Akne / Lebensmittelunverträglichkeit..?

Hallo Donovan,

Frau Schmitz ist diese Woche nicht im Haus. Ab dem 03.12.14 kann sie wieder auf Forumsbeiträge antworten.

Mit freundlichen Grüßen

T. Stoffel

Hallo Donovan,

kaufen Sie sich noch Creme, damit Sie diese lange genug anwenden können. Mindestens 3 Monate, besser wären 6 Monate.

Lassen Sie Milchprodukte weg. Oft bessert sich die Haut zu 50 % nur durch diese Maßnahme. Lassen Sie mal alle glutenhaltigen Mehlprodukte weg. Auch das kann die Haut verbessern, oft muss man dies aber ein paar Monate durchziehen, um die Erfolge zu sehen.

Die Haut hat im Gesicht, Kopf und den Rückenpartien andere Eigenschaften als die restliche Haut. So kann es hier zu vermehrten Milbenbesiedelung kommen.

Wenn Sie sonst keine gesundheitlichen Probleme haben, können Sie entsäuern. Dazu messen Sie Ihre pH-WErte nach unserer PH-Wertmessung.

Ein Lebensmitteltest ist sicher eine gute Sache, zu wissen, was dem Körper gut tut und was man lieber meiden sollte. Selber habe ich keine Erfahrungen mit den Lebensmitteltests, aber Herr Golenhofen. Leider ist er momentan total überlastet und kann nicht antworten. Recherchieren Sie im Forum, er hat schon öfters Tipps zu Allergietests gegeben.

G.Schmitz

Hallo Donovan,

mit Bentonit als Einlauf habe ich keine Erfahrung. Ein Einlauf ist im Idealfall basisch, zur Mineralstoffzufuhr.
Erfahrene können hier selber entscheiden, was Ihnen gut tut. Ich arbeite lieber mit Mitteln, die ich einschätzen kann, wo ich Erfahrung habe. Mit Bentoniteinläufen habe ich keine Erfahrung.

Man kann durch den Zucker satt werden, klar – auf Dauer ist das aber nicht gesund. 1/3 Obst und 2/3 Gemüse wäre ein gutes Verhältnis. Glutenhaltige Mehlprodukte reduziert man besser, und isst mehr gute Öle und Eiweiße. Auf Dauer macht sich das für die Gesundheit bezahlbar.
Schnelle Kohlenhydrate sind einfach und schnell, können aber auf Dauer teuer werden, wenn man dann teure Gesundheitsmaßnahmen durchführen muss.

Da es bei Ihnen aber vorerst „nur“ um die Akne geht, will ich es nicht vertiefen. Lassen Sie die Milchprodukte weg, das ist schon eine gute Sache.

Wenn Sie mehr machen wollen, generell für Ihre Gesundheit, finden Sie in den Ratgebern und im Forum ja viele Tipps und Anregungen.

G.Schmitz

Hallo Amelli,

selbst die Schulmedizin vertritt immer mehr die Meinung, dass die Gene weniger Einfluss haben, als unsere Lebensweise, Umweltgifte, industrielle Nahrungsmittel …

Auch bei der sogenannten „erblichen“ Variante kann man viel selber tun.

G.Schmitz

Hallo,

deshalb schreibe ich ja sogenannte erbliche Varianten.
Wir wissen ja, dass das oft nur eine Ausrede ist, weil man die Ursachen nicht kennt.

G.Schmitz

Hallo Donovan,

ein häufiger Fehler: die Creme wird nicht lange genug angewendet. Auch wenn die Haut besser wird – weiter cremen (2 bis 4 Wochen über das gewünschte Hautbild hinaus).

Einläufe können Sie immer machen. Wenn Sie keine Lust haben, lassen sie es. Wenn Sie die Entgiftung nicht so gut vertragen, dann können Sie wieder mit den Einläufen anfangen. Viele lieben die Einläufe, einfach weil Sie die Entgiftung besser vertragen (keine Kopfschmerzen, Übelkeit oder Abgeschlagenheit..).

Basische Tees brauchen Sie bei den pH-Werten nicht mehr.
Gerade im Frühling ist eine Darmreinigung besonders effektiv. Wenn Sie die Darmreinigung mit einer Leberreinigung kombinieren wollen, schauen Sie sich die Frühjahrskur an – das ist eine Kombi von beidem.

Warum im Frühjahr “entschlacken”? Der Körper ist von Natur aus darauf programmiert, die Winterschlacken auszuscheiden und Platz in den Körperzellen zu schaffen. Dann kann man die Vitalstoffe des frischen Gemüses, das es nur im Sommer gibt, aufnehmen und einlagern. Die Überschüsse des Sommers dienen als Reserve für den Winter.

G.Schmitz

Hallo 🙂

Ich habe seid ein Paar Jahren Akne im Gesicht, aber vorallem auf dem Rücken 😥 . Ich habe in diesen Foren gelesen die ZZ Creme zu verwenden, dies habe ich auch gemacht – mit erfolg, das akne ging zurück. Nur hatte ich zu wenig davon gekauft, und es kam wieder zurück.

Auserdem möchte ich ja die Ursache des Aknes finden und bekämpfen, da ich mich schon viel in das Thema hinein gelesen habe, und es immer auf einen überlasteten Darm zurück führt. Die Frage ist jetzt wie ich am besten vorgehe: Es könnte an einem überlasteten Darm liegen, den ich reinigen müsste. Aber es könnte auch sein, das ich ein Lebensmittel nicht vertrage, oder nicht genug von einem bestimmten Vitamin bekomme. Von daher dachte ich, ich sollte zu nem Allergologen, aber ich weis nicht ob dieser die richtige anlaufstelle ist.

Bei jeder Hilfe wäre ich sehr dankbar

🙂

Wenn du da die Ursache finden willst kannst du recht lange suchen, Akne kann durch so vieles ausgelöst werden, sie kann auch mit Hormonen einhergehen oder wegen einer Diabetes auftreten…es gibt so viel was du dann Abgrasen müsstest. Wenn es Hormonell bedingt ist wäre vielleicht mal ein Griff zur Gurkenhaut (Borretschöl)ratsam die soll sehr hilfreich sein um diesen wieder zu regulieren.

Wenn es andere Gründe hat ist es natürlich je nach Ursache mit anderen Mitteln zu versuchen.
Wie weit bist du denn bis jetzt mit der Findung der Ursache? Zum Thema Falsches Essen und dessen Verbindung mit Akne kann ich nur sagen dass dies nicht immer der Fall ist. der Beste Rat wäre definitiv ein Dermatologe würde ich sagen. Ich wollte aber nochmal sagen das du nur weil die Akne zurückgegangen ist, längst nicht mit einer Behandlung aufhören musst, die Haut sollte auch im Nachhinein weiter gepflegt werden dann sollte sie auch nicht mehr zurück kommen.