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Während der Anti-Candida-Pilz-Diät und Anti-Candida-Pilz-Kur fiel mir wieder ein, dass ich vermutlich unter einer ganz starken Histaminintoleranz leide. Eine Untersuchung beim Arzt ergab damals einen DAO Mangel. Ich habe starke Symptome von Hautrötungen, Hitzewallungen, schlechte Haut und so weiter nach dem Verzehr von HITreichen Nahrungsmitteln. Im Ratgeber steht, man soll auch Eiweiße zu sich nehmen, nur da liegt bei mir der Hund begragen. Eiweiße sind alle Histamine: Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte, Nüsse usw… da geht bei mir leider gar nichts, sonst platzt mein Kopf.
Kann ich auch einfach nur Gemüse essen?
Hallo,
ich habe selbst keine Erklärung.
1. Was ist mit Symbio Lact Comp.? in welcher Phase soll kann ich das Einnehmen?
2. Also soll ich Pianto in der Umstellungsphase nicht einnehmen? Habe nämlich noch welches hier stehen
3. Bei einer weiteren Untersuchung wurde ein Vitamin B12 Mangel diagnostiziert (237.8 pg/ml). Mit welchen Lebensmitteln kann ich den wieder auffüllen? (bin Vegetarier)
4. nachmal zum B12 Mangel. Der Arzt empfielt Vitamin B12 Ankermann ist das ok? welche Tabletten und in welcher Dosis würden sie empfehlen?
5. Wieso bekomme ich von Leinöl Gleichgewichtsstörungen nach dem Aufstehen. Wenn ich Oliven esse habe ich das z.b. nicht
Freundliche Grüße,
Thorsten
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