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4.06.2010 um 20:40 Uhr #35542dgAdministrator
Hallo,
im Prinzip wurde ja schon alles gesagt. Ihre zu Begin vorgeschlagene Einschränkung geht so nicht, denn Ihnen bleibt nichts übrig. Sie merken ja selber dass es nicht geht.
Ihre Ernährung sollte unbedingt Fleisch, Fisch und auch Ziegenjoghurt eiinhalten. Nehmen Sie kleine Mengen und jedes Nahrungsmittel nur jeden 3. bis 4. Tag.
Ich würde auch Pilze und Hülsenfrüchte in die Rotation nehmen. Versuchen Sie möglichst viel zu nehmen, so dass das einzene Lebensmittel immer nur alle 3-4 Tage an die Reihe kommt. Natürlich wird das eine oder andere zu beginn nicht so toll sein, aber nur so wird es geht. Natürlich 100ml Öl am Tag! Als Basis das Gemüse wie bisher….Dann weiter mit der Darmreinigung und ich würde auch täglich zu Einläufen raten!!!
Begleitend auch die Citrate und die Basenbäder…..
So können Sie sich wirklich selber aus dem Sumpf herausziehen.
Alles Gute
Dominik Golenhofen
4.06.2010 um 22:13 Uhr #35545heideroseTeilnehmerHallo Herr Golenhofen,
danke für die Antwort.
Inzwischen bin ich bei 3×50 ml KM, 3x 2 grüne Papaya, 3×20 ml PM und 1 TL Pianto am Tag. Das bekommt mir zwar besser, die Blähungen sind auch weniger geworden, aber sie sind nicht weg.
Öl nehme ich wirklich seeehr viel. Könnten auch schon mal mehr als 100 ml sein.
Ich bin dennoch verzweifelt, was meine Ernährung angeht. Dazu kommt, dass ich jetzt schon zum 2. Mal in 2 Wochen einen Herpes habe (bei mir ist er so sehr aggressiv, dass ich oftmals länger krankgeschrieben werden muss, weil ich nicht arbeitsfähig bin. Ich riskiere meinen Job, weil ich schon soviel Fehlzeiten habe. So häufig in so kurzer Zeit hatte ich das sonst nicht!). Dazu kommt, dass ich genau spüre, wie die Pilze wieder wachsen, weil mein Hunger zunimmt und ich auch wieder Heißhunger bekomme. Da sich die Ernährung als so schwierig gestaltet, bleibt nicht viel und es passiert schon mal, dass ich am Ende des Tages feststelle, dass ich mehr als ich darf an Kohlenhydraten zu mir genommen habe, die zu dem säuernd wirken. Aber es gab dann endlich mal ein sättigendes Gefühl! Trotz Mandeln, viel teure und hochwertige Öle und trotzdem noch viel Gemüse.
Milchprodukte erzeugen Blähungen. Ziegenkäse weniger, aber auch. Ziegenjoghurt oder Schafsjoghurt (bläht auch) habe ich selten, da ich das nicht in der Nähe bekomme. Und dann stellt sich die Frage: Womit? Obst darf ich nicht, da es bläht. Den Joghurt nur mit Leinöl… ist einfach widerlich! Ich hab es probiert und ich hab mir das reingequält.
Oftmals weiß ich einfach nicht mehr, wovon ich eigentlich Blähungen bekomme. Selbst ein Tagebuch gab nicht wirklich Aufschluss. Es scheint einfach ALLES zu sein!
Fleisch erzeugt auch Blähungen. Bei Fisch ist es ebenso. Hülsenfrüchte sind mir zuwider. Alle 3 übersäuern mich.
Ich achte schon darauf, so wenig Lebensmittel wie möglich zu kombinieren, um Klarheit zu bekommen, aber es wird nicht klarer. Und irgendwann will ich auch mal satt sein.
Mal als Beispiel meinen heutigen Tag:
Morgens: Joghurt mit Leinöl (wurks, aber ich hab es tapfer runtergewürgt). Weil ich nicht zufrieden und satt war, gab es 12 Mandeln. Das reichte noch immer nicht. Es folgten 3 Scheiben Knäckebrot mit Ziegenschnittkäse. Danach war endlich mal Ruhe.
Mittags gab es 1 Hand voll Hartweizenspaghetti mit einer Soße aus Bio-Tomatenmark, Olivenöl und Gewürzen. Keine 3 Stunden später hab ich mein Abendbrot vertilgt, weil ich vor Hunger nicht mehr zu halten war: gedünstete Zucchini, 3 Kirschtomaten, ein Dressing aus Öl, Balsamico und Gewürzen. Das war um 15:30 Uhr… Um 19 Uhr (so spät esse ich eigentlich nie) gab es 2 Scheiben Knäcke mit etwas Bio-Salami (Rind und ohne Zucker). Abends musste ich meinen ganzen Willen aufbringen, um nicht noch was zu essen. Bisher war ich immer mit 3 Mahlzeiten ausgekommen, aber es wird immer schwerer. Die Pilze wachsen – das spüre ich. Achja: Ab Mittag setzten die stinkenden Blähungen ein, die bis zum Schlafengehen blieben (Oft wache ich morgens mit Blähungen auf).Ich bin einfach nur noch verzweifelt, da ich – außer ein wenig Gewichtsverlust – keine wirklichen Fortschritte sehe. Haut und Haare sind in einem schlechten Zustand. Ich bin nicht belastbar. Zumal die Last der hohen Kosten für die Mittel und die Ernährung mich zunehmend erdrücken, so dass ich überlege, ob ich weitermachen soll. Das Ganze gestaltet sich als so kompliziert, dass ich das neben meiner Arbeit kaum noch bewältigen kann.
Ich werde jetzt zusätzlich Rebasit nehmen – das hab ich derzeit noch nicht probiert. Gibt es einen Trick, wie man das geschmacklich verbessern kann? In Tee ist es ekelig und bei Gemüsesäften wird mir ohne das Zeug schon übel.
Ich wollte meine PH-Werte hier posten, aber die Streifen (auch von Rebasit) zeigten immer eine Farbe an, die dort nicht aufgeführt war (grün). Ich konnte nur in den ersten Sekunden “schätzen”, was es sein könnte. Aber dass ich übersäuert bin, sehe ich auch so: an meiner “Säuremaske” im Gesicht.Einläufe sind nicht mein Ding, aber ich hab es dennoch probiert. Wenn ich 3 Minuten 500ml Wasser halten kann, bin ich gut. Mehr geht nicht rein. Aber täglich schaffe ich das oft aus Zeitgründen nicht und nach der Arbeit bin ich auch häufig zu müde und erschöpft. Da bin ich oft zu fertig zu den einfachsten Dingen.
Achja: Der Stuhl ist mittelbraun, etwas weich in der Konsistenz (wohl vom Pianto) und riecht normal (also nicht stinkend, wie es meine Blähungen sind). @Till Es war nicht also nicht nur eine vorübergehende Erscheinung.Was kann ich außer Rebasit (das ist doch hoffentlich das Richtige?) noch tun?
Gruß,
Heiderose
4.06.2010 um 22:17 Uhr #355465.06.2010 um 6:07 Uhr #35547tillTeilnehmerLiebe Heiderose,
warum sollte die Adresse ein fake sein? Kommt die Mail zurück?
Ich denke übrigens bei Deinen Beschwerden u.a. auch an ständige Rückvergiftung (Darm -> Leber). Die von den Mineralien gelösten Gifte müssen einfach *raus*…
Sonnengruss! – Till
5.06.2010 um 17:37 Uhr #35552heideroseTeilnehmerwarum sollte die Adresse ein fake sein? Kommt die Mail zurück? Nein, aber Antworten bleiben auch aus. Da hat man das Gefühl, dass eine Mail im Nirvana landet…:(
Ich denke übrigens bei Deinen Beschwerden u.a. auch an ständige Rückvergiftung (Darm -> Leber). Die von den Mineralien gelösten Gifte müssen einfach *raus*…
Klingt plausibel… Na, dann sollte ich wohl eher ab und zu FX-Passagesalz trinken. Damit komme ich gut klar. Und es gibt mir das Gefühl, von “oben bis unten” gereinigt zu werden. Ich probier es mal. Kann ich jedes Wochenende einrichten.
Also ein Einlauf ist mir da auch irgendwie zu wenig. 1. kommt kaum was raus und 2. kann ich mir nicht vorstellen, dass die kleine Menge Wasser für die kurze Zeit wirklich was bewirken kann. Das ist doch nur was für den letzten Teil des Darmes. Aber was ist mit dem Rest? Leider kann ich mir Colonhydros nicht leisten. Da müsste doch Passagesalz eine brauchbare Alternative abgeben, oder?
Gruß,
Heiderose
5.06.2010 um 19:34 Uhr #35553tillTeilnehmerLiebe Heiderose,
das mit der Mail hat sich wie Du merkst zum Glück geklärt. (Spam-Ordner sind was tolles… :roll:)
Ich denke, dass die Dosis der KM zu hoch war bzw. das Zeug nicht schnell genug den Dickdarm verlies. Mit Salz durchschieben – hmmm… als Notlösung. Es muss täglich flott rauskommen, denn die Leber wartet nicht ‘ne Woche 😉
Die Hautgeschichten deuten jedenfalls auf Leberüberlastung.An Deiner Stelle würde ich mich erstmal nur auf PM+Pianto konzentrieren. Du hast einiges an Giftstoffen rausgeworfen, so dass nun zumindest ein guter Teil des Aufbaus gelingen wird! Die Pilze jaulen schon…
Viele Grüße! – Till
5.06.2010 um 21:47 Uhr #35554heideroseTeilnehmerHallo Till,
danke für deine Antwort. Ich bin jetzt ein wenig verwirrt….
Als ich nur die KM nahm, war die Welt noch halbwegs in Ordnung und ich fühlte mich ganz gut. Die Probleme fingen erst so richtig an, als ich zu PM und Pianto umstieg. Da wurden die Blähungen viel schlimmer.
Dass die Leber überlastet ist, ist mir klar. Doch die bisherigen Methoden waren nicht sehr hilfreich – und Präparate zur Unterstützung (z.B. Mariendiestel) sind nicht mehr im Budget drin.
Ich hab jetzt mit Rebasit angefangen (wurks) – das hatte ich noch stehen. Und siehe da, es waren sogar noch Indikatorstreifen dabei! Ich hab wieder gemessen und die Werte steigen kaum über 5,8. Wen wundert’s. 🙄 (anscheinend kann Indikatorpapier verfallen, da ich jetzt keine grüne Farbe mehr sehe 😉 ).
Stuhlgang hab ich täglich manchmal sogar 2x am Tag – so, wie es normalerweise sein sollte. Ein Einlauf hat vorhin nicht viel bewirkt. Aber wenn ich in der Woche hin und wieder einen mache (täglich hab ich bisher nicht hinbekommen) und am Wochenende mal den “Rohrputzer” Passagesalz verwende, könnte das doch vielleicht eine hilfreiche Kombi sein… hoffe ich.
Von einer Leberreinigung hattest du mir ja abgeraten.
Ansonsten weiß ich nicht mehr weiter. 😕
Gruß,
Heiderose
6.06.2010 um 14:15 Uhr #35555tillTeilnehmerHallo Heiderose,
na dann wie besprochen: 😉
Ursache scheint der noch “offene Darm” und die damit verbundene Rückvergiftung während der Darmreinigung zu sein (Leber!).
Also Fokus erstmal auf Leber und Darmaufbau:
– KM drosseln, PM+Pianto hochfahren (Darmaufbau),
– Kaffee-Einläufe (ggf. mit Kohle+Bittersalz-Nachsorge, auch die KM binden gut, Citrate!),
– perspektivisch LeberreinigungenGutes Gelingen! – Till
13.06.2010 um 15:09 Uhr #35606dgAdministratorHallo,
ich stimme Till zu, dass Sie vorallem entgiften und ausscheiden sollten.
EINLAEUFE!!!!
Dann kommt wieder die Motivation und auch die Leistungsfaehigkeit zurueck.
Mut und alles Gute.
Dominik Golenhofen
14.06.2010 um 13:35 Uhr #35612heideroseTeilnehmerHallo Herr Golenhofen,
erstmal vielen Dank, dass Sie sich auch sonntags die Zeit für uns nehmen!
Im Grunde bin ich fast wieder bei der Ausgangsdosis angekommen: 3x20ml KM, 3×1 Grüne Papaya, 3x100ml PM + 1-2 TL Pianto am Tag. In den letzten Tagen habe ich vermehrt Einläufe gemacht, obwohl ich das als Tortour empfinde. Zumal mir das Vertrauen fehlt, dass das bißchen Flüssigkeit (max. 500 ml) wirklich Sinn macht, aber ich will mal davon ausgehen. Auf jeden Fall lassen dann die Pickelchen nach, die mir mittlerweile als Indikator für die Überlastung der Leber dienen.
Die Blähungen scheinen ein wenig weniger geworden zu sein.Mein Hauptproblem verlagert sich nun auf das Gefühl, dass die Pilze wieder wachsen. Ich habe vermehrt Heisshunger auf Kohlehydrate (normale Eiweißgerichte mit viel Öl machen mich nicht mehr satt), die Süßigkeiten im Büro lassen mich nicht mehr kalt (hab aber bisher noch tapfer widerstehen können). Und ich habe wieder dieses starke Ziehen in den Zähnen, das mir signalisiert, ich solle was essen. Ich bin wieder wie ein Tiger im Käfig – was kann ich jetzt mal essen? Am besten ist dies an meinem allmählich wieder zunehmenden Gewicht zu erkennen… Dazu kommt ein enormer Appetit auf Kaffee. Sowas hab ich vorher nicht gehabt. Dabei weiß ich ja, dass mich das zu sehr übersäuert. Ich bin immer noch müde und schlapp. War schon seit Kurbeginn nicht mehr beim Sport, weil ich mich dazu nicht in der Lage fühle.
Mittlerweile bin ich zu den Basenbädern mit Ihrem Badezusatz übergegangen, weil mir Salz und Natron nicht ausreichend erschienen.Was kann ich noch tun? Ich habe Angst, dass alles bisher umsonst war, weil ich mich fühle, als nähere ich mich wieder dem alten Zustand an, wie ich es schon öfter erlebt habe. Ich fürchte um den Erfolg…
Gruß,
Heiderose
20.06.2010 um 8:19 Uhr #35655heideroseTeilnehmerFortsetzung folgt:
Nun ist es klar: Die Pilze sind wieder gewachsen! Ich kann Süßem nicht mehr widerstehen und der Heißhunger auf Kohlehydrate ist übermächtig!
Das ist erst entstanden, als ich mit den Probiotischen Mikroorganismen anfing.Was soll ich nun tun?
Mein Appetit ist saumäßig. Meine Konzentration und Leistungsfähigkeit sind im Keller! Lebensqualität ebenso. Ich weiß nicht wieso, aber ich beiße aus irgendeinem Grund so dermaßen die Zähne aufeinander, dass ich Dauerschmerzen habe. Versuche schon, dagegen mental anzuwirken, aber das allein scheint es nicht zu sein.
Ich hab auch mal eine Frage zu den KM: Wenn diese Mineralien sind – noch dazu hochkonzentriert – wieso bessern sich dann nicht schlagartig Haut, Haare und Nägel? Eine leichte Verbesserung könnte doch spürbar sein oder liege ich da falsch?
Mittlerweile mache ich täglich Einläufe. Man gewöhnt sich anscheinend an alles. Ich mag nichts mehr einnehmen, weil ich nicht mehr motiviert bin. Das viele Geld ist perdu… Ich habe das Gefühl, dass alles, was ich jetzt noch einnehme, nicht richtig ist. Soll ich nun zurück zu alleiniger Einnahme von KM oder nicht? Wenn ja, in welcher Dosis? Wie mit welchen Mitteln soll ich weitermachen?
Danke für die Mühe,
Heiderose
20.06.2010 um 16:39 Uhr #35684tillTeilnehmerHallo Heiderose,
bei Deinen Beschwerden denke ich ganz deutlich an Entgiftungssymptome, verbunden mit dem offenen Darm! Damit deutlich Leberbelastung. Beim Entgiften muss das Zeug ja nochmal durch den Körper, daher kommt es oft zu den altbekannten Symptomen. Die PM entgiften den Dünndarm, die sich lösenden Stoffe werden eine der Quellen für die Symptome sein. Mir halfen bei sowas immer die Einläufe. Kommt bei Dir denn damit was raus? Beim langsamen Steigern schlagen sie immer besser an.
Bei dem Süß-Appetit ist auch oft Pianto sehr hilfreich, denn lt. DG entsteht dieser Appetit aufgrund eines temporären Mineralmangels. Natürlich immer viel trinken! (Das genaue Durchlesen der Zutatenliste des Süssstoffes kann schon helfen, das Zeug in die Tonne zu kippen oder ins Regal zurückzustellen… 😉 )An Deiner Stelle würde ich noch einige Zeit durchhalten und weiter Darm aufbauen. Denn er muss erstmal dichter werden. Ansonsten ist auch die Rückvergiftung durch die KM stärker. Das bekommt die Leber zu spüren, Blähungen, Müdigkeit etc. sind die Folge. (Ich griff damals in der Not zur Eigenurin-Kur. Nach 2 Wochen hatte sich mein Befinden sehr gebessert. Zweimalige Wiederholungen später sprachen genauso an.)
Auf der anderen Seite würde ich auch direkt was für die Leber tun und den Kaffee-Einlauf versuchen! Mal einige Tage machen und dann schauen.
So meine Sicht darauf.Alles Gute und bitte noch ein wenig Geduld!
Sonne und NICHT vorm Computer sitzen helfen 😉 – Till20.06.2010 um 18:43 Uhr #35690heideroseTeilnehmerLieber Till,
das sagt sich alles so leicht. An eine Eigenurintherapie kann ich nicht ran. Ich hab mich mit Müh und Not schon an die ständigen Einläufe rangequält. Mehr ist zuviel. Ich bin mit meinen Kräften am Ende. Wenn ich nur noch unter Schmerzen die Zähne zusammenbeiße, um durchzuhalten, kann was nicht stimmen. Ich kann auf keinen Fall so wie bisher weitermachen! Das halte ich nicht weiter durch! Und um es nochmal deutlicher zu sagen: DIE PILZE SIND GEWACHSEN UND FORDERN IHR RECHT!!! Sie wollen gefüttert werden und ich bin ihr Sklave! Komme kaum noch dagegen an. Wenn es nach “denen” ginge, könnte ich mich den ganzen Tag nur von Reis mit Nüssen, Mandeln und Kaffee ernähren. Es erfordert täglich mehr ein größeres Maß an Selbstüberwindung, dem nicht nachzugeben. So kann es nicht weitergehen! Und so mache ich auch nicht weiter! Das ist ja eine Tortour! Wenn das hier jemand liest, der wird ja abgeschreckt! Aber so kann es das nicht sein!
Heiderose
20.06.2010 um 19:04 Uhr #35691tillTeilnehmerLiebe Heiderose,
wenn es nur noch Qual ist, dann setz doch mal alles aus. Ausser die Diät natürlich. So siehst Du, wo Du stehst. Ich denke, dass sich die Beschwerden dann auch bessern. Du wirst momentan in eine “Entgiftungsfalle” gekommen sein. Mit dem Aussetzen wirst Du auch nichts einreissen.
Wie wären z.B. folgende Sätze?:
“Ich vertraue voll und ganz meinem Darm. Er ist gesund. Danke!”
Mit der Hand aufgeschrieben und aufgehängt und auch sonst immer wieder ins Bewusstsein geholt. Affirmationen können uns sehr helfen!Alles Gute! – Till
21.06.2010 um 5:28 Uhr #35693heideroseTeilnehmerLieber Till,
jetzt mal Tacheles:
Ich bin seit Mitte März dabei. Hab mich nach dem Plan gerichtet und brav meine Diät eingehalten.
Anfangs war alles bestens. Die Pfunde purzelten und der Tiger in mir, der immer nach Essen brüllte, wurde still. Das war ein echter Befreiungsschlag. Da erhält man auch die Motivation, die Diät einzuhalten, das viele Geld für die Mittel rauszureißen, obwohl es die Verhältnisse sprengt, und sich ekelhafte Sachen wie Ziegenjoghurt mit Leinöl reinzuzwängen.Doch seit ich zu den PM übergegangen bin, ist alles anders. Der Tiger meldet sich wieder und quält mich täglich mehr. Ich bin müde, lustlos und kaum leistungsfähig. Ich quäle mich zur Arbeit und durch den Rest des Tages. Nachts hab ich Schmerzen, die ich mal als rheumatisch bezeichnen möchte, weil ich sowas früher nicht hatte. Ich wache davon sogar auf, wenn ich mich über meine Seiten rolle und Schulter und Gelenke schmerzen. Ich hab in meinem ganzen Leben noch nie unbewußt so dermaßen die Zähne zusammengebissen, wie ich es jetzt tue. Ich habe schon Dauerschmerzen im Zahn- und Kieferbereich (Schiene ist bereits beantragt – brauchte ich vorher nicht). Zum Sport gehe ich gar nicht mehr, weil ich kaum meinen Einkauf bewältigt bekomme, ohne danach nicht in tiefe Erschöpfung zu fallen. Ich kann mich nicht mehr auf meine Ernährung konzentrieren (geschweige denn Hobbys, Freunde und Freizeitaktivitäten) und fühle mich zunehmend müder, wenn ich nur daran denke, was ich alles schnippeln und vorbereiten soll für Frühstück, Mittag und Abendessen (vorausgesetzt, ich habe Appetit und mir fällt was ein). Da ist keine Energie mehr vorhanden. Ich sehe um 10 Jahre älter aus und fühle mich um 30 Jahre älter. Die Haare sind eine Katastrophe, das Hautbild sowieso und die Nägel kürzen sich nach wie vor auf natürliche Art und Weise, indem ich nur irgendwo gegenzukommen brauche. Die verlorenen Pfunde kehren zurück. Die Blähungen sind noch immer vorhanden. Dies sind körperliche Fakten!
Nach all der Zeit (und dem finanziellen Einsatz), sollte es doch langsam mal irgendeine positive Veränderung geben. Wenn du meinst, dass mein Darm noch offen ist, dann frage ich dich, wann denn – nach mittlerweile der 6. Flasche PM und ner 1/2 Flasche Pianto – schliesst er sich denn? Wann ist denn mal ein Erfolg erkennbar? Wenigstens ein klitzekleiner?
Und zu deinem “geistigen” Vorschlag: Körper und Geist müssen immer im Einklang sein. Das hat die Natur so vorgesehen. Prescht der Geist vor, muss der Körper irgendwann nachziehen und umgekehrt. Doch nicht immer ist es dem Körper möglich, gleich nachzuziehen, wenn dazu die richtigen Voraussetzungen fehlen. Willst du ein Haus mit ganz vielen Menschen füllen, musst du irgendwann anbauen. Wenn aber an einer Seite das Mauerwerk marode ist, musst du erst dort nachbessern, bevor du anbauen kannst. Das heißt, das bestehende Haus – der bisherige Teil – muss intakt sein, sonst nützt das alles nix.
Ich affirmiere, ich wünsche, ich arbeite viel an meinen Gedanken. Aber wenn der Körper nicht mitspielt, kann man irgendwann nichts mehr “schön reden”. Es hilft nix. Man muss eine Lösung finden und dem Körper helfen. Ich habe bisher im wahrsten Sinne des Wortes “die Zähne zusammengebissen” (das ist der freiwillige Teil meiner Zahn- und Kieferschmerzen), um durchzuhalten und weiterzumachen, weil ich noch immer nicht wahrhaben wollte, dass da was nicht stimmt. Es konnte ja schließlich nicht sein, dass sich da nicht irgendwann mal was Positives zeigt. Doch es wurde von Tag zu Tag schlimmer. Tatsachen, an denen ich jetzt nicht mehr vorbeiaffirmieren kann. Ich riskiere noch meine Arbeit – und dann ist sowieso Finis mit dieser Aktion hier.Aussetzen? Dann weiß ich, wo ich stehe: Bei Pilzen, die gefüttert werden wollen. Hab ich dieses Wochenende auch gemacht. Der Hunger ist immens… Es ist anscheinend wie vorher.
Ich warte jetzt mal auf eine Meinung von Herrn Golenhofen…
Heiderose
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