Aufgeschwollener Bauch seit Beginn der Fructose-losen Diät

Sehr geehrter Herr Golenhofen,
ich habe nun die Beschreibung vom “over-growth effect” gelesen (punkt 4 der Anti-Candida-Pilz-Kur) und es erscheint mir logisch, dass ich soetwas habe, dass ich mir durch den empfohlenen Darmaufbau mit Bakterenstämmen, diese nur nochmehr im Dünndarm züchte. Was kann ich tun? Würden Sie mir die flüssigen fermentierten Mikroorganismen empfehlen, die in der Lage sind, die Dickdarmbakerien aus dem Dünndarm zu eliminieren, und für gesundes Wachstum im Düda sorgen. Das wäre doch ein erster Schritt, der gegen dieses aufgeschwollen sein helfen könnte. Ich möchte Sie diesbezügl. fragen, ob ich nicht gleich die gesamte Anti-Pilz-Kur ausprobieren sollte, zumindest mal 2-4 Wochen mit den PM und dem Pianto. Ganz wichtig bei mir: SIND PM UND PIANTO FREI VON: Lactose, Fructose und Sorbit (Sobitol, Isomalt,etc..) Weil dann würde ich die Sache nach Ihrer Methode ochmal angehen. Und falls Sie mir noch antworten könnten dazu..und auch ob Ihnen da noch etwas einfällt zu meinem aufgeschwollenem bauch seit der Beginn der Fructoseintoleranz/Sorbit/lactose-Diät. Oder ob Sie eh auch der Meinung sind, dass es sich um eine “Fehlbesiedelung des Dündarms durch Dickdarmbakterien handelt? (Siehe meine letzte mail geschwollener bauch)..Welche produkte würden Sie mir empfehlen? Vielen Dank!
vero

Bis vor dem test, habe ich mich jahrelang biologisch mit viel Obst, und viel gekochtem Reis und Gemüse, und Fisch, gelegentlich Fleisch ernährt. Ich habe mir immer sehr aufwendig und liebevoll gekocht, weil das für mich am verträglichsten war. Brot und kaltes jausnen hat mir nie gutgetan und das habe ich immer gemieden. Milch habe ich auch wenig zu mir genommen.
Aber die verdauung war immer zu wenig und zu flüssig und schmerzhaft im schliesmuskel.
Jetzt nach dem Test: Fructose/Lactose/Sorbitunverträglichkeit ist mein liebes Obst weg, denn ich habe Zucker immer vermieden und mir meinen süssen Geschmack durch nen apfel und Obst geholt.
Die Diätologin riet mir zu völlig ungesundem Zeug, wie einem lactosefreien Schokoaufstrich!!!! Es ist unfassbar. Sie hatte auch keine Ahnung was es im Bioladen alles gibt. Egal, aufjedenfall, seit dem Beginn der Fructosediät habe ich diesen Schwellbauch, den ich vorher nicht hatte! Dafür ist halt mein Stuhl besser und schmerzloser.
Ich habe den Verdacht, dass es da noch etwas anderes Unverträgliches gibt, oder es stimmt diese Theorie vom Arzt, mit der falschen Besiedelung (also dickdarmbakt. im Dünndarm, dass vermutet der Arzt, weil die fructose extrem schnell reagiert hat)

Leider habe ich auch festgestellt, dass es mir ohne Vollkornprodukte (Nudeln,) auch besser geht… Mein Problem ist das Frühstück, weil zu Mittag koche ich mir gerne eine Gemüse, reis, fischmahlzeit oder sonstiges…Ich habe mir nun eine Kürbiskonfitüre gemacht und die tu ich auf ein Knäckebrot. Ja und seit ich ein okay für die milch gekriegt habe, konsumiere ich diese L-freie Milch ..aber ich glaube, ich lasse das wieder, vielleicht ist das der Grund meiner immernochbestehenden Blähungen.
Was ich ncith verstehe ist, dass ich Reismilch auch nicht vertragen habe, obwohl es mir mit Reis sehr gut geht. Soya geht leider gar nicht bei mir, gestern Tofu angebraten, dann bekomme ich wieder hellen Stuhl.
Ich muss halt noch ausprobieren.
Raten Sie mir wegen der Fructoseintoleranz ganz auf Zucker zu verzichten?
Raten Sie mir ganz auf Milch zu verzichten?
Was könnte ich frühstücken, ich habe nämlich so ein leckeres Brötchenrezept die ich mir selber gebacken habe aus Dinkelmehl, L-freiem quark und Öl… Soein Rezept bräuchte ich dann ohne Quark.
Achja, also ich freue mcih von Ihnen zu hören. Und ich glaube dass die PM doch was für mich sein könnten und die Pilzkur sowieso.
vielen Dank!
Vielleicht sollte ich besser mal bei Ihnen anrufen?