Darmreinigung – Mittendrin

Hallo Herr Golenhofen

vielen Dank für die Antwort.
Ich stelle mich vielleicht besonders dumm an, aber ich muß doch nochmals Fragen zum Ernährungsplan stellen.

Meine Nahrung sieht momentan so aus:
Frühstück: Kleine Portion Haferflocken (die feinen) mit Soja/Reismilch. Glas Wasser dazu und die Mineralien und Papaya.
Auf der Arbeit: Nüsse, ggf. Reiswaffeln mit Gemüseaufstrich
Mittag: Gemüse mit Öl (+Minerallien+Papaya)
Zwischendurch: Nüsse
Abends: Entweder einen Eintopf (mit oder ohne Rindfleisch), oder Kartoffeln/Reis/Nudeln mit Gemüse (ab und zu Stückchen Fleisch od. Fisch dazu) +Mineralien+Papaya, oder nur Gemüse (Sauerkraut, Bohnen, etc.)
Zwischendurch: ab und zu Maischips (…ich weiß 😳 ) ,Nüsse, Reiswaffel, frische Papaya, Sojajoghurt/Milch mit Stevia, 2 Kaffee pro Tag
mind. 1 1/2 l Tee und 2 l Wasser
Ganz selten: Brötchen mit Rindersalami, Eier, Fischbrötchen (sachen vom Markt)

Es ist ja so, dass ich die Fructoseintoleranz beachten muß. Außerdem die Eiweißfäulnis im Darm. Dazu die Pilze. Der Stul ist aber gut wie nie zuvor und die Blähungen sind mäßig.

Ich WEISS, dass ich noch zu viele Kohlenhydrate esse.
Sollte ich dann doch lieber mehr Fleisch und Eier zu mir nehmen wegen des Eiweiß?
Was ist noch Eiweißhaltig (ohne Hinzunahme von Milchprodukten)?

Habe die Mineralien wieder auf 50ml reduziert und 3×2 Papaya. Die Übelkeit ist nach wie vor da, aber hält nicht so lange an. Ca. 1/4 Stunde.
Das mit dem Zitronen- bzw. Grapefruitsaft werde ich probieren. (Obwohl, wenn ich das Zeug mische muß ich noch mehr volumen davon runterwürgen 😡
Ich glaube, es ist ein guter Ratschlag, dass ich mich nicht quälen soll, aber ich quäle mich auch bei 20 ml !!! Ich möchte eigentlich lieber schnell damit durch sein! Mal schauen wann ich wieder steigern kann. Mache zusätzlich Basenbäder

vielen lieben Dank für eine Antwort,
auch dass ich anrufen darf finde ich sehr nett.
Fühle mich ganz gut betreut, so.

Alexis

Hallo, Herr Golenhofen
der Tipp mit dem Eiweiß vor den Mineralien war super!
Funktioniert klasse und die extreme Übelkeit ist weg! Konnte meine Dosis wieder auf 3×100 ml und 3×5 Papaya steigern und bin jetzt schon seit 3 Tagen dabei!

1. Frage:
Wie soll ich am Ende der 7. Woche meinen Stulgang kontrollieren, wenn ich doch täglich Einläufe mache?

Dann hab ich keinenn sonstigen Stulgang mehr. Mache derzeit je einen Spülungs-Einlauf und dannach einen basischen Einlauf (kann den dann auch lange halten), 2 x pro Woche Kaffee-Einlauf.

2. Frage:
Ist das (mit den Einläufen) eigentlich richtig so?

… sie beschreiben in der Darmreinigung nichts darüber, nur, dass man welche machen sollte.

Noch was:
Es heißt, Blähungen die stinken deuten auf eine Eiweiß-Fäulnis im Darm hin. Blähungen die nicht stinken auf Pilze.

3. Frage:
Die Blähungen die ich habe (ca.10x/Tag) stinken, wobei ich so gut wie keine Milchprodukte zu mir nehme. Wie kommt das?

…wobei meine Blähungen deutlich besser geworden sind.

Und noch was ganz anderes:

4. Frage:
Zählen Pistazien und Cashews eigentlich zu Nüssen? Und ist es wohl für den Darm ok, wenn man davon doch deutlich mehr als normalerweise zu sich nimmt? (ich brauch das…)

Wäre es vielleicht möglich, dass sie auf meine vorherige Mail nochmal genauer eingehen? Das würde mich sehr freuen.
Vielen Dank im voraus für die Antworten.

Alexis

Hallo, Herr Golenhofen

vielen Dank für die schnelle Antwort.
Habe mein Frühstück direkt umgestellt – Gemüse, Sojajoghurt, Tee.
Leider wurde mir speiübel nach den Mineralien 😥
Wenn ich vorher ein hartgekochtes Ei esse, klappt es sehr gut und mir ist zwar auch etwas schlecht, aber es ist erträglich und dauert nicht so lange.

Habe noch 11 Tage mit Höchstdosis vor mir.

Frage:
Kann ich jeden Tag 2 Eier essen, oder ist das zuviel?

Das mit dem Stulgang kontrollieren nach Gefühl ist sone Sache… ich kenne mich gar nicht aus mit diesen Dingen, und wenn ich im Forum so stöber, was die Leute alles so spüren und fühlen denk ich manchmal, ich bin aus Beton…
Nunja – ich werde versuchen in mich hinein zu fühlen um zu erkennen, wann genug gereinigt ist. Ich habe vor 2 Tagen festgestellt, dass der Stul – es kam etwas zwischendurch trotz Einlauf – lange nicht mehr so dunkel ist! Er ist ziemlich grün. Das liegt doch sicher an den Papaya-Pillen, oder? Etwas zu dünn war er auch – nicht wirklich geformt…
Aber es ist ja noch ein paar Tage hin. Ich denke, dann habe ich das schlimmste hinter mir (die Höchstdosis meine ich).

Noch eine Frage:
Kann ich eigentlich während der Aufbauphase schon langsam mit Rohkost, Ziege, Schaf und Vollkorn anfangen?

Vielen Dank für die Antworten

Grüße
Alexis 😆

Hallo, Herr Golenhofen

Ich bin jetzt (Gott sei Dank!) durch mit der Reinigungsphase. 😀

Bin jetzt seit einigen Tagen in der Aufbauphase und nehme nun die Mikroorganismen, 3 x 20 ml pro Tag. Ich finde diese übrigens auch äußerst eklig, aber es geht schon. Außerdem nehme ich noch 20 ml Mineralien und 1 x 2 Papaya.
Mein Stulgang ist wirklich prima!!! 😀
Ich hoffe, das bleibt so. Leider bekomme ich noch öfters Blähungen, wenn ich Kohlenhydrate esse . Ob das noch besser wird mit den Bakterien?
Mein allgemeinbefinden ist gut. Manchmal werde ich ganz schlagartig müde – von jetzt auf gleich – ganz komisch ist das…
Außerdem schwizte ich nachts sehr stark. So, dass ich wirklich in meiner eigenen Suppe liege. Das ist bei mir nichts neues, ich habe immer mal wieder Probleme mit dem Schwitzen und habe schon alles mögliche ausprobiert. Hatte auch lange Ruhe, aber jetzt ist es ungefähr seit 3 Wochen jede Nacht, so dass ich immer einmal raus muss, anderes T-Shirt anziehen und Decke wechseln 😕
Was halten Sie davon? Könnte das auch mit der sehr starken Entgiftung zusammen hängen?
Habe ja auch über die Haut entgiftet. Jeden 2. Tag ein Basenbad mind. 1 Stunde und habe viele Einläufe gemacht (Kaffee- und basisch), viel gutes Wasser getrunken und Basentee.

Ich denke, ich bin auf einem guten Weg.
Sie rieten mir zwar, mich nicht zu quälen (mit den Mineralien) aber ich hätte das auch nicht viel länger durchgehalten! Ob ich viel oder wenig davon nehme – allein der Gedanke reicht, dass meine Zunge im Hals anschwillt und bei mir Brechreiz auslöst. Dann lieber Augen zu und durch – finde ich.

Wie kann ich eigentlich SICHER rausfinden, ob ich Darmpilz habe? Der Speicheltest ist meiner Ansicht nach nicht genau. Er zeigt, je nachdem, was ich am Tag zuvor gegessen habe, stets was anderes an! Der Arzt sagt, jeder hätte Darmpilze – ha, ha – schon klar.
Das würde mich ja noch interessieren…

Und: warum riechen die Blähungen immer noch so stark?

Überhaupt und generell – was empfehlen Sie mir während der Aufbauphase?

Vielen Grüße und vielen Dank
Alexis 😛