newbie

zu 2). Der Wert im März war bei 8,0 (Labor Enterosan), jetzt auch wieder bei 8,0 gleiches Labor. Hab auch selbst mal gemessen (Meßstreifen mit destilliertem Wasser vorher angefeuchtet und dann drüber gestrichen), und der war immer alkalisch.

Danke für Ihre Antworten. Werde dann alles weiter so machen, denke das wir schon 😀

Hallo Herr Golenhofen,

mache seit Ende März die Entsäuerungskur I und seit Anfang Mai bin ich komplett auf Agenki umgestiegen und mache die Anti-Pilz-Kur.

1.
Hab jetzt unter Einnahme des Basenpulvers und des Basentees meine Urin-ph-Wert gemessen und festgestellt, dass diese tagsüber teilweise immer noch stark unter 6,4 rutschen. Hab das Basenpulver bewußt nicht abgesetzt, weil ich sehen wollte, ob ich tagsüber immer basische Wert habe. Ist leider nicht der Fall. Ich ernähre mich basisch (Pilz-Diät und nix schimmelhaftes, evtl. esse ich noch zuviele KH, muss ich mal checken), benutze nur basische Körperpflege, mache 2 x die Woche ein basisches Vollbad und an anderen Tagen jeweils ein basisches Fußbad. Mache also die Entsäuerungskur I, wie von Ihnen unter Anwendungen empfohlen.

Scheinbar hat das bisher nicht wirklich was gebracht (zumindest nix messbares) und der ph-Wert des Urins hat sich nicht geändert (alte Wert ohne Einnahme Basenpulver siehe oben in dem Beitrag von mir, Wert sind eigentlich immer noch so ähnlich). Was kann ich tun? Basenpulver erhöhen? Mehr Tee trinken? Hab schon überlegt was ich falsch mache, mir ist aber nix eingefallen, das mit zuviel KH muss ich wie gesagt mal checken. Vermutlich muss ich einfach nur weiterhin Geduld haben.

Ergänzung vom 21. August 2011:
Hab jetzt das Basenpulver auf 10 g auf 1,5 l gesteigert und trinke 1,5 Liter Basentee. Jetzt ist alles super, keine Werte tagsüber mehr sauer und die Werte schwanken auch um 1 ph-Wert.

Ergänzung vom 28. August 2011
Also ganz ehrlich, das war dann jetzt doch zuviel des Guten, führte zu durchfallartigen Darmentleerungen. Ich nehme jetzt lieber wieder nur 5g Basernpulver auf 1,5 Liter. Man braucht einfach Geduld, denke ich mal. Die 1,5 Liter Basentee habe ich aber beibehalten.

2.
Ich habe fast 6 Wochen die PM mit 3 x 100ml pro Tag genommen und bin danach auf 3 x 20 ml umgestiegen. Nehme mittlerweile 3 x 2 TL Pianto und 2 x1 Darmflora Pro am Tag. Zusätzlich nehme ich seit Mitte Juli die grünen Papaya, da ich Probleme mit der Eiweißverdauung (stinkende Blähungen) hatte. Nehme da derzeit 3 x5. Leider ist der ph-Wert des Stuhls auch immer noch stark basisch. Dachte eigentlich durch die PM würde sich das regulieren. Soll ich wieder die Menge PM auf 3 x 100 ml erhöhen? Denke die 6 Wochen 3 x 100 ml waren zu kurz. Ist natürlich auch immer ne Preisfrage. Ist mir aber mittlerweile egal, will nur, dass es endlich gut wird.

Ergänzung vom 21. August 2011:
Steigere jetzt die PM wieder bis auf 3 x 100 ml pro Tag. Erhöhe jeden Tag um 10ml bis ich auf 100ml bin und schaue aber wie ich es vertrage. Denke das ist der richtige Weg?

3.
Trinke derzeit 1 Liter Basentee (seit 21. Aug 1,5 Liter), 1,5 Liter Wasser mit dem 5 g Basenpulver und 1 Liter Wasser bei einem Körpergewicht von 60kg. Zusätzlich kommt noch hinzu das Pianto jeweils in 200 ml Wasser gemischt mit einem Schuss O-Soft direkt. Die PM nehme ich ohne sie zu verdünnen.Dann noch ca. 1 – 2 Tassen grünen Tee. Pro Woche trinke ich noch so ca. 5-6 Espresso.

4.
Beschwerden derzeit:
Blähungen habe ich kaum noch, dafür aber immer noch den Blähbauch, der aber auch schon besser geworden ist. Morgens beim Aufstehen tut mir oft das Gelenk im linken großen Zeh weh, das hab ich schon seit Monaten, zwischendurch war es mal weg, jetzt wieder da. Harnsäure ist in Ordnung. Ferner habe ich ab und zu Krämpfe in den Füßen. Am Magnesiummangel kann es ja eigentlich nicht liegen, nehmen ja Basenpulver und Pianto, da dürfte doch genug Magnesium drin sein, oder? Momentan bin ich auch ab und zu recht müde, verschwindet aber schnell wieder und beim Sport geht eigentlich seit Monaten nix richtig voran, soll heißen ich empfinde das oft als anstrengend, obwohl ich nur gemütlich durch die Gegend jogge, ohne in den Bereich der Übersäuerung zu kommen. Nach dem Sport fühle ich mich aber jedesmal total super und erfrischt. Zwischendurch hab ich allerdings Tage, da geht es ab wie Schmitz Katze ;-), da ist alles ganz easy beim Laufen. Anfang des Jahres hatte ich mit Muskel- und Gelenkschmerzen zu kämpfen (die waren immer da, nicht etwa nur beim Sport), aber diese sind komplett verschwunden. Hab aber öfter beim Laufen schwere Beine, obwohl ich mich nicht besonders angestrenge.

Es hat sich also doch einiges gebessert und ich fühle mich insgesamt z.Z. pudelwohl. Die obigen Beschwerden empfinde ich zwar als lästig, aber sie belasten mich nicht. Hängt vermutlich auch damit zusammen, dass ich insgesamt immer eine positive Lebenseinstellung habe, egal was ist.

5.
Mein Hautbild hat sich verbessert, die Poren im Gesicht sind weniger geworden. Sehe frischer aus, dass ist mir selber nicht so aufgefallen, aber ich höre immer wieder Du siehst aber frisch und entspannt aus. Dann wirds wohl stimmen :-)! Durch die basische Körperpflege, brauche ich meinen Körper kaum noch einzucremen, die Haut ist auch so schön weich.

6.
Beim Sport ist mir aufgefallen, der der Schweiß keine Salzkritalle mehr bildet und auch nicht mehr salzig schmeckt. Ist das jetzt gut oder schlecht?

7.
Was könnte ich noch tun? Schwermetalltest habe ich noch nicht machen lassen, da der sehr teuer ist.

Fragen über Fragen. Sorry für die Länge, aber es hat sich einfach einiges angesammelt.

Herzlichen Dank für Ihre Mühen

Hallo Herr Golenhofen,

vielen Dank für die ausführliche Antwort. Zur Klarstellung für mich, ich gehe jetzt also wie folgt vor:

1. Entsäuerungs Kur I (mache ich jetzt eh seit Ende März)

2. Weiterhin auf gesunde basische Ernährung achten. Schimmelhaftes soll ich meiden. Was ist das denn genau? Denke mal Nüsse, was noch?

3. Dazu jetzt noch Anti-Pilz-Kur mit den Probiotischen Mikroorganismen und Pianto. Pro Bio Cult, Mutaflor und Symbioflor nehme ich weiter, oder?

Mir hat noch jemand Kanne Brottrunk für den ph-Wert empfohlen. Wäre das zusätzlich sinnvoll?

Darf ich das Pianto in O-Saft (Bio-Direktsaft) einrühren oder ist das wegen dem Schimmelpilz evtl. nicht sinnvoll?

4. Schwermetalltest machen.

Dann werde ich jetzt mal Probiotischen Mikroorganismen und Pianto bestellen. Das Basenpulver und basischen Tee hab ich da.

Gibt es sonst noch was zu beachten?

Ergänzung vom 13. Mai 2011:
Durch das Pianto habe ich verstärkt Blähungen bekommen und hab es vorerst abgesetzt. In dem Pianto sind Möhren und Zwiebeln enthalten, von beiden bekomme ich immer Blähungen. Denke das Pianto kann ich daher nicht nehmen.

Die Probiotischen Mikroorganismen vertrage ich hingegen sehr gut.

Herzlichen Dank und besten Gruß
Newbie

Hab auch noch einen Säure-Basen-Test nach Sander machen lassen, und zwar am 29.03.2011, dabei kam ein mittlerer Azidiätsquotient von 42 raus, was für eine leichte Säurebelastung des Gewerbe spricht, so der Befund. Weiter heißt es im Befund: Die Tageskurse zeigt nur eine angedeutete Regulation des Säure-Basen-Haushaltes, obwohl keine ausgeprägte Übersäuerung vorliegt. Es liegt keine ausgeprägte Regulationsstarre vor. Die Daten sprechen unter Berücksichtigung der Regulation innerhalb des Tagesprofils insgesamt für eine mäßige Säurebelastung des Gewerbes.

PH-Werte siehe oben. AQ-Werte:

6.00 Uhr 53,13 Referenz: <60,0
9.00 Uhr 36,88 <20
12.00 Uhr 33,50 <50
15.00 Uhr 26,43 <10
18.00 Uhr 58,40 <50

Empfohlen werden Basenpulver, Kalium und Zink (evtl. Mangel sollte im Vollblut nachgewiesen werden), basische Ernährung, Basenbäder.

Denke Entsäuerungskur I wäre dann sinnvoll, oder? Basenpulver nach Jacobs hab ich immer da, Basentee auch. Muss das nur konsequent durchziehen. Bisher hab ich das Basenpulver oft nach dem Sport genommen.

Wäre eine Vollblutmineralstoffanalyse sinnvoll, auch unter Berücksichtigung der Darmprobleme?