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  • als Antwort auf: pH-Werte – Auswertung der Übersäuerung #40061
    tanja87
    Teilnehmer

    Wann gibt es denn eine Antwort? 🙁

    als Antwort auf: pH-Werte – Auswertung der Übersäuerung #39860
    tanja87
    Teilnehmer

    – kleinste Mahlzeiten lösen Blähbauch aus (Meteorismus)
    – Darmwinde (mal riechend, mal nicht riechend)

    trifft auf mich auch zu!

    als Antwort auf: pH-Werte – Auswertung der Übersäuerung #39859
    tanja87
    Teilnehmer

    Guten Tag Herr Golenhofen,

    ich habe die letzten Tage die Tests gemacht und im folgenden finden Sie alle Werte, die ich messen konnte. Jeweils mit kurzer Info dahinter…keine Ahnung ob diese vielleicht wichtig sind für Sie.

    Mittwoch 29. Februar

    5.00 Uhr – pH 6,5 (direkt nach dem Aufstehen)
    10.48 Uhr – pH 5,9 (bis dahin 4 Toast m. Marmelade, Apfel, 2 Müsliriegel)
    14.00 Uhr – pH 5,9 (4 Scheiben hochwertiges Vollkornbrot mit Brunch
    Rahm)
    16.00 Uhr – pH 6,2 (nichts weiter)
    18.30 Uhr – pH 6,2
    22.30 Uhr – pH 5,9 (um 20 Uhr Nudelauflauf mit Tomatensauce)

    Donnerstag 1. März

    5.00 Uhr – pH 6,5 (direkt nach dem Austehen)
    13.00 Uhr – pH 5,9 (bis dahin 2 Toast m. Marmelade,1 Tasse Yogi Tea,
    2 Äpfel, 4 Scheiben hochwertiges Vollkornbrot mit
    Brunch Rahm)
    15.00 Uhr – pH 6,5 (nichts weiter)
    17.00 Uhr – pH 6,8 (2 Stück Schokoladenkuchen)
    22.30 Uhr – pH 6,2 (20 Uhr Kohlrabigemüse mit Kötbular, Kartoffeln und
    Möhren)

    Freitag 2. März

    5.00 Uhr – pH 7,7 (direkt nach dem Aufstehen)
    6.00 Uhr – pH 5,9 (3 Toast mit Marmelade, 1 Tasse Yogi Tee)
    7.00 Uhr – pH 5,9 (nichts weiter)
    10.00 Uhr – pH 5,9 (Joghurt Activia pur)
    15.30 Uhr – pH 5,9 (2 Äpfel, 4 Scheiben hochwertiges Vollkornbrot mit
    Brunch Rahm)
    18.00 Uhr – pH 6,2 (Kohlrabigemüse mit Kötbular, Kartoffeln und
    Möhren)
    20.00 Uhr – pH 7,4 (nichts weiter)
    24.00 Uhr – pH 6,8 (seit 21 Uhr auf dem Sofa geschlafen)

    Samstag 3. März

    7.00 Uhr – pH 5,9 (direkt nach dem Aufstehen)
    9.30 Uhr – pH 5,9 ( 4 Toast mit Marmelade)

    …wie Sie sehen sind die Werte total am schwanken. Ich kann daraus überhaupt nichts schließen, außer, dass es so wohl nicht sein sollte?!

    Dazu sei noch folgendes gesagt:
    Ich bin 24 Jahre, 1,63m groß, wiege 47kg (komme nach meiner Mutter, es ist seeeeeehr schwer für ich zu zunehmen, egal wie viel ich esse und was) mein Stoffwechsel ist extrem schnell!!

    Außerdem habe ich seit immer und ewig schon eine Hausstaub/Milben und Schimmelpilzallergie die sich darin äußert, dass ich morgens nach dem Austehen viel Niese und eine laufende Nase habe. Ich nehme auch ein extrem gering dosiertes Cortisonspray, da ich sonst morgens auch ein pfeifen auf den Bronchien habe (Asthma).
    Meine Katzenallergie konnte ich in den letzten 3 Jahren jedoch bereits ablegen! 🙂

    Ich ernähre mich meiner Meinung nach schon gesund. Ich esse jeden Tag Obst und die Gerichte sind immer frisch zubereitet und es ist immer Gemüse der Hauptanteil. Oft esse ich auch Salate, trinke 2 Liter Wasser (ohne Kohlensäure) am Tag… joa.

    Ich hoffe Sie können mir das Ergebniss ein wenig erklären! 🙂

    Vielen Dank schonmal!

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