Entsäuerung

Hallo,
nachdem ich im vergangenen Winter sehr häufig krank war (Bronchitis, Mittelohrentzündungen, immer wieder auch die Mandeln, ständig trockener / verschleimter Hals) und ich nach wie vor häufig unter brennenden Augen (lt. Augenarzt ein Virus) leide, dachte ich auch über Entsäuerung nach.

Ich habe – da ich lt. ph-Messungen tatsächlich sehr übersäuert war – vor zwei Wochen eine einwöchige Basenkur gemacht (rein basische Ernährung, Kräutertee, Korallenpulver, basische Fußbäder, da leider keine Badewanne). Ph-werte waren auch immer sehr sauer.

Seit 1 Woche esse ich wieder halbwegs “normal”, allerdings bis Nachmittags rein basisch (Frühstück Banane, Mittag Salat, 14 Uhr Obst), abends dann mit den Kindern zumindest Trennkost, am Wochenende auch mal ein kleines Stück Kuchen. Tee und Korallenpuler nehme ich weiter.

Ich habe seit Beginn der Basenkur das Gefühl, kaum die Treppen hochzukommen. Beine und Arme sind extrem schwer, auch die Finger fühlen sich (v.a. abends und nachts) an als hätte ich Wasser eingelagert. Besonders nach einem Basenfußbad.

Kann es sein, dass immer noch viel Säure in mir steckt? Trinken tue ich genug (ca. 2,5 Liter Wasser / Tee). Ph-Werte sind am morgen teilweise noch 5, nach dem Frühstück ca. 6, nachmittags / abends dann 7. Wie mache ich weiter?

Der Hals ( Mandeln / Schleimgefühl) ist – vielleicht auch weil ich keine Kuhmilchprodukte mehr esse – jetzt besser, die Augen aber noch unverändert.

Bin für jeden Rat dankbar. Habe aufgrund dieser “Muskelschmerzen” und dem Gefühl von Wassereinlagerungen nämlich tatsächlich das Gefühl, irgendwie falsch zu entsäuern.

Danke & LG
Lavy