yogi

Sehr geehrter Herr Golenhofen,

hier noch ein paar Infos zu meinen pH-Urin-Werten

Ich habe bevor ich mit dem Basenpulver angefangen habe, einige Tage meinen pH-Wert gemessen. Allerdings hatte ich die Woche zuvor schon als “Notfallmedizin” mit Natron entsäuert – wies mir empfohlen wurde. Dann waren aber paar Tage Pause, bevor ich folgende Messungen vornahm:

1. Tag
13 Uhr: 7
14 Uhr: 6,5
15 Uhr: 6,5
19 Uhr: 6,8
20 Uhr: 6
23 Uhr: 6

2. Tag
9 Uhr: 5,8
12 Uhr: 7,2
15 Uhr: 6,8
16 Uhr: 7
18 Uhr: 7
19 Uhr: 6,5
21 Uhr: 6
23 Uhr: 6,2

3. Tag:
9 Uhr: 5,8
12 Uhr: 6,8
14 Uhr: 6,2
15 Uhr: 5,6
18 Uhr: 6
19 Uhr: 6,2
21 Uhr: 7
23 Uhr: 7

4. Tag:
6 Uhr: 7
9 Uhr: 6,8
11 Uhr: 6,8
12 Uhr: 7
13 Uhr: 7
16 Uhr: 7
18 Uhr: 6,2
22 Uhr: 5,8

Jetzt nehme ich ja schon ne Weile das Basenpulver und mache im Prinzip die Entsäuerungskur I, denke ich.
Jetzt weiß ich allerdings nicht, wie aussagekräftig die pH Messungen noch sind, wenn man ein Basenpulver nimmt, weil immer nach der Einnahme der pH Wert ja ansteigt. Und wenn ich abends ne große Ladung nehm, dann ist der Urin morgens auch basisch…
Ich habe nochmal die Infos auf Ihrer Seite genauer durchgelesen.
Ich habe immer mal wieder gemessen MIT Basenpulver und da hatte ich bis jetzt den Eindruck, dass die Werte kaum mehr schwanken.
Könnte es ein, dass ich die Entsäuerungskur II machen sollte?
Nachdem ich jetzt ja einige Wochen nur mit dem Basenpulver usw. entsäuert habe, könnte es sein, dass ich extrazellulär schon einiges entsäuert habe und nun intrazellulär entsäuern müsste mit koll. Mineralien?
Vielleicht würde dann auch der Haarausfall besser werden, wenn ich die Mineralien zuführ…?

Ich mache heute den Test für die Entsäuerungsstufe II (vor und nach dem Essen messen) und messe die nächsten Tage nochmal genau meinen Urin trotz Basenpulver. Ich stelle die Erg. dann auch hier ins Forum rein. Vielleicht ist das aufschlussreich.

Viele Grüße,
yogi

Hallo Xenia,

danke für deine Antwort.

Die typischen Mangel-Erscheinungen für Vegetarier habe ich auch schon in Betracht gezogen.

Ich bin ja schon seit Jahren Vegi und hatte eigentlich nie die Probleme- meine Verdauung ist viiiieeeeeeel besser geworden durch die vegetarische Ernährung.

Eisenwerte (Langzeiteisen) wurden hin und wieder beim Hausarzt kontrolliert. Die sind im unteren Bereich, was sie aber bei sehr vielen Frauen mit normaler/starker Regelblutung sind. Daher nehm ich eben die Kräuterblut-Eisentabletten, die mit Vit. C kombiniert sind und achte auch darauf, dass ich sie vor dem Essen nehm und eben mit Vit.C im Essen kombinier…
Omega 3 decke ich pflanzlich ab.
Jod – da scheiden sich die Geister bzw. gibt es sehr viele versch. Meinungen ….

Das mit dem Zinkmangel und dem kreisrunden Haarausfall würde ich auch eher ausschließen, da ich definitiv diffusen Haarausfall habe.

Proteine sind so ein Thema… da bin ich mir etwas unsicher, ob ich noch genügend aufnehm, da ich auch zur Zeit die Milchprodukte weglass, weil ich das Gefühl hab das tut meiner Haut sehr gut…
Essentielle Aminosäuren sollen aber ja auch in Algen, Bierhefe und Blütenpollen drin sein… Nüsse ess ich auch regelmäßig… ob das reicht?!?!

Ich denke Zink, Eisen, vielleicht auch Selen sollte ich verstärkt aufnehmen.
Ich möchte nochmal darauf hinweisen, dass der Haarausfall ja erst jetzt – während meiner Entsäuerung mit dem Basenpulver – so auftritt.
Daher bin ich mir unsicher, ob ich jetzt “nur” die Mineralien extra zuführen sollte, die mir als Vegetarier am ehesten fehlen könnten (Zink, Eisen, Selen) oder doch irgendwie das volle Spektrum, das für die Remineralisierung während der Entsäuerung wichtig wär… ?!?!
Reicht dann das Pianto? Oder sollte ich die kolloidalen Mineralien nehmen, dies auch im Shop gibt? Was ist da alles drin? Auch Selen, Zink, Eisen?
Weiß das jemand???

Ich möchte eigentlich möglichst schnell handeln, aber auch gut überlegen, welches Produkt das beste für mich ist, da ich nicht so viel Geld hab mir einfach mal alles zu kaufen….

Danke schonmal für weitere Antworten,
yogi