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tillTeilnehmer
Hi Mädels,
nun steht ja schon alles hübsch verteilt in Euren Beiträgen. Mehr muss man wohl nicht sagen.
Ich kann mich noch gut an meinen ‘Umstellungsherbst’ 07 erinnern: Das geht alles immer leichter! Auch die Essen-Auswahl ist dann Routine und nicht so ‘schlimm’.Mädels, ran!
Anfang Juni könnt Ihr schon fertig sein! Andere brauchen einige Jahre. Oder fangen nie an. Wegen ‘Gehirnfraß’ 😉Alles Gute! – Till
20.06.2008 um 15:59 Uhr als Antwort auf: Vedauungsprobleme/Ernährung:alles schlecht,was bleibt übri #29990tillTeilnehmerHallo Laura,
die Blähungen kommen vermutlich durch reichliche Ablagerungen auf den Darmwänden. Diese kommen mit den üblichen Abführmaßnahmen nicht raus (Bittersalz etc).
Vermtl. auch Gärung im Dünndarm. Kenne ich. Überflieg mal mein eigenes Thema ’empfindsamer Darm’ zu Beginn, da siehst Du, dass ich nicht mal mehr wusste, ob und welche Blähungen ich hatte. Einfach ‘hilflos’.Deine tiefgreifende Darmreinigung und die ‘Ernährungsmaßnamen’ dürften dann mit SICHERHEIT helfen!
Etwa 14 Tage Geduld, bis es richtig wirkt!Und: Du sollst ja grundsätzlich Eiweiß essen!
An Deiner Stelle würde ich es aber 2 Wochen erstmal deutlich reduzieren (Milchprod., Ei, Nüsse, Fleisch, Fisch, Tofu), um die Fäulnis zu vermindern. Dann hast Du schon mal einen guten Erfolg!
Danach halt keine Kuhmilchprod., Schweinefleisch (sowieso nicht) und Eiweiß nicht am Abend.Und Eiweiß ist (neben vielen anderen tollen Bestandteilen) z.B. auch reichlich in Luzerne/Alfalfa (Feld).
Die Rinder bekommen beste Nahrung … und wir? 😉
Mit einem guten Entsafter klappt das, ist ziemlich zäh/strohig. Oder halt als Keimling (Bioladen).Übelkeit:
Durch den Galle-Müll, der im Darm wieder verstoffwechselt wurde!
Daher mache ich nach L-Reinigung nun immer Colon-Hydro-Therapie! Klasse! Gerade zu Beginn (defekte D-Flora) dürfte dies besonders hilfreich sein. Was meinst Du?Für Aufgeschlossene zum recht schnellen Darmwand-Schutzaufbau auch Eigen-Urin. 3 Wochen.
(-> Forum oder www)Schönes Wochenende – Till
tillTeilnehmerGuten Morgen Allie,
also das mit der Übelkeit scheint geregelt
Gratulation!Ich vermute mal ganz stark, dass Deine Leber auf dem letzten Loch pfeift. Bei dieser Schreib-Zeit…?!
Aus dem Bauch heraus ruft es bei mir:
– pH-Wert-Messungen
– Anti-Pilz-Diät
– gründliche Darmreinigung
– Basenbäder
– Kaffee-Einläufe
– möglichst nur naturnahe ‘Helferlein’
– ja, auf Instinkte hören!Satt machen Fett & Eiweiß.
Leinöl für Leber.
Schautest Du mal hier?Was meinst Du?
Alles Gute – Till
tillTeilnehmerHallo Mimmie,
Bittermandeln enthalten etwas Blausäure. Ich denke nicht, dass Du diese isst 😉
Zu viele Mandeln sind sicher nicht toll wegen Fäulnis, besonders am Abend. Ich esse alle paar Tage etwa 20-50 Gramm.
(200g/Tag wären eindeutig zu viel – da stimmt was mit dem ‘Appetit’ noch nicht…)Auch mal nach Müller-Burzler googeln bzgl. Fett-/Eiweiß-Verdauungs-Training. Hilft!
Grüße! – Till
tillTeilnehmerHallo Mimmie,
sorry, ich klemm mich nur mal kurz dazwischen:
Alles Blähende vermeiden. Siehe dazu auch den aktuellen Beitrag bei Laura.Entzündungstrigger (Blutwerte)?
Vmtl. sind es aber nur deftige Gärungs- UND Fäulnisprobleme!
Knallharte Pilzdiät!
Basenbäder!
pH-Werte mal gemessen?Ich drücke die Daumen für rasches Klären! – Till
tillTeilnehmerHallo Mimmie,
Brennen im Hals hat ja Olivenöl mitunter so an sich. Genaueres kann ich auch nicht sagen. Vielleicht Sorte, Alter, Herstellung?
Vor allem bei Leberproblemen Leinöl verwenden!
Aber: ich würde auf jeden Fall das Öl über das Essen geben und nicht danach nehmen! Da Öl und Eiweiß satt machen, sogar eher zu Beginn! Dann den ‘Rest’ der Mahlzeit. Somit wird die Ration kleiner. Schmeckt doch auch besser, oder?
Besonders bzgl. der Verdauung beachten: Galleausschüttung erfolgt durch Fett- oder Eiweißeinnahme zu Beginn.
Damit ist gutes Verdauen möglich! (Das gründliche Kauen nicht vergessen.)Und sooo heiß isst Du sicher nicht, dass das Öl zerstört wird. Direkt vor Speisebeginn drüberkippen ist ganz bestimmt OK!
Man kann alt werden wie ne Kuh, … 😉
Grüße – Till
19.06.2008 um 20:01 Uhr als Antwort auf: Vedauungsprobleme/Ernährung:alles schlecht,was bleibt übri #29969tillTeilnehmerHallo Laura,
vermutlich liegt neben der Eiweißfäulnis (stinkend) auch Gärung (Pilze) vor. Das sind oftmals die nicht abgehenden Winde. (Hübsche Erfahrungen meinerseits.)
Also erstmal Blähendes verhindern: Kohl, Bohnen, Getreide, Eiweiß abends, ggf. Rohes erstmal komplett, Obst (außer saures früh).
Ich würde auch Kuhmilchprodukte komplett streichen, auch Kaffeesahne und dgl. (Butter ggf. in Maßen OK.)
Dafür dann Ziege/Schaaf/Büffel testen.Klingt erstmal ‘hart’. Je konsequenter Du das aber einhältst, desto schnellerer Erfolg ist Dir beschert!
Lies mal auch im Ratgeber unter Allergie Typ IV. Kann das zutreffen?
Hast Du Rückenschmerzen/-probleme, insbes. im unteren Bereich? Das wäre ein typischer Blockadehinweis (Osteopath).
Vor allem steht erstmal eine gründliche Darmreinigung an (Ratgeber). Du kannst davon ausgehen, dass sich laut Deinen Beschreibungen so einiges in den Jahren ansammelte. Anschließend dann Wiederaufbau der Darmflora.
Ausgedehnte Basenbäder (mind. 90 Min.) mehrmals pro Woche!
Tiefkühl ja; warum Konserve?, meiden!
Auch mal nach Müller-Burzler googeln bzgl. Fett-/Eiweiß-Verdauungs-Training. Hilft!
Soweit erstmal, gutes Starten! – Till
19.06.2008 um 17:51 Uhr als Antwort auf: Vedauungsprobleme/Ernährung:alles schlecht,was bleibt übri #29967tillTeilnehmerHallo erneut,
kannst Du noch zum Geruch der Blähungen was sagen?
Zum Essen: gedünstet (zumindest am Abend): Möhre, Sellerie, Fenchel, Brokkolie, Rote Beete …
Wenn Du Pilze (nichtriechende Winde) hast, dann abends nichts rohes. Ggf. eine zeitlang garnix rohes. Nur max. saures Obst früh. (-> Pilzdiät)
Auch mal bitte ab hier überfliegen, da muss ich nicht alles doppelt tippen.Nicht gelöste Blähungen werden wieder verstoffwechselt. Sowohl bei Gärung (Pilze) als auch bei Eiweißfäulnis entstehen hochtoxische Verbindungen. Diese werden wieder vom Körper aufgenommen, sofern die Winde nicht entschwinden! (Leber!)
2 Uhr = Leberzeit:
Wenn Leber überlastet, fährt Kreislauf hoch. (Ein täglicher Kaffee-Einlauf hilft da.) Das Problem scheint zumindest etwas anzuliegen, siehe Haut: Die Leber schafft es nicht und übergibt die Giftstoffe an die Haut zum Entsorgen. Ist das nicht toll??? Wo wären wir ohne diese Regularien?pH-Wert/Essen: ein zeitnaher Zusammenhang besteht meines Wissens nicht!
Seit 14 Tagen Obst/Gemüse: da kannst Du leider keinerlei Änderung der Werte erwarten.
(Ich nahm 7 Monate lang intensiv frisch gepresste Säfte (1L/Tag). Sie bewirkten fast keine Änderung der pH-Werte.
Eine Optimierung nur mit Säften – und die sind m.W. stärker als feste basische Kost – hätte 3-4 Jahre gedauert!
Dann schlug ich hier auf… )Eine Amalgam-Ausleitung steht sicher an, sie sollte aber erst nach der Remineralisierung/Entsäuerung erfolgen.
Grüße – Till
19.06.2008 um 16:42 Uhr als Antwort auf: Vedauungsprobleme/Ernährung:alles schlecht,was bleibt übri #29964tillTeilnehmerHallo Laura,
erstmal schön, dass Du alles so gut beschreibst.
Um festzustellen, wie übersäuert Du bist, wäre ein pH-Wert-Profil (Urin) über einige Tage sehr wichtig.
Also jeden Urin messen, Zeit notieren und hier einstellen.
Sind die Blähungen – falls sie abgehen – riechend, geruchlos oder gemischt?
(Wir müssen erstmal feststellen, ob Gärung und/oder Fäulnis vorliegen.)Die Ernährung sollte dann – wenn Du die pH-Werte eingestellt hast – für eine Zeitlang angepaßt werden.
Hast Du schon den Beitrag der Anti-Pilz-Diät gelesen? Ich würde mich schon mal drauf einstellen. Keine Bange, ist leichter als befürchtet.Eine Darmreinigung könnte sinnvoll sein. Auch dazu sind Deine pH-Werte wichtig.
Da Du schon so lange die Darmträgheit hast, würde ich dieses Problem mal bei einem guten Manualtherapeuten (z.B. Osteopath) abklären lassen. (Es gibt Aussagen, wonach vermutlich 1/3 aller Deutschen ein zumindest kleineres Problem am Halteapparat haben, welches den Darm/die Peristaltik blockieren kann.)
Wirst Du in der Nacht gegen 2 Uhr wach?
Hast/hattest Du Amalgamplomben? Ausleitung?
Hautprobleme (auch Kind) / Heuschnupfen / Allergie?Tipps:
– Eiweiß: Abends nicht wg. Fäulnis über Nacht,
– ja, viel trinken (mögl. erstmal mind. 3 Liter gutes Wasser),
– heißes Wasser getrunken am Morgen, befreit Dich von Verstopfungssorgen,
– viel Bewegung,
– Leinöl zum Sattwerden, d.h. mind 100g/Tag über das Essen gießen
– …und natürlich bitte viel im Forum und im Ratgeber recherchieren.Soweit erstmal, beste Grüße – Till
tillTeilnehmerJa, Basenpulver verfälschen! Also erstmal einige Tage aussetzen, erst dann sind Messungen relevant.
(Messen kannst Du interessehalber dennoch, die Werte dürften langsam sinken),
Tee würde ich zu Beginn meiden wg. der Säuremobilisierung, im fortgeschrittenen Stadium ist er unterstützend, die Mineralien sind allerdings viel stärkerWarum kostet Dich die Diät so viel Zeit? Lass’ erstmal setzen, ist halb so wild.
Kurzfassung aus meiner Sicht:
1) extrazelluläre Entgiftung (Basenbad, Citrate)
2) intrazelluläre Entgiftung (Mineralien)
3) Darmaufbau (Mikroorganismen, Pianto)Und wie gesagt, die pH-Werte sind sehr wichtig zur genaueren Ferndiagnose.
Erfolg z.B. hier (zwar nicht explizit Akne, aber deutlich)!
Till
tillTeilnehmerLieber Luem,
ein wenig Geduld ist bitte angebracht! (Hr. Golenhofen kann nur sporadisch antworten, er ist zum Seminar.)
Hier nun ist Dein wicht’ger Part, das alles bleibt Dir nicht erspart.
Du solltest:
– den pH-Wert Deines Urins messen! (Tagesprofil von mind. drei Tagen, ohne Hinzunahme von Basenpulvern etc.),
– Recherchieren, was andere Akne-Betroffene berichen,
– Dich mit einer gründlichen, ganzheitlichen und nachhaltigen Darmreinigung auseinandersetzen,
– die wichtige Pilzdiät studierenJa, durch Entsäuerung und anschließendem Aufbau der Darmflora kannst Du Deine Akne beseitigen!
Darf noch dieser kleine Hinweis sein? 😉
Grüße und gutes Starten! – Till
tillTeilnehmerLiebe Sam, wir danken Dir
für Deinen guten Beitrag hier!
Er sagt doch aus, ganz allgemein:
»Na, stell ich mal ‘nen Beitrag rein!«
Den Kopf muss ich nicht groß verrenken,
kann mir die Arbeit einfach schenken
zu recherchieren hier …
da trink ich lieber noch ‘n Bier.
Parallelen zu den ander’n finden,
hiesse sich glatt abzuschinden.Schreibt manch einer hier solch’ Sachen
die ich niemals würde machen,
geb ich zur Antwort – ganz verstört:
»Das hab ich ja noch nie gehört!«Ich wills nicht wissen noch genauer
drum lieg ich weiter auf der Lauer.
Bis einer kommt und mir dann sagt
»Wir haben uns lang abgeplagt,
Für Dich ‘nen Vorschlag zu bereiten
und Dich auch weiter zu begleiten.«Nur passt das ganze Zeug mir nicht,
Mein Leben ändern? Krieg’ die Gicht!
Dies kommt mir gar nicht in Betracht,
schnell hab ich mich dann weggemacht!Bleib’ genauso, wie ich war,
nicht nur im allerletzten Jahr.
Denn jetzt das Leben aufzuhellen
das hieße ja, viel umzustellen.
Diesen Akt – nein – will ich nicht,
drum bleibe ich ein dummer Wicht.tillTeilnehmerFleisch etwa 14tägig (ja, ist wenig), dann je Mahlzeit 100g (3 Tage),
momentan tgl. 300ml Mineralien und 300ml Mikroorganismen (erst seit einer Woche),
früh oft 100g Quark/Frischkäse mit reichlich Leinöl,
von Tofu und dgl. nahm ich auch Abstand,
Mandeln/Nüsse immer mal 20-50g,
meiner Meinung nach empfehlenswert: Eiweiß-Verdauungs-Training nach Müller-Burzler: 10g Nüsse und Obst, jeden Bissen 150x kauen (bitte selbst googeln)Till
tillTeilnehmerHallo Flo,
bin auch noch mittendrin, wollte in ein paar Tagen mal in meinem eigenen Thema einen Beitrag schreiben.
Ernährung: Meist vegetarisch, Mittag meist Salat/Rohkost, Abends teils gekocht, immer öfter aber auch roh. Abends kein Eiweiß.
Nur drei Mahlzeiten. Alles lange kauen (>50x).
Tgl. mind. 2x Saft (Gemüse, Obst).
Pianto 3x 2TL, 3x 100 Mineralien sowie MO. Ggf. Papaya.
Verdauung: hing immer, nun tut sich was!
Täglich Kaffee-EL – den brauche ich. (Darmentspannung, Rausholen, Leber helfen). In diesem Jahr fast 3 Monate tgl. Kaffee-EL, im letzten Jahr 7 Monate. Zzgl. normale Spülungen davor/danach.
Keine Bange, die D-Flora siedelt sich an. Der Bedarf nach EL wird sicher weniger. Ich merke das schon.
Appetit: Meist nur nach gesunden Sachen: Obst, Gemüse, Leinöl, Milchprodukte (Ziege/Schaaf/Büffel). Auch mal (fast) rohe Bio-Huhn-Leber. Nach anderem guten Fleisch schau ich mal. Kein Getreide, keine Kuhmilch. So natürlich wie möglich und bezahlbar…
6 Leberreinigungen bislang.
Osmosewasser, Tees, Laufen, Musik, liebe Menschen…Was vergessen? 😉 Till
tillTeilnehmerHallo Flo,
na dann würde ich denken:
Fertig mit Entsäuerung (Mineralien)!
Nun ordentlicher Darmfloraaufbau mit Mikroorganismen, ggf. auch Pianto.
Andere Sachen wie Bullrich würde ich nicht nehmen. Je natürlicher, desto besser.
Das Aufbauen dauert mitunter lange, was Du ja auch dem Artikel Anti-Pilz-Kur von Hr. Golenhofen entnehmen kannst.
Oder übersehe ich was auf die Schnelle?
Ggf. mal Wirbelsäule etc. abklären (Osteopath) wg. Blockaden (Darm, Leber…).Grüße – Till
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