Clostridien Eiweißmenge

Hallo donnertrud,

schön, dass Sie sich wieder melden und uns an Ihren Erfahrungen teilhaben lassen.

Die Chlostridien sind noch zu hoch. Diese vestoffwechseln nicht ausreichend verdaute Eiweiße. Die Eiweiß abbauenden Bakterien (Laktobazillen) benötigen einen sauren pH-Wert im Dünndarm, damit sie ausreichend aktiv werden, Enzyme ebenfalls. Das HCL sorgt dafür, dass es im Magen und Dünndarm sauer genug ist, also eine gute Maßnahme. Ob Sie noch Probiotische Mikroorganismen dazunehmen, entscheiden Sie selbst.
Enzyme und Darmbakterien würde ich zuführen. Darmbakterien, damit Sie noch mehr gute Bakterien im Dünndarm haben, und Enzyme, damit die Nahrung besser aufgespalten wird. Sie nehmen quasi den Chlostridien die Arbeit weg.
Sie haben sicher noch Pilze. Eine Anti-Candida-Kur wäre nicht schlecht. Sie nehmen Enzyme und HCL zusätzlich dazu.

Haben Sie im Frühjahr eine Frühjahrskur zur Reinigung der Darmschleimhäute gemacht? Wenn nicht, nächstes Frühjahr daran denken.

Um die wertvollen Eiweiße gut aufzuspalten, Enzyme das HCL und evtl. PM. Die Eiweiß mit ausreichend guten Ölen und Kräuter esse, vorzugsweise mit Vitamin C haltigen Lebensmitteln. Nicht mit Mehlprodukten.

Am besten nimmt man eine Mischung aus pflanzlichen und tierischen Eiweißen. Die Mischung machts. Dann ist noch entscheidet, was man dazu isst, siehe oben.

Gruß
G.Schmitz

Hallo donnertrud,

es gibt halt keinen festen Wert für alle. Die Menge ist immer in Abhängigkeit wieviel verbraucht wird und wie gut verdaut wird – und dem Zustand des Darmes.

Wenn Sie stinkende Blähungen bekommen, essen Sie evtl. zuviel oder verdauen zu schlecht.

Ich würde bei Chlostridien immer Enzyme zum Essen nehmen. Dann ist man auf der sicheren Seite.

Auch die Menge an Pepsin kann man nicht festlegen. Hier muss man probieren.
Manche brauchen einen Milchgerinnungsfaktor von 2000 MCU (enzymatische Leistung) den anderen reicht ein drittel. In gramm kann ich es leider nicht umrechnen.

Stevia können Sie nehmen. Ansonsten würde ich von Süßstoff Abstand nehmen.
Dann lieber Zucker wie diesen synthetischen Mist. Gerade die Süßstoffe wirken sich sehr negativ auf den Darm aus.

Zuckerstoffe: Mannitol, Isomalt, Lactit, Sorbitol, Xylitol – diese besser meiden.
Vor allem Sorbitol, da es in Fruchtzucker umgewandelt wird – und hier haben viele ein Problem.
Die versteckten Zuckerstoffe in Industrienahrung (Senf, Mayonnaise, Schokolade, Keksen Kaugummis, Gebäck…) meiden. Lieber mal einfach Zucker essen, anstatt das versteckte „Zeug“ in der Industrienahrung. Süßstoffe sind auch nur wieder Synthetisch, also auch Müll.

Viele lassen den Zucker weg, essen dafür den Industriemüll oder Süßstoffe – das ist der falsche Weg.

Stevia ist eine Alternative.

G.Schmitz

Hallo donnertrud,

den Anhaltspunkt zu den Grünen Papaya in MCU habe ich schon geschrieben.

Also entweder 2, 4, oder 6 Grüne Papaya Tabs zu jeder Mahlzeit.
Ja, wenn die Blähungen werden weniger. Man muss parallel natürlich die Lebensmittel weglassen, bei denen man Probleme hat. Dann klappt das mit den Enzymen meist sehr gut. Manche machen dies über 6 bis 12 Wochen. Manche haben schon nach einer Woche Erfolg. So ist das mit dem Körper. Je mehr im Argen ist, desto länger dauert es. Je schlechter man sich ernährt, desto länger dauert es…..

Und wer Schwermetalle im Körper hat, muss diese erst ausleiten.
Da helfen die Enzyme nicht, wenn die Ursache eine Belastung mit Schwermetallen ist.

Vielleicht schreibt noch jemand seine Erfahrungen – die gibt es ja zu Haufe.

G.Schmitz