utopia

Hallo Herr Golenhofen.

Ich schreibe hier nochmals meine pH-Werte auf, vielleicht ist es für sie einfacher in diesem speziellen Block zu antworten.
Seit meinem letzten Eintrag habe ich meine pH-Werte gemessen, so gut es ging, da mein Tagesablauf sehr unterschiedlich ist.

1. Tag

7.30 Uhr 6
10.30 6,2
Frühstück
13.30 6,2
Mittagessen
15.30 6,2
abendessen
21 5
24 5,5

2. Tag

9.30 5
Frühstück
12.30 6,2
15 6
mittagessen
18 5,5
abedessen
21 5,5
23 5

3.Tag

9 6,2
frühstück
13 6,2
15 7
mittagessen
17 6,5
20 5,5
abendessen
23 5,2

4. Tag

7.30 6,2
Frühstück
10 6,2
13 6,5
mittagessen
17 6,5
abend
19.30 5,5

Meine Beschwerden: Haarausfall seit 3/4 Wochen, leichte Akne, leichte Blähungen, Schmerzen Bewegungsapparat, morgensteifheit, oft Wirbelblockierungen, schlechte Wundheilung, wegen Entzündungsneigung, nur noch leichte Depressionen, nur noch leichte Angststörung, kalte Füße, schnell kalt, schlechter unruhiger Schlaf, im Moment, seit ein paar Wochen auch wieder mit nächtlichem schwitzen, Endometriose, benötige ausreichend Schlaf, sonst geht nichts.

Ich habe die letzten vier Tage (nachdem ich die Messungen abgeschlossen hatte ) jeweils einen basischen Einlauf gemacht und an den ersten drei Tagen noch ein Fußbad. Danach wurden die Werte jedes Mal basischer nach ein /zwei Stunden bis zum Ende des TAges. Gestern hab ich dann nur noch den Einlauf gemacht, da mein Wert sich lange basisch gehalten hat, d.h. bis nachts und morgens war er dann auch noch bei 6,5. Nur als Info. Also wenig Dynamik. Heute morgen lag mein Wert bei 6,5-7. Ich hab mir schon alles bei den Entsäuerungskuren durchgelesen, bin mir aber unsicher, wo ich stehe. Intrazellulär, Nieren/LEberbelastung. Wie soll ich weiter verfahren? Ich muss gestehen, dass ich auch (hatte es leider vorher nicht gesehen, dass das wohl nicht so gut ist wenn man keinen gesunden SBH hat) Kieselerde gegen meinen Haarausfall genommen habe, was auch leicht geholfen hat. Das setze ich jetzt ab.

Gruß utopia