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11.09.2012 um 17:56 Uhr #41120dgAdministrator
Hallo liebe Ernährungsspezialisten,
hier meine Einschätzung:
1. Klar ist, dass man sich entsprechend seiner eigenen Konstitution und seinem Lebenswandel ernähren muss. Wer Profisportler oder Schwerarbeiter ist, braucht andere Nahrung als ein Sesselhocker.
2. Wer von unserer Industrienahrung ein geschädigten Darm hat, der kann garnicht mehr komplizierte Nahrung verdauuen und so ist tatsächlich leicht verdauliches besser!
– Am schwersten verdauen wir Vollkorngetreide roh, dann Vollkorngetreide gekocht. Gluten ist das überhaupt unverdaulichste für uns.
– Milchprodukte können wir nur als Baby verdauen, also auch für uns Erwachsene unverdaulich.
Was bleibt sich Gemüse, Obst, Fleisch und Fisch als leicht verdauliches. Wer keine Enzyme mehr hat, der bekommt dann auch mit dem leicht verdaulichen tierischen Eiweiß Probleme.
So sehe ich das und jeder muss hier seinen Weg finden. Wer seinen Darm verbessert, die Enzymleistung hochfährt (durch Entsäuerung), der kann auch immer komplexere Nahrung essen, ohne sich zu schädigen. Wer schon degeneriert ist, der hat zu Begin ein Problem…
Dominik Golenhofen
22.09.2012 um 13:31 Uhr #41162vitaminixTeilnehmerHi ihr Lieben,
meine Sicht der Dinge..
Als ich hier angefangen habe, muss ich gestehen, habe ich die Pilz-Diät nicht wirklich umsetzen können. Ich hatte den Eindruck, dass ich KH super vertrage und alles andere nicht..
Ich habe trotzdem den Fehler bei meinem geschädigten Organismus gesucht und erstmal die Richtlinien von DG als roten Leitfaden genommen. Getestet und umgestellt und dann, nach 2,5 Jahren habe ich die Umstellung auf die Pilz-Diät tatsächlich wirklich hingekriegt.
Ich habe diese Ernährungsweise dann konsequent durchgezogen (erstmals durchziehen können) und es hat mir sehr gut getan.
Wenn ich heute KH esse merke ich wie diese mir schwer im Magen liegen. Ich kann meine KH-Fehltritte nur mit hochdosiert Pianto und einer extra Flasche PM abfedern.. aber wenigstens geht das schon gut 😉
Neulich musst ich aus Verzweiflung eine Portion Nudeln essen. Ich habe Zentimeter für Zentimeter gespürt wo die sich gerade in meinem Darmtrakt befinden… schön war das nicht !
Ich merke aber auch, wie ich mir es auch schon mal leisten kann ein Stück Obstkuchen zu essen. Oder Käsekuchen. Ist bei mir im Moment DER Ausgleichshit. Das geht schon mal. 😀
Ich habe bisher nur Beste Erfahrungen damit gemacht, nicht die Methoden und Produkte von DG anzuzweifeln sondern immer meinen Gesundheitszustand kritisch zu beurteilen. Ich versteh das hier oft nicht, dass oft die Methoden von DG angezweifelt werden, obwohl man doch noch lange nicht am Ende vom Tunnel ist.. Ich persönlich fahre super damit DG und Frau Schmitz zu vertrauen 😆 . Das was ich in den letzten 4 Jahren hier erreicht habe, habe ich in den letzten 40 mit keinem Arzt erreicht. Mit seinen Grundlagen und meinen Experimenten mit den angebotenen Produkten bin ich schon so weit gekommen. Ich staune immer wieder und bin überglücklich.
Heuschnupfen weg, Unterleibsschmerzen weg, deutlich leistungsstärker, merklich emotional stabiler, offensichtlich fröhlicher, selbstbewusster, etc…
MERCI, und immer wieder Danke.
iras
22.10.2012 um 14:14 Uhr #41341ineTeilnehmerHallo Conny77,
hier ist ein Auszug aus dem Ratgeber”Anti-Candida-Pilz-Diät”, verfasst von Dipl.Ing. Dipl.hol.ener.med. Dominik Golenhofen:
Was dürfen wir unbegrenzt essen?
Milchprodukte (Milch, Buttermilch, Molke, Dickmilch, Kefir, Joghurt, Quarkspeisen ohne Zucker, Käse in allen Variationen).
Achtung: nur erlaubt, wenn keine Allergie gegen Milchprodukte vorliegt.
Fisch, Fleisch, Wurst (jedoch nicht aus Schweinefleisch)
Eierspeisen (kombiniert mit Milchprodukten, Gemüse oder Salat, gekocht, gebacken, als Auflauf oder als Soufflé)
Fette und Öle (alle kaltgepressten und hochwertigen Pflanzenöle, bitte nicht nur Olivenöl verwenden)Das ist ja interessant. Ich darf wirklich so viele Fette und Öle essen, wie ich möchte? Das wäre richtig super für mich. Denn ich habe vor kurzem erst einen neuen Anbieter mit hochwertigen Bio-Ölen im Internet gefunden. Und dann könnte ich meine neu erworbenen Produkte nämlich gleich super testen, wenn ich ich da keine Bedenken haben muss. Denn ich habe viele verschiedene Sorten. So könnte ich sie gleich alle durchprobieren 🙂
22.10.2012 um 19:16 Uhr #41346ndyTeilnehmerDas ist ja interessant. Ich darf wirklich so viele Fette und Öle essen, wie ich möchte? Das wäre richtig super für mich. Denn ich habe vor kurzem erst einen neuen Anbieter mit hochwertigen Bio-Ölen im Internet gefunden. Und dann könnte ich meine neu erworbenen Produkte nämlich gleich super testen, wenn ich ich da keine Bedenken haben muss. Denn ich habe viele verschiedene Sorten. So könnte ich sie gleich alle durchprobieren 🙂
hochwertige Öle sind SUPER!
Und immer schön abwechselnd alles ausprobieren, wobei Leinöl wohl das Gesündeste sein soll.Viel Spaß 🙂
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