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27.11.2008 um 21:36 Uhr #30949tillTeilnehmer
Hallo Mimmie,
frag nur! 🙂
Die Kaffee-EL-Eckwerte sind super! Wenn es raus will, soll man auch nicht dagegen halten. Es gibt schon einen Grund für den Drang. Daher ist das Vorspülen auch sinnvoll, um für den Kaffee Platz zu schaffen.
Beim Vorspülen nach Gefühl: 2-5 Minuten, Häufigkeit nach Verschmutzungsgrad. Je häufiger, desto “verrückter” kann der Darm auch werden. Also die eigene gesunde Dosis finden! Wenn nicht richtig Zeit ist, würde ich es lassen. Denn “mit dem Blick auf die Uhr” klappt das alles nicht gut. Ja, Zeit geht gerade am Anfang einige drauf, das wird aber immer leichter!
Ich hab auch schon mit dem Kaffee drin nach einiger Liegezeit dann stehend oder sitzend gearbeitet und ihn beinahe vergessen…Zu den Du Krämpfe kann sicher Hr. Golenhofen bestens was sagen. Ich würde auf übersäuertes Gewebe tippen. Ich sag immer: flach hinlegen, Wärmflasche auf Bauch. Das ist wie ein Schalter für den Parasympathikus (-> innere Organe).
Temperatur messe ich mit dem Finger, sorry…
warm heisst: entspannen, Wasser (und Dreck) besser über Darmwand aufnehmen, schlechter ausscheiden;
kalt heisst: schnell wieder hergeben, Darm zieht sich zusammen, wenig verstoffwechselnEmpfehlenswert bei “Serien” ist also kühleres Wasser im letzten Spülgang. Wird auch bei der Colon-Hydro-Th. so gemacht. (Vielleicht wäre dies mal was?)
Alles Gute! – Till
28.11.2008 um 13:46 Uhr #30950mimmieTeilnehmerHallo Till!
Danke, jetzt hört sich die ganze Sache mit dem Vorspülen etwas anders an- nicht mehr ganz so zeitintensiv.
Das mit der Colon-Hydro hab ich mir auch schon mal überlegt. Wer (Arzt/ Heilpraktiker..) führt so etwas denn durch? Wo bekomme ich Adressen her- von der Krankenkasse?
Gruß Mimmie
28.11.2008 um 13:56 Uhr #30951tillTeilnehmerHallo Mimmie,
schön, dass es besser geht!
Bei der C-H-T musst Du mal googeln. Ich bin bei einer (auch) ganzheitlichen Ärztin. Die Preisspanne ist gross! Als Stammkunde bekomme ich sie hier in Leipzig für 40 Euro (mind. mal 6 Sitzungen gehabt). Von über 100 Euro hörte ich, das ist Wucher! Nee, KK zahlt sicher nicht. Höchstens im Zusammenhang mit einer Darmspiegelung(?)Ich denke, das bringt Dir was. Und Du hast jemanden, den Du bei der Sitzung eine Stunde mit Fragen bombardieren kannst 😉
Bist Du eigentlich eher leichtgewichtig oder hast deutlich abgenommen? Das könnte eine stärkere Gewebeübersäuerung erklären.
Viel Glück bei der Suche! – Till
28.11.2008 um 14:39 Uhr #30952mimmieTeilnehmerHi Till!
Das geht ja schnell mit Antworten 😉
Ich habe bereits gegoogelt und werde mich mal informieren.
Ich wiege nicht sonderlich viel- Idealgewicht. Wieviel ich abgenommen habe, weiß ich gar nicht mehr genau, vielleicht 3-4 Kilo. Ich hatte allerdings vor einiger Zeit schon einmal eine spezielle Darmdiät gemacht, die wohl nicht so geschickt war- ohne Öl 😕 da habe ich sicher 5 Kilo innerhalb 6 Wochen abgenommen. Hätte ich das mal vorher gewußt, daß das nicht gut ist… Hinterher ist man schlauer. Ich denke, die Übersäuerunng liegt bei mir aber eher an der ungesunden Nahrung- was sich nun alles geändert hat!!!
Grüße
12.12.2008 um 13:27 Uhr #31014mimmieTeilnehmerHallo!
Nun habe ich doch wieder Probleme und Fragen zum Kaffee-Einlauf. Obwohl ich beim Vorspülen das Wasser nur 2-5 Minuten drin lasse und den Kaffee ca. 20-30 Min., dauert es trotzdem fast 2Stunden, bis ich fertig bin. Ich mache ca. 4 Vorspülgänge, bis da kommt immer noch was raus- ist also wohl nötig. Wie “sauber” sollte es denn sein?!? Wäre schön, wenn ich nicht soo viel und lange Vorspülen müßte, damit die Zeit verkürzt wird…
Dann ist es so, daß nach dem KE kaum wieder Wasser raus kommt. Bei den Vorspülgängen- z.T. mit Natron, kommt meistens alles wieder raus. Ich habe aber im Forum gelesen, daß der Kaffee möglichst wieder ganz raus kommen sollte. Frau Schmitz meint, daß mein Körper einen starken Mineralienmangel hat, den er durch den KE ausgleichen will. Ich nehme inzwischen schon 2 TL Pianto pro Tag. Sollte ich noch mehr nehmen?
Zudem reagiere ich beim KE sehr stark- nach dem Einlauf wird mir schwindelig, schitze stark, zitter, friere. Ich nehme inzwischen 3EL Kaffee. Zuvor, bei weniger Kaffee, hatte ich diese Symptome nicht (zudem habe ich gerade meine Mens). Frau Schmitz empfahl erst mal 1 Liter mehr Wasser zu trinken und wenn es nicht besser wird, den Kaffee zu reduzieren. Da sie aber auf diesem Gebiet (Kaffee-Einlauf) nicht so spezialisiert ist, wollte ich nun noch mal die Meinung von “Spezialisten” wissen 😉 . (Den KE mache ich zur Mobiliesierung der Leber, zusätzlich zu Bitterstoffen).
Einfach noch als Info zu meinem Stand bezüglich der Darmreinigung: da zu viele Entgiftungsorgane (Leber und Darm/ Pilze) bei mir überfordert sind, empfahl mir Frau Schmitz mit den koll. Mineralien zu pausieren und eine Weile prob. Mikroorg. zu nehmen, um den Stoffwechsel anzuregen und zu einem späteren Zeitpunkt die Darmreinigung durchzuführen. Diesen Weg gehe ich heute nun den dritten Tag.
Danke für eure Antworten!
mimmie14.12.2008 um 20:36 Uhr #31036dgAdministratorHallo,
Sie müssen nicht unbedingt vorspülen! Es gibt sehr viele Menschen die es ohne vorspülen machen und es auch funktioniert. Bei manchen ist aber das Vorspülen sehr hilfreich, so dass man den Kaffee besser rein bekommt.
Es ist typisch, dass der KE nicht ganz herauskommt. Teils resorbiert der Körper alles, was auch OK ist. Mit dem MIneralmangel ist sicher richtig. Sie können gerne pro Woche einen TL steigern.
Ich würde den Anleitungen von Frau Schmitz folgen….. OK
Beginnen Sie mit den koll. Mineralien in einer Woche, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Auszeit lang genug war.
Dominik Golenhofen
12.01.2009 um 18:17 Uhr #31162mimmieTeilnehmerHallo,
ich brauche wieder mal einen Ratschlag 😕
ich hatte bereits geschrieben, daß ich nach dem 2. Versuch der Darmreinigung wieder Gallenkoliken bekommen habe (Mitte Oktober). Seit 1 Monat sind sie sogar noch häufiger geworden, und ich vertrage in den letzten Tagen nur schlecht Öl. Bis jetzt nahm ich ca. 50ml Öl zum Essen ein, jetzt bekomme ich schon bei 20ml Völlegefühle. Ich weiß gar nicht mehr, was ich essen soll. Da ich die Pilzdiät mache, brauche ich viel Öl. Um satt zu werden esse ich nun doch wieder mehr Kohlenhydrate.
Ich wollte schon längst eine Leberreinigung mit weniger Öl machen, aber es kam immer etwas dazwischen. Wegen eines Magen-Darm-Infektes habe ich wieder viele Kohlenhydrate gegessen (Brot, Kartoffeln- minimal Öl), was sicher nicht gut für die Pilzsituation war, seitdem habe ich wieder verstärkt Blähungen. Auch konnte ich meinen Wasserhaushalt im Körper nicht gut ausgleichen. (Zu wenig getrunken, bei Völlegefühlen kann ich ebenfalls nicht viel trinken)
Kann es sein, daß ich nun in einem Teufelskreis bin: wegen Ernährung (Kohlehydrate) ist Darm und somit Leber überlastet und deshalb die schlechte Fettverdauung (Völlegefühl) und vermehrt Koliken?
Zudem nehme ich seit eben dieser Zeit, in welcher ich wieder häufiger Koliken bekomme, 2-3x tägl. Mikroorganismen und 2TL Pianto tägl. ein.
Ich habe nochmal im Forum gelesen, daß diese beiden Sachen auch den Körper entgiften. Könnte es sein, daß dies auch schon zu viel für meine Leber ist und deshalb die Koliken? Sollte ich da reduzieren? Würde mir Heilerde zum Binden der Gifte helfen?Unterstützend mache ich tägl. Kaffee-Einläufe und 1x wöchentlich Fußbad.
Was raten Sie mir weiter zu tun?
17.01.2009 um 14:45 Uhr #31187dgAdministratorHallo,
sicher ist es ein Teufelskreis, aber dies ist bei allen mehr oder weniger der Fall. Nehmen Sie sich jetzt einfach die Zeit und machen Sie möglichst zwei Leberreinigungen im Abstand von 14 Tagen.
Ich hoffe, dass Sie dann wieder auf die strenge Pilzdiät zurück können und sich dann alles weitere erledigt. Zu viel Entgiftung glaube ich nicht.
Dominik Golenhofen
27.11.2009 um 19:25 Uhr #33642mimmieTeilnehmerJuhuuu!!! 😀 😀 😀
Ich habs geschafft! Ich habe die Darmreinigung erfolgreich hinter mich gebracht! Ich bin so froh- nach den ersten beiden Anläufen ging es diesmal richtig gut. Ich habe zuerst einige Leberreinigungen durchgeführt und mich dann wieder langsam an die KM herangewagt. Die ersten Wochen ging ich sehr langsam vorwärts, mit vielen Einläufen und Fußbädern. Irgendwann traute ich mich dann höher zu gehen- und es ging gut! Ich hatte auch keine Völlegefühle mehr. Ich habe mich lediglich in den letzten Wochen der höheren Dosierungen etwas müde gefühlt und teilweise war es wie eine leichte Erkältung in den Gliedern, das sind wohl Entgiftungserscheinungen. Ich habe nun 3 Wochen 100ml KM pro Mahlzeit hinter mir, und mein Stuhl ist nun recht braun gefärbt. Lediglich die 2. Woche mit der hohen Dosis gab richtig dunklen Stuhl. Somit habe ich in der langen Anlaufzeit auch schon viel entgiftet. Nun geht es weiter mit der Pilzkur. Ich bin wirklich sooo froh! Auch das starke Schwitzen unter den Armen hat nachgelassen. Das ist wirklich ein super Erfolg.
Nun habe ich noch einige Frage:
Seit einigen Tagen habe ich wieder riechende Blähungen. Das liegt wohl am Eiweiß. Allerdings esse ich nicht viel mehr Eiweiß als sonst. An was kann das liegen? Kann es sein, daß ich Rindfleisch- Eiweiß nicht so gut vertrage und davon Blähungen bekomme, aber daß ich Hühnerfleisch- Eiweiß gut vertrage und keine Blähungen bekomme?
Zudem bekomme ich von Linsen und weißen Bohnen auch Blähungen. Das ist ungeschickt, da ich Eiweiß zum satt werden brauche. Was kann ich denn während der Pilzkur noch machen, um satt zu werden, wenn ich keine Kohlenhydrate und eben genannte Eiweißlieferanten nicht essen kann? Da bleibt ja nicht mehr so viel übrig…Gruß Mimmie
29.11.2009 um 21:09 Uhr #33676dgAdministratorHallo,
ganz ganz TOLL! Ich gratuliere zu diesem super Erfolg! Schön, dass auch die Symptome besser wurden, so ist man motiviert – weiter so!!!
Nun zu den Blähungen. Das die Blähungen zurückkommen kann passieren, denn der Darm ist ja noch im Aufbau. Günstig ist dies nicht, deshalb ist es gut, dass Sie sich gemeldet haben. Ich gehe davon aus, dass Sie bei der Pilz-Kur sind, richtig?
Nehmen Sie doch bitte wieder die Enzyme, einfach soviel, dass die Blähungen verschwinden. Dann werden Sie die Eiweiße verdauen und die Blähungen sollten verschwinden, wenn die Eiweiße der Grund sind.
Dominik Golenhofen
2.12.2009 um 11:34 Uhr #33689mimmieTeilnehmerHallo Herr Golenhofen,
ja, es wirklich motivierend, wenn man sieht, daß man vorwärts kommt. Vor allem, wenn man solche Anfangsschwierigkeiten hat und es dann lange dauert.
Ich habe mich allerdings kurzfristig entschieden, doch noch 2 Wochen mit der Reinigung weiter zu machen, bevor ich zur Pilzkur übergehe. Ich habe festgestellt, daß die Farbe des Stuhls immer wieder zwischen braun und grün-grau schwankt. Als ich den Rest der Flasche einnahm, waren es mehr als 100ml KM und sofort änderte sich der Stuhl sowohl in Farbe als auch Konsistenz. Aber nach diesen 2 Wochen werde ich entgültig zur Pilzkur übergehen.Mit den Blähungen wurde es wieder besser, ich denke, es lag wirklich an dem Rindfleisch. Aber die Enzyme nehme ich nun auch noch 2 Wochen weiter ein.
Gruß mimmie
14.12.2009 um 11:24 Uhr #33765mimmieTeilnehmerHallo Herr Golenhofen,
mit der Darmreinigung bin ich nun durch und starte die Pilz-Kur. Die Stuhlfarbe war nun durchgehend braun.
Etwas irritiert mich leider immer noch: die Winde. Anfangs dachte ich, ich reagiere nur auf Rindfleisch. Aber nun stelle ich fest, daß ich wirklich nach jedem Fleisch/ Fisch/ Hülsenfrüchten riechende Winde bekomme! Obwohl ich zu jeder Mahlzeit je 5 Papayatabletten einnahm. Und das, obwohl ich zuvor Fleisch und Fisch wirklich gut vertragen hatte! Lediglich bei Hülsenfrüchten gab es Winde. Günstig ist das ja nicht, vor allem, wenn ich weiter die Pilzdiät einhalten möchte. Ich esse im Moment zu Mittag und Abend Kohlenhydrate, ansonsten werde ich- wenn ich die Eiweiße weglasse- nicht satt!!! Interessanterweise bekomme ich bei den Kohlehydraten nun nicht mehr so starke Winde wie zuvor… aber dennoch bläht es leicht.
Was soll ich machen? Ich kann nicht ganz auf Eiweiße und Kohlehydrate verzichten- nur von Gemüse werde ich nicht satt! Aber Blähunngen sind nicht gut für den Aufbau. Kann ich einen kleinen Kompromiß eingehen, damit ich satt werde, und ein paar Blähungen in Kauf nehmen? Funktioniert dann die Pilzkur nicht, oder verlängert sie sich dadurch- dies würde ich in Kauf nehmen.
Gruß mimmie
edit:
Ich habe noch eine Frage zu dem Schiwtzen unter den Achseln: ich habe immer sehr stark geschwitz, meine Pullis waren immer naß, vor allem, wenn es kalt war (kalter Schweiß). Dies ließ während der Darmreinigung (bei 3x50ml KM am Tag) nach. Ich hatte dann 3 Wochen mit 3x100ml/Tag, 2 Wochen ca. 3x150m KMl- in der letzten Woche fing das Schwitzen wieder an, gleichzeitig bekam ich dünnen Stuhl, und zwar immer morgens, 2-3x hintereinander, dann war Ruhe. Das hielt ca. 1 Woche an, nun wird er wieder fester, aber ist immer noch weich (seitdem ich die Mikroorg. nehme). Zuerst dachte ich, ich hätte nen Magen-Darm-Virus, aber kann der dünne Stuhl auch von der Entgiftung kommen? ich mach mir schon etwas Gedanken deswegen. Daß das Schwitzen zurück gekommen ist frustriert mich- was bedeutet das nun?20.12.2009 um 16:21 Uhr #33823dgAdministratorHallo Mimmie,
die Winde sind in der Tat nicht gut, doch hoffe ich, dass sich diese im Rahmen halten. Natürlich müssen Sie satt werden. Sehr wichtig: LANGSAM essen und gut KAUEN. Falls SIe dies nicht machen, ist dies ein muss.
Die Papaya scheinen Ihnen leider nicht so zu helfen.Der Durchfall zu Beginn, kann eine Entgiftung oder Umstellungsphase sein, dies ist nicht so wichtig.
Mein Rat: Reduzieren Sie die Enzyme ruhig auf 2-3 pro Mahlzeit. Die PM wie geplant nehmen, aber versuchen Sie doch schon jetzt 2 x 1 Kapsel Darmflor Pro einzunehmen. Ich denke und hoffe, dass Sie zu den Menschen gehören, wo die hochdosierten Milchsäurebakterien Ruhe in die Verdauung bringen. Später wäre diese ja ohnehin drann, aber es könnte sein, dass Sie diese früher benötigen. Sollten diese wirken, können Sie auch nur 1 Kapsel pro Tag versuchen und dann sehen wir ob dies auch ausreicht.
Bei der Ernährung bitte einen Kompromiss mit KH und Eiweiß. Da wir ja alle Zucker usw. eliminiert haben, ist dies ja immer noch eine gute Antipilz-Ernährung.
Grüße
Dominik Golenhofen
21.12.2009 um 9:46 Uhr #33854mimmieTeilnehmerHallo Herr Golenhofen,
ich versuche nun, mittags KH und abends Eiweiße zu essen- ich denke, daß die Winde etwas weniger wurden. Die darmflor plus werde ich ausprobieren, danke für die Hilfe!
Gruß mimmie
21.12.2009 um 11:44 Uhr #33855tillTeilnehmerHallo Mimmie,
was recht gut bei Blähungen hilft ist auch Meerrettich. Mögl. aus Bioladen und ohne Zucker. Oder selbst frisch reiben. Natürliches Antibiotikum. Kann auch schöne Wärme erzeugen 😉
http://www.cysticus.de/bioaktive-substanzen/rettich.htm
http://www.grauschnauze.de/beratung/kraeuter/meerrettich.htmGruss – Till
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