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newburyTeilnehmer
Hallo Sharkara!
Danke für Deinen Input mit der Rechtsmilchsäure. Darf ich Dich fragen, was du genau an Rechtsmilchsäure verstehst? Was genau nimmst Du da ein? Wenn das kostengünstig ist, wäre das nicht schlecht.
Ich habe mit Pianto und PM schon ganz schön viel Geld investiert, Erfolg habe ich bisher keine – zumindst nicht – den erhofften, saueren Urin.
Deine Theorie, dass ich durch die Bewegung im Wasser sehr viel an Milchsäure produziert habe und während des schwimmens sehr viel energetisches Wasser getrunken habe, klingt logisch. Immerhin habe ich in den 24 Stunden des Schwimmmarathons 30 km zurück gelegt.
Mein nächstes Experiment was ich im Hinblick auf die Entsäuerung durchführen möchte wäre folgendes. In unserem Schwimmbad gibt es ein Solebecken mit 1,5 % Sole. Dort werde ich mich am Wochenende mal für einen längeren Zeitraum 1 – 1,5 Stunden aufhalten – ohne zu schwimmen. Mal sehen was mein Urin am nächsten Tag für Werte zeigt.
Es ist schon unglaublich, wie schwierig es ist am morgen sauere Werte zu bekommen. Ich gebe nicht auf, werde aber aus finanziellen Gründen kein Pianto und PM mehr nehmen.
Für weitere Tipps bedanke ich mich im voraus recht herzlich bei allen Lesern!
Gruß Newbury
newburyTeilnehmerHallo Frau Schmitz, hallo an alle Helfer und Ratgeber!
Mein Urin ist trotz Pianto und PM weiterhin am morgen Basisch. Wir erklären Sie sich folgendes. Vor ca. 2 Wochen war ich für mehrere Stunden schwimmen in einem chlorhaltigen Hallenbadwasser um mich auf einen Langzeitschwimmwettbewerb vorzubereiten. Ich habe meine Ess-und Trinkgewohnheiten nicht geändert und am nächsten Tag war mein Urin “sauer”.
Den nächsten Tag darauf war alles wieder wie gewohnt “basisch” in der früh.
Am letzten Wochenende war dann das besagte Langzeitschwimmen. Hier war mein Urin den ganzen Tag sauer und am nächsten Tag ebenso.
Und jetzt kommt ganz was wichtiges was mir aufgefallen war.
Ich muss seit mind. 3-4 Jahren 1-2 mal in der Nacht raus auf die Toilette und am letzten Wochenende war das zum ersten mal nach so langer Zeit nicht der Fall.
Ich brauche nicht großartig zu erwähnen, dass auch dies nur einen morgen angehalten hat. Am nächsten Tag war der Urin wieder basisch.
Was kann ich hier für Schlüsse ziehen? Wer hat noch gute Tipps?
Vielen Dank,
Newbury
newburyTeilnehmerHallo Frau Schmitz, hallo an alle Ratgeber!
Ich glaube Frau Schmitz, Sie haben mich auf die richtige Fährte gebracht.
Tatsächlich leide ich unter Flatulenzen, die ich immer auf den Verzehr von viel Gemüse und Obst geschoben habe – aber nie so richtig Gedanken machte, da ich ja angenommen hatte, mit meiner Ernährung alles richtig zu machen.
Pianto nehme ich am Tag 3-4 mal, 6 mal wie von Ihnen empfohlen schaffe ich selten.
Was können Sie mir raten, dass ich die Winde los werde? Ich vermute, dass ich tatsächlich ein Verdauungsproblem aufgrund der schwer aufzuspaltenden, ballaststoffreichen Kost habe.
Vegetarisch ernähre ich mich seit 1 Jahr und vegan immer wieder sporadisch – da ja tierische Produkte wie es heißt zu einer Säureansammlung führen. Aber Sie haben wohl recht – schlecht verdaut ist schlecht verdaut und das führt auch zur Säureansammlung.
Bitte um Ratschläge wie ich die Blähungen in den Griff bekommen
kann und endlich die Ausscheidung der Säure in Gang gesetzt bekomme.Vielen Dank im voraus!
Gruß Newbury
newburyTeilnehmer… kleiner Nachtrag,
vielleicht kannst du noch etwas über deine Verdauung sagen. Manchmal wird die beste Nahrung nicht vertragen bzw. schlecht verstoffwechselt und macht Beschwerden.
Meine Verdauung ist sehr gut! Da ich mich fast vegan ernähre und ausschließlich Biokost zu mir nehme habe ich hier keine Probleme. Vielleicht hat meine basischer Urin am Morgen auch mit dem zu tun, dass ich Nachts mind. 1-2 mal auf die Toilette muss. Die Entsäuerungskur III habe ich bereits angewendet, aber bin hier noch nicht erfolgreich gewesen.
Ich glaube nicht, dass man sich noch basischer ernähren kann. Vielleicht hat das ganze ja auch mit dem hohen Stress zu tun, dem ich derzeit ausgesetzt bin. Danke für Deinen Rat.
Gruß Newbury
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