Darmreinigung – Mittendrin

Hallo, Herr Golenhofen

hier ein kleiner Zwischenbericht meiner Darmsanierung.

Habe die 3. Flasche Darmbakterien fast aufgebraucht. Bekomme sie sehr gut runter. Viiiiiiiieeeeeel besser als die Mineralien 😡 . Der Stuhl ist echt gut. Meistens recht gut geformt und in der Farbe unterschiedlich, wird aber jetzt im ganzen heller und stinkt nicht mehr so. Wenn ich Papaya esse (was trotz FI funktioniert) ist er dunkelgrün.
Ich vertrage mittlerweile auch Grapefruit. Alle paar Tage gönn ich mir eine 😆
Ich esse immernoch täglich mind. 1 Beutel TK-Gemüse (oder frisches) gekocht mit Leinöl. Ansonsten auch schon weißes Brot (Toast) mit Butter und Fisch oder seit 2 Tagen auch Käse.

Was noch nicht geht ist Vollkorn. Habe mal 2 Scheiben Vollkorn-Toast! gegessen – hatte starke Blähungen danach…
Mit den Blähungen ist das sone Sache. Ich habe fast jeden Tag sehr leichte, doch noch stinkende abgehende Winde. Empfinde den Blähbauch, wenn er denn da ist, aber nicht als sehr störend. Nur diese Pupse. Geht das wohl noch weg? Ist ja schon viiiieeel besser geworden 🙂

Alles in allem hat mir die Darmsanierung bis jetzt schon sehr geholfen. Ich baue peu a peu meinen Ernährungsplan aus und teste mich vorsichtig vorwärts, wobei ich Schwein komplett und Mich/Produkte weitestgehend meide. Zucker sowieso.
Viel trinken ist klar. Basenbäder mach ich auch weiter (2 x die Woche)
Das Pianto nehme ich nicht – es klappt auch so ganz gut, aber ich denke Papaya Tabs könnte ich wohl nehmen wenn ich vorhabe üppiger zu essen.

Soviel dazu.

Hier jetzt noch eine andere Sache – vielleicht haben Sie eine Idee dazu?
Ich habe seit ca. 1 1/2 Jahren geschwollene Lymphknoten in der (meist rechten) Leiste (manchmal auch links). Es tut mir nichts weh oder so. Sie sind unterschiedlich groß und nicht verhärtet (ca. Erbsen- bis Haselnußgroß). Weil es jetzt schon so lange dauert werd ich damit mal zum Arzt gehen (obwohl ich davon wenig halte) darum dachte ich, sie hätten vielleicht eine Idee, wonach ich forschen könnte?
Bin über jeden Tipp dankbar.

Auch dieses Schwitz-Problem besteht nach wie vor.
Ich denke nicht mehr, dass es mit der Entgiftung zu tun hat, denn ich habe es schon ca. 6 Jahre (immer mal wieder über längere Zeiträume). Es ist wirklich extrem starkes kaltes Nachtschwitzen (klitschnaß) obwohl ich friere! Schon seltsam. Ich bin deswegen nicht krank oder so, aber es ist verdammt lästig und unangenehm – auch für meinen Mann 😕
Fällt Ihnen da spontan irgendwas zu ein?

Vielen Dank im voraus
Alexis

Hallo, Herr Golenhofen

bin nun seit 5 Monaten mit meiner Darmreinigung/Sanierung beschäftigt und bin dennoch sehr frustriert.
Ich dachte, dass es langsam wohl wieder geht und habe zwischendurch ganz „normale“ Dinge zu mir genommen – zwischendurch – wohlbemerkt.

Ich hatte vor 2 Tagen einen solch dünnen Druchfall wie am Anfang. Starke, stinkende Blähungen. Dann bin ich wirklich eingebrochen und habe reell gesündigt. Die Quittung habe ich natürllich bekommen. Ich war so fertig dass es einfach nicht besser wird!
Blähungen habe ich eigentlich die ganze Zeit gehabt.
Jetzt bin ich wieder auf Gemüse mit Leinöl (lecker 😡 ) und Nüsse und Reiswaffeln und diesen ganzen Kram – ich kann es nicht mehr sehen.
Ich habe das Gefühl, dass ich es allein nicht schaffe.
Ich nehme immernoch Darmbakterien (obwohl die ersten 5 Flaschen schon aufgebraucht sind habe ich mir nochmal 4 nachbestellt.)
Will mal nen Einlauf damit machen
Ich weiß nicht mehr weiter und bin sehr traurig, denn ich war zwischendruch so stolz auf mich dass ich das so tapfer durchgehalten habe und all die Wochen und Monate auf so vieles verzichtet habe. Was meinen Sie – hat sich denn – trotz der vielen Blähungen – schon was getan? Ich meine der Stuhl war meistens ok und die Farbe auch. Bräunlich, hell (vom vielen Gemüse) und relativ geformt, ca 1x am Tag.

Kann man das eigentlich irgendwie stationär machen? Zahlt die Krankenkasse sowas?
Ich weiß nicht mehr weiter und bin sehr traurig…

alexis 😥

Hallo Erich

vielen Dank für die aufmunternden Worte.
Sicher hast du recht und ich mache es ganz ähnlich wie du. Ich schreibe mir auch alles auf. Das ich gewisse Dinge lebenslang machen muß bzw. sollte, das hab ich noch nicht so ganz geschluckt…
Von Ärzten im allgemeinen halte ich gar nicht mehr viel weil sie in der Regel alles schnell schnell hopplahopp mit ein paar Pillen wegdrücken wollen. Im Prinzip sind es auch nur Verkäufer. Man muß sich all diese Dinge – gerade wenn sie speziell werden – selber angeignen und herausfinden, was gut für einen ist und was nicht.
Ich finde es immernoch sooooo schwer einkaufen zu gehen und auf viele Dinge verzichten zu müssen… (Gelingt nicht immer, aber meistens).
Naja.
Ich mach auf alle Fälle weiter.
Alles Gute für dich

Alexis

Hallo, Herr Golenhofen

nach einem dreiviertel Jahr bin ich nun wieder die Alte!
Ich bin durch mit der Darmreinigung – schon lange – habe aber noch lange die Darmbakterien weiter genommen, weil ich das Gefühl hatte, sie täten mir gut. Und so war es auch!
Mittlerweile kann ich wieder alles essen !!!

Ich esse Obst (trotz nachgewiesener Fructoseintoleranz) und auch mal Süßes (seltener).
Zucher ersetzten wir zuhause seit fast 1 Jahr komplett durch Stevia, funktioniert astrein.
Schweinefleisch ist zu 97 % aus dem Ernährungsplan gestrichen.
Möglichst keine konservierten Lebensmittel und keine Tüten mit Zusatzstoffen.
Viel Gemüse
Mind. 3 Liter Wasser/Tag (Umkehrosmoseanlage ist super)
Viel Bewegung
Hin und wieder Einläufe (ca. 1 x im Monat mit Kaffee oder Darmbakterien)

Es ist wirklich klasse. Die ganze Prozedur hat sich wirklich gelohnt und ich bin sehr glücklich darüber. Ich habe so gut wie keine Blähungen und sehr guten Stul, worüber ich mich jedesmal freue – man weiß das echt erst zu schätzen wenn die Verdauung einmal hinüber war !!!

Also, Leute. Dies soll ein kleiner Mutmacher sein.

Es lohnt sich!!! 😀 😆 😛

Viele Grüße und vielen Dank nochmal für die guten Tipps
Alexis 😆