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4.07.2009 um 18:48 Uhr #24780sonneTeilnehmer
Guten Abend,
ich habe auch einmal eine Frage.
Nachdem bei mir eine Übersäuerung festgestellt wurde, entsäuere ich seit Montag dieser Woche. Ich habe einige Nahrungsmittelunverträglichkeiten/allergien, einige davon habe ich erst seit Montag erfahren. Zuvor hatte ich aus Unsicherheit einen sehr eingeschränkten Speiseplan, der so gut wie keinerlei Obst und Gemüse vorgsehen hat. Nachdem ich Obst und Gemüse vertragen soll, habe ich seitdem auch wieder dieses täglich auf dem Speiseplan, ansonsten ernähre ich mich weitgehend vegetarisch seitdem.
Das Problem ist allerdings, dass ich seit Dienstag fast durchgehend übelste Blähungen habe. Dazu kommt, dass meine Gesichtshaut sehr unrein geworden ist (auch an Stellen, wo ich üblicherweise weniger Pickel bekomme), ich hab extreme Hitzewallungen gehabt, als es so heiß war, mich zwischendurch leicht schummrig gefühlt und verstärkte Wassereinlagerungen, muss nachts mehrmals auf Toilette. Zumindest die Blähungen habe ich so extrem nicht gehabt, als mein Speiseplan noch sehr eingeschränkt war. Ich trinke auch genug.
Na ja, und jetzt fürchte ich, dass es an der Ernährung liegt und ich doch was unverträgliches esse. Meine Frage ist, ob diese Beschwerden eventuell auch von der Entsäuerung kommen können? Wenn ja, wie lange dauert es in etwa, muss ich was beachten?
Danke
Sonne
17.07.2009 um 7:58 Uhr #32835dgAdministratorHallo,
ich würde vermuten, dass es am Obst liegt! Denn Obst ist bei Darmproblemen nicht gut und wenn Sie jetzt noch vegetarisch leben, ist dies doppelt kritisch. Ich bin eher ein Freund der Anti-Pilz-Ernährung, weil ich in der Praxis immer wieder sehe, wie dies bei unterschiedlichsten Beschwerden einfach den Menschen gut tut.
Probieren Sie doch ein bischen aus, was Ihnen gut tut. Da SIe gerade einem Konzept folgen, möchte ich nicht zu viel reinreden, denn dann werden Sie völlig verwirrt sein.
Wenn Sie mit dem jetztigen Konzept nicht mehr weiter kommen sollten, können wir aber gerne neu beginnen.
Dominik Golenhofen
20.07.2009 um 16:29 Uhr #32871sonneTeilnehmerHallo Herr Golenhofen,
danke für Ihre Antwort.
Ich bin noch sehr flexibel, da es sich seitdem ich geschrieben habe nur wenig geändert/gebessert hat und daher fast alles probieren würde.
Was würden Sie denn vorschlagen? Ich war ja bei einer Heilpraktikerin, da wurde ein Pilz allerdings ausgeschlossen. Sehr schwierig, wenn man andauernd Beschwerden hat, zumal sie und das finde ich sehr komisch, viel viel weniger ausgeprägt waren, als ich mich sehr einseitig und “ungesund” mit nur Weißmehl-Produkten, viel Zucker etc. ernährt habe. Ich muss auch nicht unbedingt vegetarisch essen, so 1-2 mal die Woche Fisch oder Huhn reicht mir allerdings.
Wo ich allerdings ein Problem sehe ist die Tatsache, dass ich eine Milcheiweissallergie (ebenso Ziegen- und Schaf), Laktoseintoleranz, Weizenallergie habe sowie Ei und Hefe nicht vertrage. Ich hab mir ja hier durchgelesen, was bei der Anti Pilz Ernährung steht und da frage ich mich, was ich dann noch essen soll.
Viele Grüße Sonne28.07.2009 um 14:34 Uhr #32959dgAdministratorHallo,
wenn ich so alle Ihre Allergien höre, dann sollten Sie wirklich was tun.
Am besten wäre vermutlich die Pilz-Kur mit dem Mikroorganismen und dem Pianto. Aber wenn IHnen dies zu viel ist, können Sie auch nur die Diät versuchen. Die geht auch bei den Allergien gut.
Weizen fällt ohnehin so gut wie flach. Wenn EI und Milchprodukte nicht gehen, so bleiben die Pilze, Soja, Nüsse, Fleisch, Fisch …. als Eiweiß übrig. Zusammen mit Öl und allen Gemüsen ist dies wie für alle Allergiker ausreichend, wenn auch nicht üppig, aber ich sehe keinen anderen Weg. Der Erfolg rechtfertigt dann oft eine solche Einschränkung.
Dominik Golenhofen
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