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samantha2006Teilnehmer
5kg in einer woche???? gesund ist aber was anderes oder????
samantha2006Teilnehmerdas weiß ich gar nicht. aber morgen rufe ich mal für einen termin zum einrenken an. meine schwägerin hat mir eben die nummer gegeben. er muss super gut sein. dann werde ich damit anfangen. aber vielleicht , wenn du so nett bist, kannst du mir das mit der ernährung nochmal erklären? soll ich eher einen auf schohnkost machen? so mit knäckebrot statt graubrot und suppe statt chilli oder so? ernährungsmäßig kenn ich mich nicht so besonders aus weil ich mich damit nie so befasst habe
samantha2006Teilnehmerbisstiefe??? keine ahnung
lilly_red du darfst mich nciht falsch verstehen bitte. nicht jeder der zum psychologen geht hat nen dachschaden. auf keinen fall. geh ja selber demnächst zur trauerbewältigung hin. das war darauf bezogen das mir mein arzt glauben machen will ich würde mir die schmerzen einbilden und hätte nichts. wie ein simulant. darauf war der dachschaden bezogen. nicht auf den psychologen. bitte bitte nicht falsch verstehen
samantha2006Teilnehmerdann also du 🙂
ja tief in en bauch kann ich atmen. da hab ich keine probleme. aber verspannungen hab ich viele. wenn ich zb nach ganz unten gucke also kinn auf die brust zieht es ie ganze wirbelsäule runter. der nacken tut oft weh und kreuzschmerzen hab ich zur genüge.
meine schwägerin erzählte mir von einem guten “einrenker” den wollte ich mal ausprobieren. hat wohl eine riesen praxis.
und blähungen hab ich doch ist mir aufgefallen. also jetzt wo ich mal arauf geachtet habe.
also erstmal ernährung umstellen und zum einrenken gehen? mein arzt hat es schon auf ie psyche geschoben. aber ich “hab doch keinen dachschaden” und bilde mir die schmerzen ein
bin auf jedenfall schonmal dankbar das mir hier geantwortet wirdsamantha2006Teilnehmervielen dank für ihre antwort. bitte korrigieren sie mich wenn ich was falsches sage aber im moment habe ich das gefühl das wir aneinander vorbei reden.
ich habe ja keine blähungen. und probleme mit dem stuhlgang habe ich auch nicht. es sind halt hauptsächlich die oberbauchschmerzen (druckschmerzen) und die übelkeit/schwindel.aber natürlich erzähl ich ihnen meinen ernährungsplan. falls man das so nennen kann
gegen 8.30 ein croisson oder ein brötchen (ohne belag auf dem weg vom kindergarten nach hause) zwischen 12 und 13 uhr mittag (normal, kartoffel, gemüse fleisch ect.) abends gegen 20 uhr nochmal eine kleinigkeit. ein brot oder so. heute war es mal ein brot mit frikadelle grade schon. kommt auch schonmal vor das wir zwischen 21 und 22 uhr eine pizza oder so bestellen aber eher selten.
probleme mit der figur hab ich auch nciht. bin ca 169 und wieg 67kg (vor 9 monaten entbunden und nehme momentan noch ab. so 3 kg)
ich trinke eigentlich sehr wenig. wasser bekomm ich gar nicht runter. mein hausarzt sagte schon egal was ich trinke hauptsache ich trinke. nun nehm ich immer eistee zitrone zu mir, ist zwar nicht grade “gesund” aber immerhin trink ich so schonmal 1-2 litersamantha2006Teilnehmerdanke für deine antwort. magenschleimhautentzündung? das wäre naütlich möglich. aber hatte vor ca 2,5 wochen oder 3,5 wochen eine magenspiegelung. hätte man iese da nicht festgestellt?
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