotzdem auf hochtouren, da ich schon ziemlich schlapp bin die letzten tage.

die entgiftung ist auch immernoch im stocken.
ich brauch neue motivation um wieder voll einzusteigen.
nur pianto habe ich mit 2x1tl beibehalten. mehr bringt mir schnell verspannungen.
chlorella ist alle. muss nachschub besorgen und energie für einen neuen start sammeln.

der herbst wäre ja gut dafür geeignet.

vielen dank für deine worte, das motiviert doch wieder 🙂

bei mir kommt aber die körpersache zusätzlich zu meiner elenden faulheit und dazu kommt, dass ich dauernd neues finde, was ich unbedingt umsetzen will (aktuell training mit dem eigengewicht, wobei ich allerdings noch die richtige menge finden muss, weil meine energie ja eh noch nicht richtig da ist)
so verdrängen die neuen sachen teilweise die alten ziele. besonders wenn die so langatmig sind wie entgiftung.

aber dank des tollem forum hier bleibt man doch immer ein bisschen am ball.*daumenhoch*

die einläufe… ja die einläufe… ich will ich will ich will…
na mal sehen, das schaff ich auch noch 8)

endlich habe ich so ein einlaufgerät… aber ich habe noch respekt davor… naja, es ist da und bei gelegenheit gehts los.

dann habe ich mir vitamin d3 besorgt und will (ohne test) mal etwas auffüllen.
dazu darf ich die nächsten 2 wochen sonne auf den kanaren tanken ! ich freue mich sehr.

ich habe günstig zinkgluconat mit 50mg bekommen. die mege sollte für meine restlichen 150tagekuren reichen.

die bäder habe ich immernoch vernachlässigt, fand allerdings einige beiträge im netz über lange basenbäder….
mit lang meine ich mehrere stunden!!!
das scheint extrem zu wirken.
hat jemand von euch erfahrungen damit?
weil, entweder war ich viel zu nachlässig , oder meine nieren haben noch einen langen weg vor sich… die werte sind immernoch nicht toll.

juhu, wieder da!
es war herrlich, ich liebe die sonne.danke

ja, mein schiff wird endlich gesteuert…
im urlaub hab ich mal in den wind gedreht…*g*
testweise mal geschlemmt was das zeug hielt und es auf die spitze getrieben.
interessanter weise tollen stuhl gehabt, allerdings auch kein brot etc gegessen.
allerdings zwischendurch schwein und eine pizza genossen.
immer viel gemüse und von allem zu viel.
trotzdem war die verdauung ok…

das bringt mich an den punkt stress: bzw kein stress im urlaub.

auf nems habe ich fast völlig verzichtet , nur chlorella habe ich durchgenommen.

alkohol habe ich viel konsumiert und das macht sich nun bemerkbar.
vitamine und mineralien fehlen, der schlaf wurde schlechter.

der knaller aber , ich habe kein einziges gramm zugenommen und ich habe sicherlich das doppelte bis dreifache an kalorien zu mir genommen.

da hatte ich mir mehr erhofft, aber die menge scheint es nicht zu machen und nun brauch ich mir keine sorgen mehr machen , wenn ich die woche über auf der arbeit nur wenig esse.
hauptsache hochwertig und nährstoffreich.

es rückt die parasitensache etwas in mein blickfeld (und es ekelt mich nicht mehr).

also weiter viel arbeit im neuen jahr.
ich bekomme im jannuar einen hochleistungsmixer und hole mir eine z star handsaftpresse. juhu

ich beschäftige mich grad mit dem vitaminbuch von strunz und werde auch dort ansetzen… zusätzlich zu den gemüsen und mittelchen …

aktuell schleiche ich noch um das einlaufgerät drum herum… aber bald… hehehe

allen einen guten rutsch und alles gute

wichtige frage zur haltbarkeit von st.josephs u-hefe:
die flasche wurde vor über einem jahr geöffnet , wurde öfter im auto warm und hat als haltbarkeits angabe 2016.

sie ist noch fast halb voll.
lieber entsorgen, oder kann die honigmischung nicht schlecht werden?

dankeschön.
das zerstreut meine letzten bedenken.

heute zahnarzt! 😮

heute morgen war ich dann das erste mal nach jahren beim ZA.
sie ist gleichzeitig heilpraktikerin.

eigentlich wollte sie ein loch im hinteren backenzahn unter der alten füllung machen, da ich aber auf die ,schon lange anhaltende ,druckempfindlichkeit des zweiten zahnes hinwies und der dritte im zwischenraum auch eine karies aufwies, wurde es eine ganze stunde gebastel.

der hintere backenzahn tat mir beim aufbohren kaum weh und die alte füllung war schon sehr tief und die ärztin meinte, dass dies ein schlechtes zeichen wäre.
daraufhin hat sie nur zement drauf gemacht und ein medikament unter die füllung gelegt.
dann sprach sie davon, dass wir nun abwarten müssen und möglicher weise eine wurzelbehandlung nötig sein könnte.
als mögliches füllmaterial war auch im vorfeld von einer goldvariante die rede.
das alles lässt sie für mich in einem nicht so guten licht glänzen.

jetzt habe ich hier einige beiträge von markusK und anderen gefunden, die mich nicht gerade freudig stimmen , bezüglich toter zähne.

ich muss gestehen, dass ich keine ahnung von “toten zähnen” und “herden” habe. einzig der tenor ” tote zähne und herde raus” ist mir geläufig.

kann mir das vielleicht mal jemand erklären?
und woher weiss ich , ob ich tote zähne oder eine wurzelbehandlung habe?
bisher wusste ich nur, dass ich viele füllungen habe und vor jahren das amalgam “mal eben” entfernt wurde.

zahnpflege habe ich sträflichst vernachlässigt und über jahre oft nur morgens geputzt. das rächt sich natürlich.
die letzten monate hat mich auch eine schlimme zuckersucht befallen. 🙄
aktuell versuche ich mir neue reinigungsverhalten anzugewöhnen und teste auch mit xylit zu spülen. hoffentlich fruchtet das.

und markus, falls du hier liest; geht es dir nach dem ziehen immernoch besser, oder war es mehr die erleichterung?
ach , und arnika in D4 wurde mir empfohlen, macht das sinn?