Ansicht von 2 BeitrĂ€gen â€“ 1 bis 2 (von insgesamt 2)
  • Autor
    BeitrÀge
  • #26364
    vitaminix
    Teilnehmer

    Jetzt hab ich noch eine Frage.. 🙂

    Hat jemand von euch das erlebt, dass sich der Bauchraum entkrampft? Ich kĂ€mpfe schon seit zwei Jahren damit. 😕

    Einerseits ist es natĂŒrlich gut und gesundheitlich wertvoll, dass sich mein Dick- und DĂŒnndarm, mein Magen und jetzt auch mein Sonnengeflecht langsam entkrampfen.

    Aber gibt es jemanden der hier auch die Erfahrungen macht? Das ist alles so anstrengend, weil sich dadurch auch die ganze Haltung Ă€ndern muss. Dadurch habe ich an ein paar Schwachstellen Gelenkschmerzen und das Blödeste an der Sache, ich fĂŒhle mich wie schwanger und sehe auch noch aus wie schwanger 😯 🙁 😳

    Ich bin schon öfters kurz davor zum Gyn zu gehen. Aber das ist absurd
 😕

    Hat jemand Àhnliche Erfahrungen?

    Lieben Dank

    iras

    #41789
    hansi
    Teilnehmer

    versuchs mal mit Dehnungen
. gibts bestimmt was bei Youtube und Dehnen sollte man sowieso alle Körperregionen regelmĂ€ĂŸig um im Alter noch beweglich zu seien
.

Ansicht von 2 BeitrĂ€gen â€“ 1 bis 2 (von insgesamt 2)
  • Sie mĂŒssen angemeldet sein, um auf dieses Thema antworten zu können.