Darmsanierung – Darmreinigung – Darmaufbau

Hallo Destination,

bringen nachfolgende Erklärungen Klarheit? Wenn nicht, melden Sie sich bitte wieder.
Als erstes messen Sie Ihre pH-Werte und schreiben Ihre gesundheitlichen Probleme dazu.
Das ist Schritt eins. Je mehr Informationen ich habe, um mir ein Bild zu machen, desto besser.

Wie fange ich an? Zuerst eine Darmkur oder eine Entsäuerungskur?
Grundsatz: Beginnen Sie immer dort, wo die Ursache Ihrer Probleme liegt.
 
Säure-Basen-Haushalt  – Die Basis bei allen chronischen Erkrankungen –  Für eine gute Stoffwechsel- und Zellfunktion
Übersäuert? Eine Übersäuerung kann die Ursache einer Erkrankung sein oder Ihren Heilungserfolg behindern. Eine Entsäuerung lohnt sich auf jeden Fall, entweder vor einer Kur oder begleitend zu einer Kur. Ein einfacher Urintest, den Sie selbst zu Hause machen, zeigt Ihnen, wo Ihre individuellen Probleme liegen. Messen Sie immer vor einer Entsäuerungskur Ihre pH-Werte im Urin. Denn es gibt nicht nur DIE EINE Übersäuerung, sondern 3 Entgleisungsstufen, die sich in der Therapie gravierend unterscheiden.  Verstehen Sie die Schwächen Ihres Stoffwechsels – eine kostengünstigere Selbsterkenntnis gibt es nicht!
 
Bei der Auswertung stehen wir Ihnen telefonisch, per Email und auch im Forum beratend zur Seite. Link
 
Hinweise auf eine Übersäuerung: chronische Erkrankungen, mangelnde Vitalität, Hautprobleme, erfolglose Therapien, nächtliches Schwitzen, Probleme mit den Gelenken, Muskelschmerzen, Probleme mit den Bändern, Rückenprobleme, mangelnde Knochendichte, Schwitzen, Hitzewallungen, Kälteempfindlichkeit, kalte Füße oder Hände, häufiges Frieren.
 
Darm und Immunsystem  Darmreinigung und Darmaufbau
 
Liegen Verdauungsstörungen oder Darmprobleme vor kann dies die Ursache für die Übersäuerung sein und Sie sollten mit einer Darmkur beginnen. Da Sie mit einer Darmreinigung auch entsäuern und sich eine Entsäuerung sehr positiv auf den Darm auswirkt, ist eine Kombination der Maßnahmen sinnvoll (besonders bei schon lang anhaltenden Beschwerden). Sie können eine unserer Kuren oder Reinigungen hintereinander machen oder sogar zwei Maßnahmen gleichzeitig durchführen.
 
Für alle, die schon lange (chronisch) Darmbeschwerden und Verdauungsprobleme haben. Verdauungsprobleme: abnorme Stühle (breiig, flüssig, stark reichend, sehr fest, Juckreiz bei der Stuhlentleerung, unregelmäßig, selten, sehr hell), Blähungen aufgeblähter Bauch, Darmkrämpfe, Lebensmittelunverträglichkeiten.
 
Darm und Pilze
 
Die  Candida-Pilze sind das mit Abstand häufigste Problem im Darm. Auch hier kann sowohl die Übersäuerung die Ursache aber auch die Folge sein.
 
Die häufigsten Hinweise auf Candida-Pilze: Verlangen nach Süßem, häufige Kopfschmerzen, starke Müdigkeit, Zungenprobleme (Belag), Blähungen, aufgeblähter Bauch und ganz besonders die verminderte Immunabwehr, welche sehr häufig in Allergien mündet. Wenn Ihre Probleme 3 bis 6 Monate nach einer Antibiotikabehandlung auftreten, sollten Sie ebenfalls an Pilze denken.
 
Leberreinigung – Reinigung der Kleinstgänge der Leber
 
Grundsatz: Beginnen Sie immer dort, wo die Ursache Ihrer Probleme liegt.
 
Die Verstopfung des Gallenabflusses in der Leber ist nicht die Ursache, sondern die Folge der Leberüberlastung. Die Leberüberlastung hat Ihren Ursprung meistens in einem gestörten Darm und/oder einer Übersäuerung des Körpergewebes.
 
Eine zu frühe Reinigung kann sich sogar negativ auf den Heilungsverlauf auswirken.
 
Hinweise auf eine Leberproblematik: Müdigkeit, ausgebrannt sein, ausgelaugt sein, Stress, Schlafstörungen, ständige Übermüdung, Lustlosigkeit, mangelnde Lebensfreude, schwere Bewältigung des Alltags, Unwohlsein, negative Lebenseinstellung.

Fazit: Mit einer Darmreinigung entsäuern Sie auch und eine Entsäuerung wirkt sich positiv auf den Darm auf. Die pH-Werte sind ein Anhaltspunkt wie man beginnt. Ein anderer Weg ist das Aktuell wichtigste/belastendste Symptom, Gesundheitsgeschichte. Wer z.B. erst eine Antibiotikatherapie hinter sich hat, oder wo das Hauptproblem auf Pilze hindeutet. Man fängt beim Hauptproblem an.

G.Schmitz

Hallo Garbor93,

bei den Ölen liegt die Priorität auf den Omega 3 Fettsäuren. Da ist das Leinöl einfach Spitze. Beim Hanfsamenöl kenne ich das Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 nicht.

Hanfsamen sind eher bekannt für den Vorteil sehr eiweißreich zu sein. Ich nehme die Hanfsamen pur oder gerne auch mal als Mus, oder in Smoothies.

Hanfsamenprodukte sind eine gute Eiweißquelle. Trotzdem würde ich 2 mal die Woche etwas tierisches essen. Ca. 60 g pro Abend wegen den B-Vitaminen.

Es früher Sie abends die Mahlzeit zu sich nehmen, desto besser. Manche nehmen um 18 Uhr die letzte Mahlzeit zu sich, andere haben für sich herausgefunden, dass 15 Uhr besser ist. Nach 20 Uhr würde ich vermeiden. Versuchen Sie hier einen vernünftigen Weg zu finden, der zu Ihnen passt.

Schichtarbeit ist anstrengend für den Körper. Gerade da wo die Leber Zeit zum Arbeiten braucht (arbeitet am besten im liegen und wenn wir schlafen), müssen Sie evtl. arbeiten.

Es lohnt sich einen Weg zu finden, wie man das kompensieren kann, damit man nicht total übersäuert. Dies wird sicher ein Weg sein, der Sie mehrere Monate oder Jahre beschäftigt. Man lernt immer ein wenig mehr dazu.

Die Auswertung der pH-Werte ist hier nicht einfach. Ich würde mit Pianto und Probiotischen Mikroorganismen starten, bzw. mit der Entsäuerungskur III. Auf Dauer denken Sie an die Darmreinigung, bzw. an die Entsäuerungskur II.

Das Zeolith ist ein Thema für sich. Ich bin mit nicht sicher, ob das gerade das optimale für Sie ist. Vielleicht später, wenn Sie Ihren Stoffwechsel im Griff haben – aber momentan? Testen Sie selber, ob Sie das weiterbringt. Ich sehe ich oft, dass Zeolithe eher für die erfahrenen Entgifter sind.

Trinken Sie ausreichend gutes Wasser, damit Sie wieder mehr auf Toilette gehen können.

Pianto ist sehr bioverfügbar, geht auch bei einer schlechten Resorption innerhalb 10 Minuten ins Blut. Die basischen Tageswerte sind eher ein Hinweis, dass Sie sich entweder sehr schlecht ernähren, der Körper also viel zu wenig Basen durch die Ernährung bekommen. Oder dass die Darmschleimhäute schlecht resorbieren, also gereinigt werden sollten.

Wie sieht Ihre Ernährung aus? Vielleicht reicht allein eine bessere Ernährung vorerst aus.

Falls die Ernährung nicht die Ursache ist, Entsäuerungskur für 6 Wochen in Kombination mit Basenpulver, falls Sie Tageswerte unter 6,0 haben. Dann mal schaun, wie sich die ph-Werte verändern.

Ich würde mit der Ernährung anfangen und nach 4 Wochen messen, was dies bringt. Danach dann die Entsäuerungskur, falls die Ernährung alleine nicht ausreicht.

G.Schmitz

Hallo Destination,

die pH-Werte zeigen, dass keine Entgiftungblockade vorliegt, Sie können also die Entsäuerungskur I machen.

Da Sie so gut auf Pianto reagieren, kann es sein, dass die Übersäuerung allein die Folge der schlechten Ernährung ist. Dies können Sie überprüfen, indem Sie Ihre Ernährung ändern. Evtl. reicht dies schon aus.

Sie können auch gleich die Entsäuerungskur I machen, zusätzlich Pianto dazuenhmen. Aber ohne die richtige Ernährung bringt dies nicht ausreichend Erfolg.

Sie entscheiden jetzt, welchen Weg Sie gehen wollen. Mein Tipp: Ernährung umstellen, überprüfen ob dies alleine ausreicht.

Wenn man Erfolg haben will, muss man die Ursachen beseitigen. Wenn die Ernährung die Ursache ist, also die Ernährung ändern.

Ich hoffe, Sie sind nicht allzusehr enttäuscht, dass es so auch einfach gehen kann.

Sie können die Ergebnisse der Stuhlanalyse gerne hier reinstellen.

Wie sieht Ihre Ernährung aus? Das kann uns weiterbringen.

G.Schmitz

Hallo Destination,

sie sind einfach nur sauer. Da Pianto zu basischen Werten führt, und Pianto ein Lebensmittel ist, rate ich Ihnen zu Beginn Ihre Ernährung umzustellen
Zu Pianto darf ich hier keine Aussagen machen, und verweise auf den link.
Rechtlich zensiert …

Deshalb war meine Empfehlung, zuerst zu versuchen allein mit der Ernährung Tages-pH-Werte über 6,0 zu erreichen.

Bei der Fülle Ihrer gesundheitlichen Probleme ist die Entsäuerung sicher erst der Anfang. Auf Dauer (später) wird eine Darmreinigung Sinn machen, und dann bis zu 10 Leberreinigungen.

Ich kann nur den momentanen Stand beurteilen. Ohne den Hinweis, dass Sie mit Pianto basische Tageswerte erzielen hätte ich Ihnen zur Entsäuerungskur I geraten. Aber mit dem Hinweis von Pianto, würde ich nur mit der Ernährungsumstellung anfangen. Pianto können Sie dabei nehmen, es ist ja ein Lebensmittel.

Dann muss man abwarten, wie sich die pH-Werte verändern. Daraus kann man dann wieder Rückschlüsse ziehen. Ich vermute, dass bei Ihnen einiges im Argen ist – hier muss man sich Stück für Stück vorarbeiten.

Ihre Werte sind so sauer, dass die Entsäuerung die Basis ist.

Wenn sich mehr Hinweise ergeben, kann ich auch mehr sagen. Momentan muss ich es bei den Aussagen belassen – wissentlich, dass ein ganzer Berg dahinter liegt.

Sie müssen jetzt selber entscheiden, wie Sie vorgehen – Entsäuerungskur I oder nur Ernährung. Beides ist möglich. Was besser bei Ihnen ankommt, was sich körperlich besser anfühlt, das müssen Sie selbst probieren.

G.Schmitz