Darmreinigung: ja oder nein ?

Hallo,

danke für Ihre Antwort.
Ich befolge jetzt seit ca. 1,5 Wochen die Pilz-Diät,
habe aber ein großes Problem mit dem Abnehmen,
da ich nun allein in der kurzen Zeit schon mehr als
1 Kilo abgenommen habe (ursprünglich 62 Kilo, jetzt
60,7). Es geht nun nicht, dass dies so weitergeht. Leider
kann ich mir im Moment nicht die komplette Darmreinigung
bzw. Anti-Pilz-Kur leisten. Sollte ich mir allein die Enzyme
bestellen, um nicht weiter abzunehmen und mit der Diät
fortfahren zu können ? Mir geht es auch spürbar besser
mit der Diät vor allem im Hinblick auf meinen chronischen
“Erkältungszustand”, sodass ich mir gar nicht vorstellen
kann, diese nun wieder abzubrechen. Verdauungstechnisch
war es sehr gemischt, ich hatte (seit langem mal wieder)
Tage ohne Blähungen und Bauchschmerzen ,aber auch
wieder Tage mit starken Blähungen, “Bauchrumouren” etc.

Ich hätte noch zwei Fragen und zwar habe ich u.a. auch
Menstruationsstörungen seit Jahren ,eine extrem schwache
Blutung und Ängste und Panikattacken weswegen ich auch
in Behandlung war, geht dies auch letztlich wieder auf den
maroden Darm zurück ? Oder was könnte man hierzu zu
evenuellen Ursachen sagen ?

Ich bin leider auch drogen- und tablettenabhängig gewesen
und weiß nicht, inwieweit ich mich hierdurch geschädigt habe.
Ich hatte auch am Rande hier im Forum über den Zusammenhang
von Darm und Sucht gelesen (wenn ich mich richtig erinnere ?)
Dies ist auch interessant, denn ich habe in meiner nächsten
Verwandtschaft 4 Alkoholiker.

Ich hätte noch eine Frage zu den Ölen, wie sollten diese
denn zusammengestellt sein ? Ich habe jetzt immer Olivenöl,
Leinöl, Walnußöl und Kokosöl genommen. Gibt es ein Öl
was auf jeden Fall enthalten sein sollte ? (außer Leinöl)

Ich bin übrigens 28.

viele Grüße, Caro

Hallo,

ich habe mir nun die Papaya-Kapseln bestellt, scheine damit aber leider noch schneller abzunehmen, also innerhalb von drei Tagen ein Kilo. Woran liegt denn das nun ? Ich möchte so auf keinen Fall weitermachen und zum Skelett abmagern. Könnte es an der Schilddrüse liegen ? Ich hatte bei einer Blutuntersuchung etwas zu wenig schildrüsenstimulierendes Hormon ? (muss den Zettel nochmal raussuchen, bin mir nicht ganz sicher) Der Arzt meinte, könnte eine Unterfunktion sein, aber ich dachte, dann neigt man eher zum Dickwerden ?

Ihr Tipp mit den anderen Getreidesorten: ich habe diese Sorten schon probiert, auch neulich notgedrungen, weil ich nichts anderes hatte, glutenfreies Buchweizenbrot, habe davon aber starke Bauchschmerzen/Blähungen bekommen. Ich vertrage eigentlich nur weißen Reis einigermaßen. Auch Nüsse hab ich noch mal probiert verschiedene Sorten und als Mus, auch Mandelmus ohne Schale. Funktioniert auch nicht. Kriege davon Blähungen und allergische Beschwerden.

Ich hatte hier im Forum gelesen, dass Sie nicht so recht an Kalorien/Energiebilanz glauben, mir erscheint es aber doch sehr wenig Nahrung, auch wenn man immer die 3 Esslöffel Öl ranmacht, nur eine Portion Kohlenhydrate und ansonsten nur Eiweiß, wenn ich das mal so kalorienmäßig ausrechne, deckt das nicht diesen angeblichen Energiebedarf; wobei ich halt auch nicht weiß, ob ich das nun sinnvoll finden soll oder nicht.

Ich hab auch im Moment viel zu tun, muss viel rumrennen, bin auf Jobsuche, muss zu allen möglichen Stellen, muss nun täglich die schweren Glaswasserflaschen ranschleppen, da ich selbst kein Auto habe und nicht immer jemanden fragen kann.

Nichtsdestotrotz geht es mir aber gesundheitlich bedeutend besser mit der Diät, auch die Blähungen waren schon größtenteils weg, bis ich dann einen “Süßigkeitenanfall” hatte, es war relativ wenig, hat aber fatal gewirkt, gleich wieder alle Magen/Darmbeschwerden und dieses Kribbeln/Brennen/Krankheitsgefühl, wo ich jetzt denke, es sind die “Pilze”, die etwas freisetzen und sich wieder stärker etablieren.

Wenn es aber für das weitere Abnehmen keine Lösung gibt, gebe ich, glaub ich, auf, denn ich fühle mich so extrem unwohl.

Hallo,

ich hatte mich geirrt bei dem Wert, ich habe erhöhtes TSH:
TSH bas. i.Se 4.5 mU/l (0.27-4.20). Man hatte mir im Krankenhaus Blut abgenommen und der Arzt meinte, ich sollte das beim Hausarzt abklären lassen, was ich bis jetzt aber noch nicht gemacht habe. Nun hab ich auch Angst davor, was da vielleicht noch alles zum Vorschein kommt; habe auch von Hashimoto gelesen…was würden Sie mir denn diesbezüglich raten ?

Was das Abnehmen betrifft ist das jetzt anscheinend mehr od. weniger zum Stillstand gekommen bei 60 Kilo plus/minus 0,2. Na ja, 3 Kilo abgenommen. Ich hoffe, dass das Gewicht nun weiterhin wenigstens konstant bleibt.

Zu dem Essen: umso länger ich die Papaya-T. nehme (eigentlich erst 2 Wochen ca.), umso mehr bessern sich meine Unverträglichkeitsreaktionen, ich vertrage jetzt wieder eine Sorte Nüsse: Cashewkerne, die ich jetzt auch immer esse ohne Probleme. Auch Sonnenblumenkerne esse ich nun, die hatte ich vorher nur in ganz kleinen Mengen vertragen, jetzt geht auch mehr ohne jegliche Beschwerden. Ich bin auch schon widerstandsfähiger geworden gegenüber diversen Stoffen “in der Luft”, wo ich auch immer ziemliche Probleme mit hatte (Autoabgase, Parfüms, Reinigungsmittel, entfernter Zigarettenrauch…) Ich war hier auch erst beim Stöbern auf den Begriff MCS gestoßen und da war mir nun klar ,dass ich auch schon MCS-Symptome hatte/habe. Ich hatte mich aber auch von vielen gesunden
Besserwissern verunsichern lassen und wusste nicht mehr, ob das alles nicht doch zum Teil psychisch bedingt ist. Ich hatte schon sehr komische, diffuse Gedanken am Ende hierzu.

Das, was Sie ausgerechnet haben, könnte schon hinhauen, ich werde das jetzt auch mal ausrechnen. Was ich mich noch frage: ist das ein Beispiel für einen Tag der Pilzdiät ? Sind denn so viele Kartoffeln plus Getreide erlaubt ? Ich denke, Kartoffeln enthalten so viele Kohlenhydrate ? Und Sie meinen sicher Sojajoghurt komplett ungesüßt ? Ist das dann auch ok mit diesen Kulturen ?

Zu guter Letzt: Könnten Sie mir einen wirklich empfehlenswerten Zahnarzt in Berlin nennen, also wo man auch für “normale” kassenärztliche Leistungen hingehen kann ?

Danke im Voraus

viele Grüße