Akne behandeln

Hallo
Erstmal ein dickes lob an die Homepage,sehr informative und gut aufgebaut,einfach super.
Alles leicht zu verstehen und einzuprägen.
Bin sehr dankbar für die Arbeit die da hinter steckt.

Nun mein problem.
Meine Daten: 20 jahre alt ,ca. 1,80m groß und 72kg schwer.
Ich habe Akne Vulgaris am Rücken,überwiegen im oberen Teil,vereinzelt auch unten.Eitertpickel,manchmal 1cent groß.

Schlimmer ist es aber am Gesicht,da ist jetzt schon fast jeder millimeter mit schwartzen Pickeln übersät.Manschmal Eitert auch etwas.
Meine haut ist eigentlich sehr hell,mein Gesicht dagegen rot/schwarzt,halt dunkel.

Ich habe hier 2-3 Themen über Akne gelesen,nur sind die anwendungen schon radikal.
Ich würde es gerne erstmal langsam angehen ohne auf spezielle Medikamente einzunehmen.

Vom Arzt bekommt man ja ne Vitamine A Kur,glaube ich,nur soll es da ziehmlich viele Nebenwirkungen Geben.Daher Passe ich erstmal.
Ich habe mal vom Arzt ein Antibiotikum bekommen.
Die 2 wochen wo ich es eingenommen habe gings nicht sehr gut,fühlte mich schwach.

Gelesen habe ich das Zink gut für die Haut sein soll.
Könntet ihr das bestätigen?
Beta-Carotin soll ja ebenfalls gut sein,ist ja Vitamin A.
Es muss nicht Plötzlich wirken.es kann ruhig etwas sein das nach und nach wirkt.Hauptsache es wird etwas besser.

Gibt es was womit ich das behanndeln kann ohne gleichwieder ein Antibiotikum nehmen zu müssen.

Wenn es diese einfache lösung nicht gibt,würde ich mich über tips freuen wie ich es angehen soll.

Über antworten würde ich mich freuen.